大学生寝室“宅”行为的调查及解决对策研究

牡丹江师范学院理学院 倪柏竹

当前，大学生面临着各式各样的压力，包括学习压力、就业压力、学校竞争压力等等。在对这些压力难以支撑下去时，就会导致大学生不再愿意走出寝室，而是更加愿意宅在宿舍。了解分析这种“宅”的生活方式，能够帮助大学生早日走出寝室、走出校园，走进社会，面对前所未有的挑战。对大学生寝室“宅”行为的调查和解决显得迫在眉睫。

一、大学生寝室“宅”行为的现状

在调查中我们发现，大约有63%的学生在无课的情况下待在寝室。其中，有近45%的学生在寝室打游戏或者购物，有5%的学生上网查资料。工作日期间，每天学生上网时间大约在4个小时左右，有2%的学生达到了6 个小时以上。在班里或者社团中任职的学生干部宅现象较少，上网时间也较少。

寝室“宅”行为主要突出表现在以下方面。

1.学生痴迷于小说、韩剧，痴迷于学习的情况很少；

2.学生作息时间极不稳定，每天对着电脑，睡觉睡到自然醒，吃饭问题靠舍友打包带回宿舍；

3.不爱出门，不喜欢接触新鲜事物。宅行为主体总是认为只要自己生活在寝室，就可以不用去面对新鲜未接触过的事物，这样能够避免不必要麻烦；

4.严重依赖于互联网、游戏。在寝室中，宅行为主体对游戏的依赖性较大，不能很好地规划生活。

二、大学生寝室“宅”行为的原因

1.大学课程无聊，教师管理不严格

在大学生活中，课程的设置总是一些专业课程，教师讲课的方式也总是枯燥无味，形式单一，不能充分激发学生的学习兴趣，加上教师上课查勤率不高，使得学生旷课的次数增加，学生更愿意宅在宿舍，而不是走进课堂。

2.电脑、网络的普及，使游戏之风盛行

当今社会，由于互联网的普及率大大提高，使得学生在寝室玩游戏的比例大大增加，尤其是男同学，宁愿待在宿舍打游戏，也不愿意到室外参加社团活动。女学生更加青睐于在网上进行购物，待在寝室，足不出户。在网络和游戏之风的盛行下，使得宅行为更加突出。

3.课外活动形式化，缺乏实际参与意义

对于大一新生来说，他们认为多参加活动对自己的发展有利，但是在到了大二、大三后，他们的思想发生了很大的改变，不愿意在活动上多投入自己的时间，渐渐地变成了“宅男宅女”。

4.个人情绪低下，缺乏奋斗目标

在高中时期，大家都在为了自己的大学梦想而不断地努力和奋斗，于是就能够积极地学习。而到了大学期间，学生没有了自己的清晰的目标，感到平日里无所事事，没有奋斗目标。

5.寝室从众心理严重，随大流趋势明显

良好的气氛会对周围个体的成长起到积极的作用，反过来，则效果亦然。在寝室中，只要有一个学生喜欢宅在寝室，就会带动同寝室的其他人。由于大家需要在一致的格调中生活，于是在不知不觉中就盲目地达到了宅在寝室的地步，其他人跟着宅的现象显得并不奇怪。

三、大学生寝室“宅”行为的解决对策

1.个人方面

首先，学生要保持宿舍良好的卫生，这样能够让学生在清洁的环境下更好地进行学习；其次，学生要明确自己的生活学习目标，多走出室外参加实践活动，合理规划使用电脑时间。再者，在生活态度方面，学生要积极主动地参与到学习中去，保持积极乐观的态度，树立远大的理想，并且脚踏实地为之奋斗。

2.学校方面

学校办学的目的不仅在于教书，更在于育人。在学校生活中，对学生进行思想教育显得异常重要。学校要帮助学生树立正确的目标，规划大学和职业生活。另外，学校可以定期给学生开办一些讲座，帮助学生认识人生。

3.家庭方面

学生宅行为需要家长的积极引导。家长可以定期给孩子打电话，与孩子进行沟通和交流，注重对孩子进行心理方面的疏导，在家长和孩子之间建立一个良好的沟通平台。这样，既可以鼓励学生参与到生活学习中去，又可以增进亲子之间的感情。

4.社会方面

社会要对宅现象进行正确、客观的评价。不能对宅现象进行过度的批判，认为宅现象就是有各种心理疾病，不能很好地适应社会生活；同时也不能够认为宅现象可以自动消除，不需要外界介入。这两种认识都是不可取的。社会要对宅现象进行关注，努力去帮助他们、理解他们，促使他们更快地走进社会。

对大学生进行关注，就是在关注我们祖国的未来。希望在此调查研究结果启发下，人们能够对大学生宅行为有一个正确的认识和了解，并且能够帮助大学生追求积极健康的生活方式，努力地投入到社会的发展洪潮中去。

[1]李璐璐.大学生，你“宅”了吗？——走近当今大学校园“宅文化”[N].中国人民大学校报，2009.06

[2]赵 思.浅谈“御宅”现象及其心理分析[J].科教文汇，2009

[3]卢长银.“宅文化”争议声中悄然兴起 缺乏沟通引发社会问题[N].环球时报，2010.01