预防哮喘要避免接触过敏原等

广西梧州 晓珏

我孩子患有哮喘，每年总有几次发作，请问该怎么预防？

陈跃 主任医师

哮喘发病与过敏有关，从预防上说，避免接触过敏原很重要，具体措施有，1.减少室内其他产生异性蛋白的来源，室内要避免潮湿、阴暗，减少霉菌的孳生；避免种植一些有花植物，特别是当春季等花粉飘扬高峰季节，宜关闭门窗。2.室内不要喂养各种宠物，因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作。狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有较强的致敏作用；陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。3.一些昆虫，如蟑螂的排泄物也可引起哮喘发作。此外，避免着凉、注意营养均衡、加强锻炼，提高身体抵抗力都对预防哮喘有重要作用。

“三高”人群要预防听力受损

安徽宿州 老耿

我近两年感觉耳朵没以前好了，听力明显下降，有人说这跟我血糖、血脂、血压升高有关。请问该如何预防治疗？

钱昕 副主任医师

即使考虑到衰老和噪音环境等因素，“三高”人群，也就是血糖、血脂、血压升高者的听力问题发病率仍然一般人高得多，已成为诱发老年性耳聋的重要危险因素。血压、血脂、血糖过高都会造包括内耳血管、神经等组织的损伤，使听力丧失危险随之增加。所以“三高”患者更应保护听力。具体包括：

1、积极治疗，控制三高病情。

2、定期检查听力，一旦出现耳聋，最好在6小时内就诊，病情超过3个月，听力恢复概率就很小了。

3、避免环境噪音损伤听力，尽量不参加环境噪音大的娱乐活动。

4、遵循“5分贝原则”——噪音每增加5分贝，允许暴露在这种噪音环境中的时间就应该减半。

5、高血脂症患者除了药物治疗之外，还应少吃高脂肪、高胆固醇食品，既可防止动脉粥样硬化，又可防止高血脂导致的耳聋。

编辑/朱建平