社区老人心理护理

常学萍　刘玉君

(宁夏宁安医院　宁夏　银川　750021)



社区老人心理护理

常学萍刘玉君

(宁夏宁安医院宁夏银川750021)

【摘要】随着生活水平的不断提高、计划生育正常的长期实施、人口的流动性增加，我国人口的平均寿命相对延长逐渐进入老龄化，孤寡老人日趋增多;饮食不健康及运动的减少，患疾病使功能受限的老人也相应增加。功能减退的这部分老年人心理压力大，心理障碍时有发生。心理因素对人体既有导致疾病的作用，又有医治和预防疾病的作用，心理因素从不同方向上严重影响老年人的身心健康。因此，怎样安抚好老年人，值得全社会关注。解决问题的关键就是加强对老年人的心理、精神、生活力方面的护理。才能使老年人有良好的身体和健康的心理，让老年人晚年生活丰富多彩，提高生活质量。

【关键词】老年人；社区；心理分析；护理

1.研究设计

1.1 研究对象

调查社区服务中心60-75岁老年人100名，对100份完整的调查表进行分析，其中，男性46名，女性54名。平均年龄为(63±6.5)岁，年龄最大的77岁，最小60岁，平均年龄69岁。随机分成两组，即治疗组50例，对照组50例。

1.2 一般资料

以社区服务中心60-75岁老年人100名作为研究对象，进行100分完整的调查表分析。其中女性54名，男性46名，随机分成两组，即治疗组50例，对照组50例。对于治疗组，通过专业人员，依据老年人的类型，分别施以相应的心理护理；而对照组则只是进行普通的调查，不进行专业心理护理。

1.3 研究方法

根据需要了解的内容，问卷分为2个方面来调查，研究现代老年人身体和心理护理情况现状。

统计学方法采用spss10.0 进行统计学处理，计量结果用x±s表示，组间比较采用t 检验分析。

采取干预措施，具体措施有：以真情实感影响病人心态。对依赖和寂寞心理患者，我们除做好基础护理外，尽可能多增加与患者接触机会，以和蔼礼貌的语言和患者交流；以热情、乐观的表情去感召患者，满足其依赖心理，驱除 其寂寞情绪，最终达到心身护理最佳效果；以树立高度责任感和同情心，不回避矛盾，积极主动的帮助、启发患者正视现实，树立正确的人生观。

2.研究结果

通过试验得出如下数据：

健康状况的总分为2.0(±0.5分),躯体健康状况的平均最高分为3.0(±0.6),接下来为心理健康2.5(±0.5分)，社会健康状况得分最低2.0(±0.52分)。2.不同性别老年人心理状态 不同性别老人有显著差异(p<0.05)。3.不同文化程度上的老年人在主观生活满意感上没有显著差异(p>0.05)。4.不同婚姻状态的老年人在各维度上不存在显著差异(p>0.05)。5.不同健康状况老年人在健康行为三个维度的得分没有显著差异，(p<0.05)。

通过以上实验证明，对老年人的护理不仅要实施生理上的护理，同时心理护理也是十分重要的，只有生理护理与心理护理更加紧密地结合在一起，才能更充分地展现出现代医学对病人进行整体护理的观念，心理护理在增进人类身心健康方面表现出了独特的功能。

3.讨论

3.1 老年人的心理护理

定期开展老年人健康教育。用通俗易懂的语言有针对性地介绍疾病的相关知识，帮助老年人正确认识疾病，指导他们树立健康的正确认识，增强自我保健和自我照顾能力。帮助老年人安排规律的生活。老年人常将日常生活用品一放就忘，因此应指导老年人有规律地放置自己的日常用品形成固定的位置便于记忆，保持规律日常生活。帮助老年人保持与社会的接触。社区护士应帮助老年人适应新生活，走向社会保持与人的交往。在身体状况允许的情况下，鼓励老年人参加适当的活动如唱歌、跳舞、听音乐、打太极拳、练气功、健身等。应鼓励老年人参加一些力所能及的工作，为社会贡献余热。。社区护士多给予老年人特殊的照顾和热情的关怀，帮助他们积极面对疾病，积极面对各种生活中的问题，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，如自我教育法、活动转移法、沟通调节法、环境调节法和适当发泄法等。一种美好的心态，比吃药更能解决生理上的痛苦。只要挖拥并享用自身的快乐，老年人的生活质量和人生价值将具有更大的社会意义。保持家庭关系和谐。老年人身边关心亲近的人越多，生活就越充实，因此要维持家庭关系和谐。对于丧偶及患病的老年人，在护理工作中多与老年人的家庭进行联系，教育家属密切配合，多关心体贴老人。

3.2 护理要点

理解尊重老年人，主动关心老年人。初次接触老年病人，护士要主动、热情、友好的介绍自己，消除护患之间的陌生感，对待他们就像对待自己的长辈一样，尽可能的陪伴老人，善于倾听、给予充分的理解，遇事主动与老人商量，尽可能的得到老人的理解和支持。家庭和社会也应给予老年人更多的关怀与关注。护理人员应指导家庭成员多关心体谅老人，对于不同意见，要耐心听取，礼让三分，维护老年人在家庭中的地位，老年人思维反应缓慢，语言表达迟缓、记忆力也下降，我们护理人员应耐心解释，不能急躁，语速要适当放慢，态度和气，遇到问题及时解决，解决不了的要给予解释。碰到他们要主动打招呼，多用肯定、赞扬、鼓励的语气，消除其思想顾虑，增强老年病人战胜疾病的信心，要与病人促膝长谈，帮助他们正视现实，鼓励他们振作精神，用实例开导病人，增强病人的心理承受能力，克服自卑、自弃的心理。

4.结论及展望

随着社会的发展，老年人在社会中所占的比例也逐渐增加，老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出，老年人的生活水平，健康水平也有待提高。社区护士必须掌握相关的知以和技能，帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式，采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务，指导他们自我心理适应和调节，带助老年人保持身心健康及良好的生活质量，以不断提高广大老年人的生存质量。

参考文献

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[2]任杏杏. 老年患者的心理护理. 医学信息(上旬刊). 2011(01)

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[6]汤智颖,张俏颖. 如何做好老年患者的心理护理. 实用医技杂志. 2007(29)

【中图分类号】R473.2

【文献标识码】B

【文章编号】1009-6019(2015)23-0263-02