体育心理学课程教法改革的思考

滕统华

摘 要：体育心理学是心理学的一个分支，是体育专业教育的重要组成部分。在传统的体育心理学课程讲解中，仅仅是进行理论知识的灌输。提高体育心理学教育的发展，要注意与实际情况结合到一起，综合体育锻炼、体育竞赛等等一些情况进行多方面的讲解。从实际角度出发，加强实践操作、并且在考核方式上要进行改革。

关键词：体育心理学 课程 方法 改革

中图分类号：G807.1 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）12（b）-0196-02

在进行体育心理学课程讲解当中，纯粹的理论灌输依然是主流的教学模式。很多教师都是在讲台后黑板前列出条条框框来讲述，很少有老师来和学生进行课堂互动、辅助学生指导学生进行自主研究性学习。这样，学生就会对体育心理学这门课程失去兴趣、产生厌恶、即便有些学生勉强来死记书本知识，也仅仅是将经验停留在答卷上，没有真正的将应该掌握的知识运用到实际的体育活动当中，造成一批又一批的学生思想僵化，无法进行创新开发的思考，面对现实中存在的困难无法及时做出有效的反应，这无疑对体育心理学的发展是不利的，所以改革体育心理学课程的教法是必须的。该文根据我国教育体制现状，结合我国高校学生实际情况，对体育心理学课程改革教法做出思考与总结。

1 体育心理学教育的现状

如今，国家正在大刀阔斧地进行着高等教育的改革，并且已经取得了良好的进展，体育心理学的教育也是如此。它从原来的填鸭式的理论教学、轻视素质培养，渐渐地向着将教学重点转移到实际应用当中的方向发展。在这个过程中，还需要各个高校教师继续坚持改革创新地实施体育心理学的教育方针，将体育心理学教法改革进行的更加彻底。

2 体育心理学教法改革的中心方略

2.1 注重科学性、前沿性

在进行体育心理学教学过程中，教师要适当的引入先进的科学研究调查结论，及时地与学生们一起研究讨论体育心理学学科发展的最新消息，以此来讨论论证该学科发展的规律与先进的理论结果。

2.2 注重理论在现实的应用

体育心理学这门学科要与体育的实际活动紧紧地结合在一起，这和学生以后工作的主要内容息息相关，同时也是发展体育心理学所应具有的必要因素。所以，在课程讲解的过程中要特别注重讲解体育心理学在具体的体育活动或竞赛中的作用，还应该让他们充分体会到出色的体育竞赛以及体育活动都和体育心理学有着重要联系，这样来激发学生对于体育心理学的兴趣爱好。

2.3 注重讲解在学生实际当中的运用

在进行体育心理学教育的课堂中，学生不仅作为该学科的学生，又作为未来教育学生的教师，这种角色的代换是很有趣的。所以在进行体育心理学教育的过程中，要使学生们意识到这一点，这就要求教师在教学中应当和实际的情况联系到一起，使得学生们在学习的过程中代入感强烈，容易理解。

3 改革体育心理学教法的具体办法

3.1 完善教学体系、激发学生自主学习兴趣

教师在备课的时候就要对本节课如何来生动的导入做一个良好的构思。一个好的引导，可以激发学生自主学习的意识。在体育心理学课堂上，可以采用多种多样的方式来进行导入，比如提问法、对比法、演绎法等几种方法。比如在讲解运动损伤与心理影响关联的时候，可以向学生们提问：“我们在进行马拉松长跑的时候，由于过度紧张导致比赛途中肌肉抽搐，对于这种情况应该怎么避免？”这就是提问法。通过提问来调动学生对于接下来要学习的课程的期待，学习目标明确，这不失为一个提高体育心理学课程教育的方法。

其次，教师要将知识重点做一个规划总结，按照实际的需求对教科书上大篇幅的内容进行压缩整理，不可以照本宣科地对着教材讲读。要做到这些，就必须对教材的基本概念、知识体系有个明确的了解，突出重点难点，结合当今体育心理学最新先进研究成果来丰富当堂课的教案。此外还要注意与生活实际联系到一起。相对于课本上理论概述这些静态文字，学生更能接受和他们密切相关的生活细节，这样才能更好的激发学生们的兴趣。从另一方面来说，这恰恰就实现了理论和实际相互结合，对于学生将来从认知到实践的过渡打下了良好的基础，提高了学生学习的主动性。

3.2 加强实践教学应用

体育心理学这门学科相对于其他学科，其特色是优先解决现实当中的实际问题，所以教师应该从实践环节重点着手，发挥出心理学的特点，重点进行体育活动以及竞赛中实践讲解，增加心理学实际应用与体育竞赛训练中所占比重，使学生们对体育训练以及竞赛的指导和安排有系统的规划总结。这样就会使得学生们在接下来的体育教育中可以拥有更好的竞争能力，让学生充分的认识到自己将来就业中会接触到的体育知识以及训练方式方法，激发他们的求知欲望。然后建立一套新颖的考核机制，由于单纯的笔试考核很难真正的考量出学生们对于知识运用的灵活性，因此可以将最后的成绩的百分之六十放到平时的成绩当中，另外的百分之四十可以当作最后的理论考核。当然，对于在研究学习的过程中，学生们所遇到的困难或者可能遇到的困难所做出的应对反映都可以当作一个评分的参考。

3.3 加强教师的职业水平素质

在进行体育心理学教法改革过程中，教师的能力水平也是不能忽视的一个重要因素，在授课过程当中，应该突出体育心理学教育的特点，一切以实践为主，培养技术应用的技巧，面对国家对于高校体育心理学课程的改革，教师及时做出调整，充分的适应国家的改革，使学生在课堂中为主动。此外，授课教师也要不断的进行知识的更新，如今的体育心理学研究水平的发展呈非常迅猛的势头，只有教师保证始终站在世界科研理论的前沿，才能教育出将来在体育教育事业中有科研贡献以及方式革新的学生来。

3.4 增加考核方式的种类

由于体育心理学所包含的知识面比较驳杂，原理多种多样，同时课时有限，内容涵盖面积非常广。若同其他学科的考核模式一样的话，就会造成在考核试卷中的涵盖不全面，仅仅是填空或者问答等形式。忽视了最基本的心理学运用。最终的结果只能是达不到考核的目的，无法对于教学质量进行评估。同时，这样的考试方法还会造成教师授课时候的压力，导致教师只能是向着考试大纲靠拢，不能正确积极地引导学生进行自主学习，无法培养独立研究创新的精神。同时，在某一方面也削弱了学生对于体育心理课程的重视程度，给与学生一种在课堂上可以不用心听讲，无视老师的积极引导和鼓励，仅仅地通过考试前夕的强行背诵，硬性记忆以及临时抱佛脚的态度来考试。所以在研究了国外的一些考核方案，总体来讲应该注意以下几个问题。

第一，要注重知识面的积累，扩大包含知识重点，这就要求试卷里面题目数量要大。由于考试时间的限制，导致学生回答每个题目的时间就要相应的减少。综合考虑起来，应当加大选择题的题量。因为选择题相对于问答题来讲，具有答题耗时短，对于填空题又有机会提高学生的判断能力。选择题数量的庞大可以提高涵盖知识点的面积，答案的唯一又能提高学生的客观判断的能力。

第二，要注重平衡发展能力，在考核过程中，要做到既能考核理论掌握程度又要考核到具体实践起来应变的能力，这无疑是非常困难的。所以，要做到这样，就必须对于理论研究有一个很深的把握能力，要注意运用体育心理学来解释一些日常生活中发生的问题，要做到出题灵活，范围广阔、具有发散性，同时还要有客观唯一性。这样才能培养学生对于心理知识在体育运动训练以及一些体育竞赛中的问题灵活解决，提高学生的创造能力。

第三，注重平时的成绩，因为要了解一个学生对于知识掌握的情况，尤其是像体育心理学这种学科，更是应该把注意力放到平时的课堂表现上。教师要积极发掘出在课堂内表现突出的学生，并且积极培养学生在课堂的积极性和求知欲望。并且还要经常监督学生课后作业完成的情况，以便于学生可以及时地将本节课所学的理论知识掌握牢靠，只有理论知识扎实，才能够进而发展成发散性创新思维。同时，为了更好的进行体育心理学的深入研究工作，势必要对平时的表现程度进行评估，这主要包括在课堂的随机提问，作业完成的情况以及质量，这些都是评价学生平时学习态度以及成果的重要客观资料。

4 结语

该文通过对体育心理学教育特点进行分析，从如何改革体育心理学教法方面入手，简单讲述了该如何进行体育心理学的改革。要求教师在教授体育心理学课程的时候，要通过与实际心理学在体育竞技以及训练中的应用方面来积极地激发学生的兴趣，然后不仅对于教学的方法进行改善，还要将最终的考核方式做一个调整，这样才能从整体上彻底地对体育心理学做出改革。

参考文献

[1] 教育部体育卫生与艺术教育司.普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要[M].北京：高等教育出版社，1998.

[2] 马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.endprint