大学生体质测试的影响因素及对策探讨

刘建进

（广州商学院　公体部，广东　广州　511363）



大学生体质测试的影响因素及对策探讨

刘建进

（广州商学院公体部，广东广州511363）

摘要：现阶段，大学生的身体健康状况受到社会各界的普遍关注，大学生的身体健康水平也成为了衡量一个高校，体育教学水平以及教学质量的重要标准，而且也成为体育教学的重要目标.通过对大学生体质测试的研究，还可以从侧面反映出中小学体育教学方面存在的问题和不足.本文主要讲述了我国高校大学生体质测试的现状分析、大学生体质健康测试准确性的影响分析，以及对于加强大学生体质测试结果的措施.

关键词：大学生；体质测试；影响因素；对策

《国家学生体质健康标准》已然成为现阶段，全面落实学生给你体质测试工作的重要衡量指标和标准，对于提高体质测试质量起到了重要的作用.本文通过对大学生体质测试主要影响因素的分析，找出主要的影响因素，促进大学生体质测试结果向着更好的方向发展.

1　我国高校大学生体质测试的现状分析

1.1缺乏健全的体质测试管理机制

大学生的体质测试工作是一项非常复杂而繁琐的工作，因此，需要一个健全的体质测试管理机制来对这项活动进行指导.由于需要测试的高校学生非常之多，而且测试的流程是非常繁多的，所以，健全的体质测试管理机制可以对这一活动进行有效的指示和管理，以更好的保证体质测试工作的顺利进展.但是现阶段的高校体制测试中，还没有形成一个健全的体质测试管理机制，很多高校的体质测试只是为了完成规定的工作，并没有很好的重视对学生的体质测试.体质测试工作非常繁重，需要测试的项目非常之多，这就要求学校事先做好学生的课程调整工作，整体的安排各个系的体质测试工作，避免出现混乱不堪现象的工作.这些都是现阶段还没有很好的解决的问题，需要不断地引起注意，进行更好的解决[1].

1.2进行体质测试的时间较长

体质测试工作的开展是非常复杂的，一般而言体质测试需要测试的项目是非常多的，比如说男子1000米、女子800米、男女50米、肺活量、女1min仰卧起坐、男俯卧撑、身高、体重、视力、坐位体前屈、男引体向上、立定跳远等，这些繁琐的测试项目，再加上本就为数不少的测试人群，这就使得测试周期不断的加长，这就给学生的体育测试带来了很大的难度.对于大一、大二的学生而言，他们一周一般只有一节体育课，想要在这仅有的一节体育课上完成体质测试几乎是不可能的，这就可能需要占有学生别的时间；而对于大三、大四的学生而言，他们因为需要参加实习、社会实践、准备考研等各种事情，往往不在学校之中，这就对学校的体质测试带来了一定的难度，因为人数不能集齐，而想要集齐人数，也是不容易的.在体质检测完之后，是同样非常复杂和花费时间的数据统计工作，这些都需要花费大量的时间和精力.

1.3测试设备的数量和质量不达标

在当前的一般高校中，为了更好的完成体质测试的任务，很多的高校都配备了很多的机器同时进行检测，因为这样可以实现工作效率的最大化，而且还可以在尽可能短的时间里完成任务，但是仍旧有不少的高校没有配备很多的机械设备，这在无形之中就延伸了测试的时间，影响了工作效率.还有一些学校，他们并不重视学生的体质监测，因此即便是用于检测的机械设备没有达到标准的要求，学校也没有采取什么措施，不会对机器的质量进行检测和修理，这就使得检测的精准度大为下降，无法达到保准的要求.而且，很多高校一般都只是配备了一个训练场地，但是由于训练人数庞大，一个训练场地使得学生无法周转，这也就延长了体质测试时间[2].

4缺乏适当的体质测试激励机制

很多大学生对于体质测试的过程和结果都是不在意的，他们认为体质测试的结果对于他们的成绩不会产生什么影响，即便是在体质测试中，很多同学也不会发挥自己的最高水平或者是实际水平，只是抱着一种得过且过的态度，这就更不用说在实际生活中学生的锻炼情况了.很多同学根本不会将体质测试放在心上，也不会花费自己的闲暇时间去锻炼，然而体质测试的根本目的就是将学生调动起来，积极的投入到体育测试中，这一效果也很难实现.学生缺乏进行体质测试的动力，这就说明大学生体质测试缺乏适当的激励机制.很多高校都是为了应付国家的基本规定，根本没有用心投入到学生的体质测试中，但是就是因为很多高校的不在意，才导致了很多高校学生整体的体质水平不高，进而使得学校开展体质测试的原本意义也失去了，体质测试活动开展起来也就没有了原本的活力和动力.

2　大学生体质健康测试准确性的影响分析

2.1测试流程的科学性

测试流程的科学性包括着两个方面的内容，一个是准备活动的时效性，也就是在真正的体质测试之前，要帮助学生认真的调整自己的身体状态和心理状态，以便营造更好的准备状态.教师要帮助和监督学生在真正的体质测试之前

的准备活动，比如说慢跑和一些基本的诸如仰卧起坐之类的锻炼，让学生有充分的时间适应，不只是身体，还有心理，通过一段时间的准备活动，学生就可以在真正的体质测试时尽可能的发挥自己最佳的水平和状态.

另一个方面，就是要合理的安排项目流程.因为体质测试所要测的内容非常之多，因此，如何安排测试的时间和测试的先后顺序，对于提高学生体质测试的准确性具有重要意义.我国对于学生体质测试的标准《国家体质健康标准》，并没有对测试的时间和测试项目的流程有一个具体的规定，这就给了学生自由发挥的时间.学校要妥善的对测试项目进行安排，比如说将比较耗费体力和时间的男女1000m 和800m放到最后进行测试，而一些比较简单的诸如仰卧起坐、肺活量等则放置在测试的前面，这就合理的安排了测试项目，使得项目流程的安排比较具有科学性和合理性[3].

2.2测试的规范性

大学生体质测试的规范性主要包括两个方面的内容，其一就是测试场地的规范性.《国家学生体质健康标准》对学生的体质测试场地进行了一定的规范，但是并没有对总场地的具体标准进行规定，这就给了学校很多自由发挥的空间.诸如受到测试学生的总数、测试项目的多少、测试设备和测试时间等，都对测试场地产生着一定的影响.学校必须要做到测试场地的安全和规范，比如说跳远要在设定的沙坑中进行，50m跑要逆风而行等等，这些都要按照严格的要求进行.另一个方面，要做到测试器材的规范性.就是作为体质测试的器材，必须要严格的按照规定进行，首先就要保证器材的安全性，避免对学生造成损伤，还要保证器材的标准性，保证能够按照严格的要求来进行测试.在真正的使用器材时，要规范的使用，最大程度的保障体育测试结果的准确性.

2.3相关工作的充分性

学生的体质测试工作是一项非常复杂和繁琐的工作，学校必须要做好体质测试前后的安排工作.比如说前期的宣传教育、培训监督以及相关的资金的投入，都要做到位，保证场地、器材和学生的配合.而且，还要做好相关工作人员的监督和管理工作，以保证测试的准确性和规范性.在教师方面，学校要对体育教师展开一定程度的培训，让他们能够更好的完成这些繁重的工作.学校也要加大资金的投入，对于监督测试人员要给予合适的报酬，保证他们工作的积极性和主动性，尽可能的避免纠纷的出现.要做好学生体质测试的相关工作，对测试结果给予最大程度上的保证[4].

3　加强大学生体质测试结果的措施

3.1健全体质测试管理机制

学校对于学生的体质测试工作要进行合理的安排和规定，必须要有一个健全的体质测试管理机制，来规范和安排所有的事宜.比如说体质测试前的宣传和安排工作，体质测试场地的选择，体质测试器材的检测，体质测试结果的审核的公布等，这一系列的活动都需要学校各个部分的配合.因此，要做好学校的财务部门、管理部分、教务部门以及后勤部门的配合工作，对学生的体质测试提供最大程度上的保证，让各个部门有着明确的分工，保证体质测试工作的顺利进展.

3.2认真落实《国家学生体质健康标准》

《国家学生体质健康标准》是对高校学生体质测试的严格要求，是国家颁布的具有权威性和规范性的准则.学校在进行学生的体质测试工作时，必须要按照国家的这一标准规范来进行，将全体学生都参与到这一活动中，并且让学生都积极地严格按照这一要求来进行.当然，还可以在学生的体质测试中加入体育考试的成分，因为对于学生而言，考试都是他们所畏惧的，可以通过这样的方式，来督促学生在平时就积极地参与体育锻炼，以便让学生取得更好的体育成绩[5].

3.3完善体质测试的设施基础

高校的体质测试工作的标准性，受到仪器和设备的影响，仪器和设备在很大程度上影响了体质测试结果，因此，必须要不断的完善体质测试的设施基础，做好基层工作.学校用于体质测试的器材，要严格的按照《公共文化体育设施条例》来建造，不可将不合格和审核不通过的设备投入到体质测试中.在学生的体质测试中，难免会出现设备不健全或者是出现故障的情况，因此，要多准备几套器材，以防不备之需.

3.4改变原有的评价方式

体质测试的基本目的是为了要检测学生的体质水平，督促学生进行更多的体育锻炼，所以，良好的评价方式，可以更好的督促学生投入到体育锻炼中，但是现阶段的评价方式并没有很好的起到这一作用，因此要不断的进行完善和改正.学校要将每个学生的体质测试结果发给个人，让他们充分的了解到自己的体质情况，而且要根据学生的不同情况进行不同的指导，让学生更好的提高自己的体质[6].

4　结束语

综上所述，通过对大学生体质测试进行研究，可以看出，现阶段的体质测试工作还存在着很多的问题，比如说缺乏健全的体质测试管理机制、进行体质测试的时间较长，耽误学生的其他时间、测试设备的数量和质量不达标、缺乏适当的体质测试激励机制等，这些都束缚了体质测试工作的顺利开展.必须要不断的采取措施，尽可能的改正这些缺点和弊端，更好的促进体质测试工作的开展.

参考文献：

〔1〕张春雷.关于普通高校大学生体质测试现状的研究[J].吉林师范大学学报(自然科学版)，2012，11(04):23-24.

〔2〕徐忠.大学生体质健康标准测试失真现象的分析——以徐州高校为例[J].湖北体育科技，2013，13(12):21-22.

〔3〕王辉，张玉红.影响大学生“三大”体质测试数据准确性的因素及对策研究[J].吉林体育学院学报，2012，13(04):32-33.

〔4〕张亚平，芮飞龙，郭卫.主成分析法在西北五所高校学生体质测试中的应用[J].甘肃联合大学学报(自然科学版)，2010，0(04):21-22.

〔5〕付慧宇，张景华，刘浩.高中体育考试改革探析——增强青少年体质的对策研究[J].天津体育学院学报，2012，11(03): 34-35.

〔6〕吴思英，林少炜，李煌元，林文，吴丽红，祖木拉依，黄云龙.大学生体质状况与亚健康状态的相关关系[J].中国学校卫生，2012，21(09):23-24.

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：1673- 260X（2015）03- 0096- 02