体育舞蹈舞伴间默契配合的因素分析

Sports Dance Partner Between Tacit Understandings with Factor Analysis

张灵燕，耿建华，张君孝

体育舞蹈舞伴间默契配合的因素分析

Sports Dance Partner Between Tacit Understandings with Factor Analysis

张灵燕，耿建华，张君孝

四川体育科学2015年10月第5期

SICHUAN SPORTS SCIENCE No.5, Oct., 2015

作者单位：陕西师范大学，陕西 西安，710119。

Shaanxi Normal University, Xi'an Shaanxi, 710119, China.体育舞蹈是一项双人高度配合的运动项目，高水平默契配合的选手在比赛时伴随着音乐的节奏起舞，凭借他们高超的技艺在舞池中尽情的表达感情、用他们优美的身姿和技术来征服和感染观众。那么选手之间默契配合的因素都有哪些？没有默契的配合会有怎样的影响？怎么培养默契配合能力？这些问题显得至关重要。本文在以前学者研究的基础上，对舞伴间默契配合的因素进行更深的研究，其目的在于通过此次的研究为以后体育舞蹈选手的培养提供参考，提高体育舞蹈人才培养的水平。

1　体育舞蹈舞伴间默契配合的重要性

1.1舞伴的配合默契程度对竞赛成绩的影响

随着体育舞蹈在世界的发展，越来越多的人开始学习体育舞蹈，各国各地相继举行一些大型的体育舞蹈比赛，但是想要在高手林立的舞蹈界取得一定的成绩却是难上加难，其中体育舞蹈舞伴间默契的配合在很大程度上影响了选手的竞技成绩，不默契、不稳定的配合给选手带来了很大的问题，体育舞蹈的技术规范是很明确的。摩登舞或者拉丁舞，对于方位和转度、前进或后退、是升或降、有无反身、倾斜、头位、足部动作、音乐节奏都有严格的规定，因此舞伴必须在掌握基础知识之上，勤加练习，相互磨合，才能达到一定的默契，在比赛中，舞伴之间引带与跟随、文化修养的好坏直接影响两人技术的和谐与统一，这也是裁判打分的标准，从而影响了比赛的成绩。

1.2舞伴的配合默契程度对运动寿命的影响

无论在比赛或者练习中，默契的配合总是占有相当一部分的分量。在平常练习中，如果舞伴间配合默契，练习欲望就会有很大增加，练习效果也会事半功倍，舞伴间的关系也能很融洽。但是不默契的配合，就会相互争吵，埋怨，严重者或许拆档。在比赛时如果没有完美的默契配合，比赛成绩一般不会太高，那么个人的运动兴趣就会受到影响，久而久之就会产生心理疲劳，或者厌倦，这样对于舞蹈者的运动寿命就会产生很大的影响。

2　形成体育舞蹈舞伴间默契配合的因素分析

2.1舞伴的情感交流对形成默契配合的影响

跳舞是一项陶冶情操，建立人际关系的一种活动，舞伴不仅是跳舞时候的搭档，也是我们人生中的知己、朋友或者伴侣。假如我们只有在练习或者比赛的时候才和舞伴有交流，那么两个人的舞蹈作品是生硬的，没有感情的，缺乏活力的，所以，除此之外我们要增加舞伴之间的情感与交流。这里的情感交流包含是多方面的，比如在生活、练习和比赛中我们要尊重、肯定和相信舞伴，正视舞伴间存在的一些差距。经过这些年的练舞实践，笔者认为舞伴间的争吵大多是因为技术上面的问题，所以，在遇到问题的时候应该静下来探讨，而不是相互埋怨、指责，舞伴之间有的应该是宽容与忍耐、交流与互动，除此之外应该对舞伴要求合理，避免期望过高。在舞蹈生涯中应该逐步的培养舞伴之间的合作意识、团队意识、向心力，加上共同的奋斗目标，在这样的情况下建立一种融洽的合作模式，让舞伴有“我们是一个整体”的感觉。这样在舞蹈生涯中很多的事情都可以迎刃而解。

2.2舞伴间技术的和谐与统一

在我们观看世界冠军，知名舞者的比赛和表演后，我们无不感叹，那么我们究竟感叹什么呢？是他们配合音乐行云流水的步伐，还是舞蹈内在饱满的感情，或者是两人的默契配合？当然上述因素都有。不过我认为最欣赏的应该是他们技术的和谐与统一。体育舞蹈是舞伴间个人技术与默契配合的完美体现，是舞蹈动作与音乐的高度统一，是其他素质的升华。个别体育舞蹈运动员在平时的练习中就对默契配合不够重视，从而导致了在比赛的时候默契配合能力不稳定，表现极不理想，影响了其能力的发挥，所以培养默契配合必须落实到行动中。

2.2.1舞伴默契的身体配合技术在舞池中，我们可以根据掌声看到完美的身体配合技术，这些身体配合技术让我们既惊叹又向往，其中我们可以看到舞者的头位、肢体、感情的完美的配合。在舞蹈的过程中舞者的引带与跟随往往成为了关键，好的引带与跟随就像放风筝一样，既“不离不弃”有保持一定的对抗力。都说摩登舞是两人三足的舞蹈，可见默契的配合是多么重要。其中头位是掌握身体重心的关键，也是舞者保持良好姿态的先决条件，在舞蹈过程中我们常常靠头位来引导身体的重心，或者靠身体跟随头位来舞动，这就联系到舞伴之间的跟随与引带，如果自身都掌握不住重心，何谈引导与跟随舞伴，所以舞伴之间的头、颈、眼要配合舒展且默契，在一个节奏上面；除了用头位来引导与跟随，还可以靠肢体来引带，在拉丁舞中舞伴间双手的合力与抗力伴随着整个舞蹈，在摩登舞中腰胯的默契配合也伴随着整个舞蹈过程，所以手势配合中力度要适度，腰胯配合要注重感觉舞伴的重心，腿部的配合要虚实相依，这样才会避免动作的生硬，而又不失流畅。脚步配合更要注重技巧，比如脚的重心过度，是脚尖先着地，或是脚跟先着地过渡到脚掌，旋转动作的过程中是靠脚尖转动，还是两脚的脚跟脚掌配合转动等。还有就是一些外在的条件，比如体型、身高、年龄、体重、身体骨架结构、上下肢比例，上述这些都是舞伴间默契配合的影响因素，在舞蹈的过程中我们要克服不良的因素，牢记并运用正确的因素，从而达到舞伴间默契的身体配合。

2.2.2舞伴双方扎实的基础练舞不练功，到头一场空，这是不变的真理，如果没有扎实的基础，再花哨的动作也是枉然，基础是根本，根深才能叶茂。基础只有非常的牢固扎实，才可能走的更远、飞得更高。按照体育舞蹈竞赛的规则，方向、角度、头位、身位、都有严格的规定。如果没有扎实的基础怎样才能让裁判刮目相看，怎么样取得优异的比赛成绩。舞蹈大师一再要求练舞要注重根基的扎实。那么何为体育舞蹈的基础呢？笔者认为有以下两个方面：（1）身的东西，基本的套路、基本功、身体控制能力；（2）素质，比如力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵敏。

2.2.3舞伴磨合的时间长短众所周知，即使世界冠军在更换搭档后也不可能立即再次获得世界冠军，这与磨合时间长短有关，在舞伴双方磨合的过程中，要熟悉舞伴的技术风格、舞蹈习惯、对音乐和舞蹈的理解。具体的表现为引带与跟随过程中手部力量的大小、腰胯部配合的习惯、舞蹈过程中移动的习惯、切分音乐的习惯、身体重心升降的习惯。比如一对舞者，一个舞蹈风格张扬，一个含蓄，那么在比赛的过程中就不能很好地把同一支舞的思想和感情表达出来，如果舞伴之间技术风格相同，在舞蹈的时候就可以达到一种高深的境界，完美地演绎出舞蹈内在的意境。笔者认为一方面是技术，另一方面是感觉，舞伴之间要想合作，必须克服这两方面，舞伴之间如果技术指数没有保证，盲目苦练也是不行的。舞伴之间要有精神层面的共同点，不仅要志同，而且要道合，齐心协力，想的和跳的都要恰到好处，达到使人入迷，妙不可言的地步，这样的舞蹈跳出来就是活的，舞伴之间的磨合期就是如此，从一点点的量变达到最后的质变，这样磨合过后体育舞蹈的艺术魅力才能在舞伴之间开始绽放。

3　文化修养在体育舞蹈舞伴间默契配合的作用

3.1知识修养在默契配合中的作用

要成为优秀的舞者必须加强知识的修养，具备广博的知识结构。渊博的文化知识能使体育舞蹈运动员产生更多的领悟，才有助于体育舞蹈运动员发挥艺术想象力，如今我国的体育舞蹈运动员中有很多是从小就在专业院校进行训练，这样长期以来，只追求了技术上的完美，却忽视了知识文化对于体育舞蹈运动员的重要性，如今成为我国体育舞蹈发展上的一个缺陷。这就导致在技术上旗鼓相当的中外体育舞蹈运动员，在竞技成绩上略显高低，所以体育舞蹈运动员不能忽视文化知识的积累和素养的提高。舞蹈作为一种表达文化与情感的手段，只有将舞蹈与文化结合，这样才能体现舞者深厚的文化内涵，才能使舞蹈表达出更多的思想情感。总而言之，文化素养缺乏或者不足的体育舞蹈运动员，要达到体育舞蹈艺术的最高境界是很难的。

3.2情感修养在默契配合中的作用

舞蹈的重要特征是情感的表达，艺术美往往借助感人的情感而展现出来。强烈、健康、完善的审美情感与独立的人格对舞者而言十分重要。如果舞伴间一个情感丰富善于在舞蹈中融入感情，一个像木头人一样只是跳着套路，那么何谈默契，恐怕连正常的搭伴都是问题。跳舞不仅需要IQ，与舞伴交流的时候EQ也占有很重要的一部分。因为体育舞蹈运动员兼舞蹈与体育于一身，所以情感更具敏感性、持久性、易发性、而且更丰富，从伴随音乐的响起到舞蹈的结束，始终处于激情洋溢状态，所以我们要在平常的生活、工作、学习中展现高尚的情感，体现人格魅力，这样才会在舞伴之间形成一种相互吸引的力量，最起码不会产生厌倦情绪，只有这样才不会影响舞伴之间的感情，只有善于与舞伴交流并且表达感情才能使舞伴之间更为默契。

3.3艺术修养在默契配合中的作用

这里谈的艺术修养着重于舞蹈过程中对音乐的理解，比如音乐的节奏，音乐的切分习惯和音乐延长的方法。舞蹈诠释演绎音乐，音乐是舞蹈的内在灵魂，二者密不可分，相辅相成。根据体育舞蹈裁判规则的要求，体育舞蹈运动员只有在比赛过程中熟练地掌握并配合不同舞种与不同节奏的音乐，才能获得较好的成绩。掌握音乐的能力对默契配合来说很重要，体育舞蹈运动员要提高音乐的素养，可以从以下3个方面练习：（1）体育舞蹈运动员练习经常做视唱练耳，提高对于音乐的感受能力，比如学习音乐的知识；（2）培养音乐赏析的能力，广泛学习不同风格的音乐，建立各种风格的音乐感受；（3）了解学习音乐的历史，感受不一样文化背景下产生的不同风格的音乐，对不一样的音乐特征形成不同的认识，并且根据不同的音乐风格展示不一样的展现技巧。

如果能较好的表达音乐，收放自如，动作的表现力就会显得特别突出。例如，摩登舞铜牌的练习中，通常的练习是均匀分配one、two、three三拍，在练习的过程中会有一种追赶拍子的感觉，尤其是初学者会感觉很累，那么在练习的过程中，在one拍前半拍加入一个and，然后加快和有效地膝盖滚动，一方面动作细节优美，另一方面也为three留下了延伸的时间。通过这种小技巧切分音乐，有充分的时间延展身体和美化动作，利用音乐的节奏有效的提高体育舞蹈的表现力，这是在有这种能力的情况之下，假如舞伴中的一个人不具备这种修养，或者根本不懂得音乐伴随感情的处理，那么技术就会显得不协调，不统一，这就影响了舞伴之间的默契，所以说舞伴之间的艺术修养要尽可能的在一种层面，才不会在舞蹈的时候出现动作卡壳，不连贯。这样对默契配合也起到了很大的作用。

4　提高体育舞蹈舞伴间默契配合的方法及措施

对于提高体育舞蹈舞伴间默契配合的方法及措施给出6点建议：

（1）舞伴间要加强基本动作的练习，熟能生巧，舞伴之间的配合才能协调、连贯、默契。

（2）增加舞伴之间的情感交流，在平时的练习中相互尊重，相互包容，尊重舞伴的人生观、价值观、世界观以及舞蹈的风格，尊重舞伴之间气质与性格的差异，多与舞伴往来沟通，推心置腹的交谈，加强对技术动作的讨论，不要吝啬对舞伴的赞美。

（3）舞伴间的宽容与忍耐，要明确舞伴的概念，人无完人、金无足赤，正确心态面对舞伴，正视舞伴间存在一定的差距，不要对舞伴要求过高。

（4）用竞赛法、相互鼓励法培养舞伴之间的团队精神和合作精神。

（5）保持舞伴之间的相对独立性，尤其是在舞蹈时要保持各自的重心稳定。

（6）在舞伴最初组合的时候，充分考虑舞伴之间的性格、气质、意愿、并综合各方面的素质，寻求舞伴间的相似性和互补性。所以只有艺术修养，气质与性格、理想兴趣、身材比例等具有相似性和互补性的选手之间才能培养出比较好的默契。

5　结　论

体育舞蹈被誉为“艺术之母”，是抒发人们情感的产物。对于一名优秀的体育舞蹈运动员来说，他不只是在用身体跳舞，更是用思想、情感和每一个细胞在诠释体育舞蹈的深刻文化，这样的表演才能打动人心。默契配合对于体育舞蹈运动员来说至关重要，只有具备良好的默契配合能力、体育舞蹈运动员才能达到理想的巅峰。因此，体育舞蹈运动员默契的配合是必备的条件，训练方法的科学与否，是运动员成功与否的先决条件。

通过分析与研究，舞伴之间的默契程度与练习的密度高度相关，如果各方面条件都合适，但是不勤加练习，尤其是基本功的练习，舞伴之间的默契也不会有明显提高；舞伴性格与气质的相似度直接影响到舞伴间的默契配合，若舞伴间具有高度的相似性亦配合默契，所以舞伴的组合配对，要充分考虑舞伴之间的相似性与互补性，这样对以后的默契配合非常重要；舞伴的文化修养对默契配合高度相关；再者舞伴间的默契与否直接影响到专业能力的发展甚至运动寿命的发展，所以要注重培养舞伴间的默契，以便于达到更高的技术水平和延长运动寿命。

参考文献：

[1] 张东.浅谈体育舞蹈中的专项能力[J].西藏体育，2006（3）：85～94.

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[4] 何忠.论影响体育舞蹈选手表现力的因素[J].广州体育学院学报，2003（3）：89～91.

[5] 刘阳.体育舞蹈审美价值探析[J].大舞台，2012（12）.

摘要：体育舞蹈是一项双人配合的运动项目，经过舞伴间的配合来完成比赛是体育舞蹈项目最大的特点，舞伴间默契配合程度的好坏是能否取得优异成绩的关键，舞伴之间的完美默契配合体现着舞蹈的魅力和艺术修养的境界，也是艺术修养成熟的标志，因此研究并且分析形成舞伴间良好默契配合的各种因素就显得非常的重要。本文采用文献研究法、理论逻辑分析法、实证分析等方法，从体育舞蹈的竞赛要求入手，具体研究舞伴间默契配合的重要性以及影响其形成的因素，并就提高舞伴间默契配合的方法措施提出相关建议。

关键词：体育舞蹈；默契配合；艺术修养

ZHANG Lingyan, GENG Jianhua, ZHANG Junxiao

Abstract:Dance sport is a double match sports, through the cooperation between partners to complete the game is the biggest sports dance project characteristic, the stand or fall of partner cooperation tacit understanding between can be key to get good results, the perfect understanding between partners show the charm of dance and artistic accomplishment, also is a sign of mature artistic accomplishment, so understanding partner between good research and analysis of various factors is very important. In this paper using literature study, logical analysis, empirical analysis and other methods, from the competition requirements of sports dance, the specific studies the importance of tacit understanding and collaboration between partners and the influencing factors of its formation, and the measures to improve understanding between partners method puts forward related Suggestions.

Key words:Dance sport; Understandings; Artistic accomplishment

收稿日期：2014-08-05

DOI:10.13932/j.cnki.sctykx.2015.05.19

文章编号：1007―6891（2015）05―0070―03

中图分类号：G889

文献标识码：A