远离自负，别再孤芳自赏

□汪劲松

远离自负，别再孤芳自赏

□汪劲松

典型案例

小威的成绩在班上一直名列前茅，他深受各科老师喜欢，可他和同学之间的关系却不太好。其实同学们不愿意跟他做朋友是有原因的：大家觉得他太自负了，成绩好就瞧不起人。

你瞧，有的同学向小威请教问题时，他总是摆出一副高高在上的样子，还用嘲讽的语气问：“这么简单的题都不会呀？”此外，在班级活动中，小威也总认为自己才是最棒的，而一旦事实证明他错了或是输给了别人，他就会找各种理由为自己的失误开脱。大家对小威的这种行为非常反感，久而久之都不愿意与他交往了。

之前小威总觉得其他同学是因为嫉妒自己成绩好才疏远自己，现在看来并非如此。他意识到问题的严重性，可又不知该如何是好，我们该怎样帮帮他呢？

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“自负”是指自我评价过高、目中无人，这种心理对青少年的成长是极为不利的。自负的人往往很难和同学们友好相处，因为他们很难做到平等对待他人，总是以高人一等的姿态看待一切人和事。

有自负心理的人往往有很强的自尊心，认为自己很了不起，总是把自己凌驾于他人之上。与人交往时，他们倾向于把自己的观点强加给别人，即使明知自己错了也不愿意接受别人的观点；做事时，他们以自我为中心，很少关心别人，但却要求别人为他们服务；学习中，他们往往对别人的成绩非常嫉妒，对别人的失败幸灾乐祸，一旦别人成功，就会用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。

其实，自负与自卑相似，都是源于对自己的不正确认识。自负的人会过高地评估自己，无限放大自己的优点，甚至把缺点也视为优点，他们常常以盛气凌人的态度来显示自己的优越，对他人缺乏尊重，甚至夸大他人的不足。

此外，自负的人在意志力方面比较薄弱，往往经不起打击和挫折，很容易给自己造成不必要的心理压力。

心灵处方

小威现在逐渐明白了自负心理对人际关系的不利影响。那么，要想改变现状，他该如何走出自负心理的泥沼呢？

首先，要虚心接受他人的批评。自负的人往往很难改变自己的态度或接受他人的批评，但俗话说得好，“忠言逆耳利于行”，“忠言”往往不中听，却最有价值。逆耳忠言是别人对自己的劝诫，它能使人反省自己的言行缺点，能督促自己保持良好的品德，能激励自己发奋上进，从而杜绝一味地沉湎在自我陶醉中。

其次，要学会与他人平等相处。和别人交往时，要学会相互尊重。每个人在兴趣、性格上千差万别，对待同一件事的态度也不尽相同，所以应该多理解、尊重他人，抱着友好平等的态度去和人交往。多发现对方的优点和长处，取长补短，相互学习。不以自己的标准和经验来衡量他人，要学会包容、接纳他人，这样就容易做到宽容、豁达，接受别人的同时也让别人认可自己。

第三，要努力提高自我修养和认识。《礼记》有言：学然后知不足。经过学习才知道自己的不足，才能知道“人外有人，天外有天”。只有不断提高自身的修养和认识，才不至于拿自己的长处跟别人的短处比，才不会把别人看得一无是处，更不会对眼前的一点成绩沾沾自喜。

青蛙坐在井底时，会觉得天空只有井口那么大，当它跳出井口时，才会发现天空好大。每个人都有优点和长处，承认他人并且赞美他人，不仅会改变自负者的人际关系，同时也会得到更多的肯定和赞美。

栏目主持人：李力