论啦啦操对高校体育文化的影响

田颖华

(三峡大学体育学院，湖北宜昌 443002)

啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，目前已遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛现场，迄今已有100多年的历史。啦啦操最初是为美式足球赛呐喊助威的表演活动，现发展成为与其他体育项目并列的运动项目。高校体育文化是指在高校教学环境下，以学生为主体，以教师为主导，在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化形态之一，包括体育活动能力、体育观念、体育精神。高校体育文化是高校这一特殊社区的体育群体意识，它包括了高校校园的体育设施、体育活动、体育竞赛、体育表演等表象内容，着重体现了高校群体的体育价值观、体育精神等多方面素质。

研究啦啦操对高校体育文化的影响的主要意义在于:随着物质生活水平的提高，人们更加关注精神生活，追求塑造自我。啦啦操以其投资少，动作简单易学，不受场地、器材、年龄和性别限制的优势，在我国高校得到广泛的发展。调查表明，参加啦啦操锻炼，不仅能提高人体新陈代谢率，还能提高心血管系统、呼吸系统以及其他身体器官的机能，全面发展身体各项素质，提高健康水平，还能培养团队精神，让人保持一种乐观、积极向上的健康心态。

一、啦啦操对高校体育文化建设的意义

现今，喜欢啦啦操的大学生越来越多，学生的朝气和啦啦操运动的激情活力相得益彰，热爱并学习啦啦操在现在的高校校园已经不知不觉成为一种新的时尚。高校啦啦操体育传递了一种积极向上的精神，同时也很好地促进和带动着高校体育文化建设水平的提高。

高校体育文化的建设主要表现为健身、教育、竞技、审美以及休闲娱乐等等。而啦啦操的出现则正好满足了这些要求，高校啦啦操运动集中体现了大学生的青春活力和健康积极向上的态度，并且对大学生的身心健康以及竞技体育意识的培养都有着很大的作用。随着啦啦操在高校的普及和推广，更好地促进了高校体育运动的发展，全面提高了学生的身体素质，并且为社会的发展提供了德、智、体、美全面发展的优秀接班人。

二、啦啦操与校园文化建设之间的关系

啦啦操是舞蹈类的体育运动项目，其欣赏性较强。啦啦操中蕴含了音乐、舞蹈、体操等多种艺术元素，也可定义为艺术性体育运动项目。啦啦操运动可以用“健康、活力、积极、向上”等几个词来形容，啦啦操运动的魅力在于极具冲击力的动作与节奏感极强的音乐节拍，可以给人们带来很强的视觉感和观赏性，每年全国各地各大高校的啦啦操比赛都能吸引很多观众前去观看。

啦啦操作为体育运动，其健身功能是十分重要的。练习啦啦操不仅能达到锻炼全身各部位肌肉群、增强各肌肉群的力量的目的，还能促进人体各部位的协调性，调节人体肌肉及精神状态。与此同时，经常练习啦啦操能极大地提高人体的敏捷度。啦啦操也是一种有氧运动，练习啦啦操能提高人体的心肺功能，在运动过程中促进人体血液循环及其新陈代谢，使人体得到更好的锻炼。

啦啦操运动可以提高锻炼者的自信心，也能促进其个性的发展。啦啦操运动在外国一直是作为加油性的运动，无论是演出还是比赛，啦啦操运动展示在观众面前的，一直是乐观积极的态度，明媚的笑容以及团结合作的精神。这样一种运动感染着台下的观众，让现场充满激情与欢乐。这样的气氛亦可有效减少人的自卑、抑郁、萎靡、失望等多种负面情绪。

三、啦啦操在校园文化建设中的作用

一是提高团队协作意识。啦啦操运动项目2002年才从美国引入中国。啦啦操作为一种新兴的体育运动项目，队员之间的配合默契是整个运动项目的亮点之一。在啦啦操运动中，每一个难度动作都需要团队各成员之间的相互合作，极个别动作是需要7－8名成员一起配合完成的。只有结合团队的力量，才能做好各种难度动作，这就是啦啦操运动的精髓。啦啦操渲染的是一种积极团结、努力进取、相互协作、努力奋进的精神。只要通过整个团队协作，那就没有完不成的任务。这样一种精神可以极大地促进人与人之间的团结协作精神。

二是促进健康的人际关系交往。由于啦啦操运动是一种特殊的运动，需要团队里的每一个成员共同努力才能完成。啦啦操表演的整个过程需要队员的相互合作，在日常生活中也需要各成员之间友好相处，这样队员自身的交际能力也能达到提高。其次，队员在啦啦操团队运动中建立的平等交往、相互尊重、团结进取、互相帮助的良好品德，能促进自身心理健康的发展。

三是提高适应社会的能力。由于啦啦操是需要在节奏感强的音乐下进行的，而音乐比较欢快、节奏较强，可以有效调动人自身的情绪，进而改善人自身的心理状态。从侧面来讲也锻炼了大学生的心理状态调节能力。

啦啦操作为一种团体运动项目，对于培养队员之间的合作意识会明显高于其他的体育项目。啦啦操的日常练习以团队形式来进行，这样的练习形式可以加强队员之间的沟通，增进队员之间的感情，同时也可以增强队员自身的信心，使队员一起面对成功和挫折，一起享受成功带来的荣誉和欢乐。让队员们从另外一个视角感受不一样的自己，队员相互之间的尊重与信任，树立团队荣誉高于一切的团队意识。其次，有助于学生完善自身人格，也可以培养学生的集体荣誉感、坚韧的毅力、极强的责任感等等积极向上的价值取向。帮助大学生明确在高校体育文化建设中的定位，进而推进高校体育文化的发展。

四、结论与建议

在高校推广啦啦操项目，除了增加师资力量，增加场地的投入和使用，还应该重视项目特色的定位。舞蹈啦啦操变化多样，对难度的要求不高，易于被推广和接受，在各项体育赛事中为学生的演出或比赛创造相应的氛围和条件，使学生在实际演出中获得成就感，同时也更能为该项赛事增色添彩。

［1］ 张怡雯.大学啦啦操体育文化价值评价［J］.青年体育，2014(17).

［2］ 王慧莉.大学啦啦操体育文化研究［J］.武汉体育学院学报，2013(3).

［3］ 胡 湘.高校啦啦操运动的现状调查与发展思路［J］.体育世界，2010(7).