高校特色成长辅导室如何开展三生教育——以湖南财工院“添翼”特色成长辅导室开展三生教育活动为例

湖南财经工业职业技术学院 戴前虎

高校特色成长辅导室如何开展三生教育
——以湖南财工院“添翼”特色成长辅导室开展三生教育活动为例

湖南财经工业职业技术学院 戴前虎

大学生特色成长辅导室是开展大学生心理健康和思想政治教育工作的重要平台，各高校都积极建设具有本校特色的成长辅导室，力争为学生提供一个专业性的社会支持系统。三生教育是通过对大学生进行生命、生存和生活三位一体的教育，使学生树立正确的生命观、生存观和生活观，是高职院校德育工作的重点。如何运用特色成长辅导室这一平台开展三生教育工作，成为检验高校特色成长辅导室工作成效的重要标准。本文以湖南财工院“添翼”特色成长辅导室开展三生教育活动为例，详述高校特色成长辅导室应如何开展三生教育。

三生教育 特色成长辅导室 户外拓展 团体辅导 专题讲座

一、高校特色成长辅导室的辅导范围

高校特色成长辅导室的辅导范围包含思想提升辅导、学业发展辅导、生活适应辅导、职业规划辅导、危机应对辅导、特殊群体辅导六个方面。通过特色成长辅导室的各类辅导活动，学生缓解了学习生活中的压力，释放了内心积压的负面情绪、解决了平日遇到的各类问题，帮助学生对自己的学业和未来的职业进行合理定位与规划，帮助学生全面提高自身素质，建立乐观积极的心态，培养坚定的毅力以适应社会需要，成为我国未来的栋梁之材。

二、开展三生教育的重要意义

1.三生教育的含义。三生教育是指对学生进行生命教育、生存教育和生活教育。通过三生教育，学生树立了正确的生命观、生存观和生活观，最终帮助学生确立正确的世界观、人生观和价值观。

2.开展三生教育的意义。生命教育能帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命；能促进学生健康地看待生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值。通过开展生命教育活动，学生认识到人的生命包括自然生命、精神生命和社会生命，生老病死是自然成长的过程，万物生命皆平等，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义所在。学生要以自己的生命为参照点，与自己、他人、自然界万物建立融洽关系，促进生命的和谐发展。

生存教育能帮助学生提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确的生存观念。通过开展生存教育活动，学生认识到生存是生命的保障和延续，只有选择正确的生存方式，学会应对危机，摆脱生存困境，乐观勇敢面对生存挫折，才能合法、高效地解决安身立命的问题。

生活教育能帮助学生认识生活、热爱生活和幸福生活，从而树立正确的生活观。通过开展生活教育活动，学生理解了生命的终极意义就是幸福生活，生存的最终目的也是幸福生活。学生应立足现实、着眼未来，树立为个人、家庭、国家和人类的幸福生活而努力奋斗的理想，学会正确进行生活比较和理智面对生活选择，理解生活的真谛是付出和贡献，能够处理收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。

三、添翼特色成长辅导室开展三生教育的活动简介

“添翼”特色成长辅导室自建立起就非常重视三生教育工作，每学期都策划、开展了针对三生教育量身定制的活动，现将具有代表性的活动讲述如下，以期能够更好地指导辅导室开展三生教育活动。

1.团体辅导——感受生命的意义。团体辅导活动是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，以20～30人左右的小团体为辅导对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在辅导中认识自己、肯定自己、接纳自己，用心认识生命，进而学会尊重生命，实现珍爱生命的目的。“添翼”特色成长辅导室第三期团体辅导活动《三步曲》具体活动流程如下：

辅导项目一：视频赏析《苍蝇的一分钟生命》。观看《苍蝇的一分钟生命》，观看完毕后思考：生命的意义在于什么？

辅导项目二：填写《三步曲》。播放轻音乐，准备好笔和纸回答第一个问题：如果你还有一个月的生命，你要做的三件事是什么？团队成员依次分享所写内容，阐述所做事情的出发点和执行方式，分享每件事对于自己的意义。回答第二个问题：如果你还有一天的生命，你要做的三件事是什么？团队成员依次分享所写内容，着重讲述和第一步所做事情的不同之处，阐明原因并分享每件事对于自己的意义。回答第三个问题：如果你只有一小时的生命，你要做的三件事是什么？立刻执行第三步的三件事，如行动受场所限制，请团体辅导结束后立即行动。

辅导项目三：集体感恩生命。团队成员分享整个活动的感受，体会生命的意义，编辑一条“爸爸、妈妈，我爱你”的短信息发给给予我们生命的父母亲。

2.户外拓展活动——寻找生存的价值。户外拓展活动是辅导教师带领学生，走出校门，走进大自然，寻找生存的价值，融入大自然的同时体会个体存在的价值，在自然万物生存方式中体会自己的生存方式，认可并接受自己的生存现状，树立更好生存幸福生活的目标。添翼特色成长辅导室第一期户外拓展活动《寻找自己》具体活动流程如下：

活动项目一：回忆与展望

回忆篇：

（1）请各小组成员将乘坐的公交车沿途站名按顺序记录下来，讲述哪一站给你留下的印象最深刻，理由是什么？

（2）如果人生就是一条公交线路，你就是这辆公交车，请每个成员绘制一条属于自己的公交线路并回答问题：设置了几站？每站名称的来由？

讨论：哪些车站是自己真正想要停留的，哪些是为了获得旁人的认可、赞赏才设置的？

展望篇：

（1）团队以组长开始，依次按排序，将公交线路图进行传递，每位队员可以在他人的图纸上做增加一站，或减少一站的决定，并给出理由。

（2）每个图纸传递一遍后，回到个人手中，思考后重新设计一张自己的公交线路图，无须展示。

讨论：自己的人生线路图是否能够接受他人的修改？

活动项目二：寻找与感恩

寻找篇：

（1）请各小组成员寻找周围自然界万物中能够代表自己的一样物品，并为其取好名字，讲述选择的理由。自己和代表物沟通5分钟，静静感受能量的流动。

（2）各团队将代表物进行组合排列，每位队员需要讲述一下自己的代表物所在的位置及理由。

（3）听指导教师的指令逐一淘汰代表物，为了不使自己的代表物淘汰，队员应想尽办法保护自己的代表物。指导老师有权特赦代表物，一直到活动结束。

感恩篇：

（1）如果代表物就是自己最爱的一个人，会是谁？讲述一下与这个人发生的印象最深的一件事情。

（2）观察代表物本身的优劣势，想想自己的优缺点；看看大自然是如何对待世间万物，而世间万物又是怎样存在的。

（3）对你自己写下一段话，感恩自己的生命给予自己生存的机会和能力。

活动结束：寻找自己。我是谁？是没有答案的，我们一起寻找了自己，共同回忆了来时的路，展望了未来的生活。我们寻找了生存的意义，找到了和自己有能量流动的物件，并从自然界万物生存的方式中学会了适者生存，乐观生存。

3.专题讲座活动——感恩生活的美好。通过开展一系列主题讲座，学生认识了生活的意义，提升了生活的幸福指数，进而感恩美好的生活，和谐的处理生活的各种冲突和矛盾，正确进行比较，不虚荣不攀比，不自卑不自负；理智选择生活方式，适合自己的才是最好的，身心健康才是最宝贵的财富。添翼特色成长辅导室《身心健康系列讲座》主要内容如下：

第一期《大学生身心健康之饮食》，主讲人为医院心理门诊主治医师，特邀嘉宾为革命老前辈。通过讲座，学生掌握了健康饮食的益处与方法，理解了饮食营养与身心健康的联系，领悟了健康是人生的第一笔财富，也是生活最坚实的基础。

第二期《大学生身心健康之活在当下》，主讲人为“兰倾”心理负责人。通过讲座，学生体会到了生活的勇气和动力，人生不设限，生活中的酸甜苦辣皆是考验，生命的长度仅在一呼一吸之间，生活的真谛是不回忆过去，不憧憬未来，只活在当下。因为过去已经走过，无法重新来过；未来遥不可及，永远无法到达；唯独当下才是我们需要珍惜的生活现状，努力珍惜当下，也便拥有了无悔的过去和美好的未来。

［1］张毅萍、周家荣.论“三生教育”对人的存在与发展的意义［J］.继续教育研究，2009

［2］王福霞.我国高校德育系统研究述评［J］.江苏高教，2006

［3］李磊、谢莹.对当代大学生正确价值观塑造的积极思考［A］.云南师范大学思想政治理论课教育教学改革与探索［C］.2009

［4］郑小敏、邢姝、包玲艳.打造全新辅导模式 助力学生成长成才—学生发展辅导室工作机制研究［J］.北京教育（高教），2014

［5］罗明东.“三生教育”本质论——关于生命、生存、生活教育本质的思考［J］.昆明学院学报，2009

（此文系2014年湖南省大学生思想道德素质提升工程项目：“添翼”特色成长辅导室的研究成果之一，项目编号：14C80）

ISSN2095-6711/Z01-2015-11-0197