高中语文教学中实施心理健康教育的行动研究

李玉军

我国对于心理健康教育的研究及应用则起步较晚，一般与其他教育方式相结合，主要应用于预防艾滋病教育、性与生殖等健康教育，也有少数运用于体育及游泳等学科教学。大多在大中专校园内开展，也有少数在某些特殊场所开展。

在心理健康教育中，同伴是信息的可靠来源，能充当正确行为的典范，影响受教育者，同伴与受教育者的持续接触能强化对受教育者的影响，使受教育者获得进步，也会使心理健康教育者自身受益；同伴在传授信息方面比专业人员更有优势，因为人们更认同他们的同伴，能实现其他一些教育方法难以被接受的教育；同时心理健康教育比其他方法成本低，效果更好，所以心理健康教育也扩展到我国中学生教育领域中来。

在转变初中生吸烟态度的研究中，探索心理健康教育的干预模式。在学校以班级为单位，通过研究者制定班级组织者或由学生选举带头人，将其培训成为心理健康教育者。心理健康教育者通过发放手册、角色扮演活动方式对班级成员进行干预。由于心理健康教育者通常能够得到青青少年的接纳，能充当正确行为的典范和信息的可靠来源。所以，他们更能得到吸烟青少年的支持、认同和合作，使吸烟青少年获得进步，同时自己也在教育活动中受益。

由于心理健康教育不受时间、地点、人数等因素的限制，心理健康教育者可以在任何时间、地点，面对无论多少同伴，都可以将自己通过培训学到的并加以实践提高的知识和技能传播给他们。也正因为不受时间、空间的限制，使其成为同类人群中最有效的知识和技能的传播方法。

王振作等人在对上海徐汇区初级中学抽样，开展性心理健康教育与传统教师授课教育的效果比较研究还显示，心理健康教育在知识与态度的干预效果上都优于传统的教师授课方法。部分地验证了同伴在传授信息方面比专业人员更有优势，因为人们更认同同伴。另外，在促使行为改变的效果上，国外研究证明，同伴是决定人们行为的极重要因素。在心理健康教育中受教育者更易于讨论敏感问题，袒露切身问题，从而更好地得到正确指导，更强烈地影响观念、态度和将来的行为，其效果是说教式的教育方式所难取得的。

心理健康教育虽然存在着诸多的教育优势，但仍存在着一些不足，值得我们在运用中注意，主要包括：

（1）由于场地、时间、资金等方面原因，心理健康教育者的培训质量会受到不同程度的影响，使许多形式和内容的教育得不到积极有效的开展，如咨询、发放教育手册、录像、专题研讨会等。

（2）心理健康教育者要求有较强表达能力、与人沟通能力、应变能力等，这在一定程度上为心理健康教育者的挑选和培训提出了较高要求。

（3）心理健康教育者作为学生，知识有限，知识结构存在盲区，缺少如心理学等方面的知识，心理健康教育者的素质不一，培训显得很重要。

（4）心理健康教育教材是空白，心理教师所选择的题材也不多，题材对不同目标人群的针对性不强。

基于对心理健康教育的研究分析，我们发现心理健康教育是一种非常有效的传递信息、知识，改变态度和行为的教育形式，并且在公共卫生领域及学校预防艾滋病教育、性与生殖等健康教育领域得到了非常好的运用，具备扎实的理论依据和实践基础。

从学校心理健康教育自身来谈，某种程度上，心理健康教育也属于健康教育范畴。健康的概念涵盖生理、心理的双重健康。同时学校心理健康教育与健康教育有着诸多相似性。如在学校的学科教学领域，无论是有关健康教育课程还是心理健康课程都是作为副科开设，学习结果不影响学生的成绩排名，导致大多数学生都不重视，但两者对学生来说都意义重大，必须引起高度重视；部分教育内容涉及敏感问题，有的学生甚至会产生误解，例如：对青春期性教育、预防艾滋病教育以及异性同学相处等心理健康教育内容比较敏感；认为接受心理咨询的人都是心理有毛病的，正常人是不去心理辅导室的；健康与心理教育在教育目的上的一致性，即都是为了学生身心得到健康发展。基于以上原因，在学校心理健康教育中实施心理健康教育，是可行而有效的。

心理健康的心理健康教育需要心理健康教育者，在这里我们称之为心理小助手。主要包含着两层意思，他们是心理老师的小助手，协助学校开展各项心理健康教育活动；也是一个教育者，通过相关的培训后能够教育帮助自己的同伴。

是指教育者根据学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多种科学的理论与技术，对学生进行心理健康知识、技能的教育和训练以及心理咨询与辅导，帮助学生解决成长过程中的心理问题，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。

以心理健康教育的理论和实践为依据，在学校心理健康教育中展开心理健康教育的行动研究。在行动中不断反思，调整方案，改进措施，以构建有效实施心理健康教育的心理健康教育系统。

第一步：设计心理健康教育的行动研究方案并实施

按一定标准从学生中选拔出合适的人选，集中进行以心理知识+工作技巧为核心的培训，使他们成为心理小助手暨心理健康教育者，回到同伴中开展各种心理健康教育的活动，在班级、年级、全校三个层次对心理健康观念做宣传，形成全员重视、理解和认同学校心理健康教育的氛围，使学生在遇到心理问题时也能主动地寻求心理帮助，解决困惑。

第二步：对行动的评估、反思和总结

从三个方面展开：

（1）行动研究是否达到了最初预想的效果；

（2）实施过程中出现了哪些新问题；

（3）能为今后的研究提出哪些建议。

教育行动研究：这是一种教育实践工作者（主要指教师）密切结合本职工作，综合运用各种有效的研究方法，以直接推动教育教学工作的改进为目的的教育研究活动。

文献研究法：通过对心理健康教育研究状况、学生发展的阶段理论和朋辈心理咨询理论的学习，了解现代教育的基本观念和心理健康教育的实施要点，为本研究打下理论和实践基础。

在学校心理健康教育的实际工作中也遇到了不少问题，如：学生在心理健康教育过程中主体性差，尤其表现在心理健康课程中，觉得有意思的就听，觉得没意思的就想做什么就做什么去了，很不重视；另外，在对有心理问题的学生进行的心理辅导过程中，仅有一名专职心理老师总是忙不过来。我校有30几个教学班，1700多名学生，由于各种原因，近几年需要心理问题干预的人越来越多，一位心理教师根本顾不过来；加上学校可利用的心理辅导时间非常有限，大多数时间学生都得上课，可以用来做咨询的就是每天中午可怜的50分钟加偶尔利用学生的课外活动时间。以致经常会出现这样的情况，心理老师正在心理咨询室对如约而至的学生作辅导，一些没有预约可又着急的学生就会来敲门。打开门，如无紧急情况倒好，约好了时间就可以迅速回到屋内辅导的正题，可遇上门一打开，学生正泪流满面，那是一定要把他请进小屋的。不论如何，前后两种情况都会对学生的心理辅导过程造成干扰，影响效果。还有的时候，心里老师在校园内走动，迎面看到一些学生，神情不对，明显就能看出与平日不同，一定有什么事情正在困扰他（她）。简单交流几句，或许能起到一个浅层次的慰藉作用，可往往时间不允许对他进一步辅导。其实，初中时期学生产生的心理困惑或者问题，往往起因都是些小的事情，这样的事情对成年人来说，可能根本就不能称之为问题，但若不能及时解决，积聚下去，可能就会发展成为一种心理障碍，甚至成为一种心理创伤，对学生一生的发展产生负面影响。作为一名心理教师，明明知道自己的学生需要心理帮助，却不能及时地采取行动，这真是一种莫大的煎熬，心里老师为此也曾感觉非常痛苦，不断地尝试，想找到有效的方法来解决学校心理辅导供不应求的突出矛盾。

[责任编辑：汤静]