提升跆拳道教学质量的措施分析

□ 周闯 李爽(西北大学现代学院 陕西 西安 710130）

在高校体育教育中开展跆拳道教学，可以有效的增强学生身体素质，而且可以培养学生良好的道德素质。跆拳道具有一定的竞技性，参与跆拳道的学习可以使学生振奋精神，而且跆拳道具有一定的观赏性，有利于促进学生审美情趣的培养。当前，跆拳道已经被列入到大学生比赛项目汇中，这也使得跆拳道受到越来越多大学生的热捧，参与跆拳道学生的大学生数量快速增加，因此对于跆拳道教学质量的关注程度也越来越高。

1、高校开展跆拳道教学的意义

2005年，跆拳道被正式列为我国高校体育课程体系，受到了大学生的追捧。跆拳道的学习，对于大学生身体素质和心理素质的强化都有着重要的促进作用，主要体现在：

1.1、增强学生身体素质

跆拳道具有一定的对抗性，对于学生的身体素质有着较高的要求，尤其是在速度和力量的训练方面，需要耗费大量的体力，这时学生体内的多余脂肪就会转化成肌肉。经过一段时间的系统训练之后，学生身体的各项机能都会增强，而且可以形成良好的身体姿态，身体素质自然也越来越好。

1.2、培养学生良好的道德素养

跆拳道运动起源于朝鲜半岛，具有典型的东方民族文化特征，跆拳道运动员在开始格斗之前，需要双方互相鞠躬，这种以礼相待的精神内涵正与我国儒家思想相契合。大学生在学习跆拳道的过程中，无形中受到东方文化的熏陶，可以帮助大学生养成良好的思想道德品质。

1.3、养成大学生健全的人格

跆拳道运动追求的团结、互助的目标，可以帮助大学生树立正确的人生观和价值观。在参与跆拳道的学习过程中，可以不分地区、不分民族，以跆拳道技术作为交流的工具，互相帮助，共同成长。同时，参与跆拳道训练可以培养学生坚强的意志和积极的心态，有利于帮助大学生形成健全的人格。

2、高校跆拳道教学存在的问题

2.1、对跆拳道教学的认知存在偏差

跆拳道是一项具有典型东方文化气质的竞技运动，其注重的是技术与道德的融合，推崇礼仪、忍耐百折不挠的拼搏精神。从当前我国高校开展跆拳道教学的情况来看，很多教师对于跆拳道教学活动中包含的人文精神和文化内涵缺少足够的认知，认为跆拳道的学习就是为了在技术上取胜，所以在教学活动中往往将精力集中在学生技术和战术的培养方面，却忽略了跆拳道文化内涵的渗透。

2.2、忽略跆拳道理论的教学

跆拳道是体育课程的组成部分，与其他体育教学课堂类似，教师大多注重实践操作技能的培养，而忽略了跆拳道理论课程的学习。跆拳道理论体系中包含丰富的内容，没有理论知识的指导作用，学生对于跆拳道的学习就只能停留在对动作和技巧的模仿，而无法真正深入了解跆拳道的文化内涵，学生对于跆拳道的学习兴趣，也会因为重复的动作学习而消减。

2.3、教师的专业素质有待提升

我国将跆拳道纳入到高校教学体系中的时间不长，所以很多跆拳道的教师都是由原来的体育教师兼任，他们对于跆拳道缺乏专业的研究，所以在教学方面，只能完成一些简单动作的练习，一旦涉及到较为复杂的格斗和战术教学，就会显得很吃力，这对于学生的学习热情也会产生很大的影响。

2.4、教学方法滞后

跆拳道是一项手脚并用的竞技运动，其中以脚为主、手为辅，所以在教学活动中，通常是针对脚的步法和技术开展，而没有注重跆拳道学习的整体性。同时，在教学方法的应用方面，大多是采用教师示范、学生模仿的传统教学方式，没有针对学生的个体差异采取有针对性的教学方法，所以使得课堂教学气氛十分枯燥，无法调动起学生的积极性。

2.5、缺乏足够的教学场地和器材

受到办学资金不足等因素的影响，高校在跆拳道教学场地和设备的购置方面投入的资金十分有限，跆拳道教学一般都要借用其他教学活动的场地，而且器材十分匮乏，所以很多教学计划都无法得到有效的开展，也在一定程度上影响了跆拳道的教学质量。

3、提升跆拳道教学质量的措施分析

3.1、注重跆拳道理论的教学

理论知识教学对于跆拳道的学习十分重要，因此必须要注重理论知识的教学。通过理论知识的系统学习，可以使学生更多了解跆拳道的由来、兴起以及其蕴含的文化，同时也可以从中了解跆拳道的技术原理和健身原理等等。对理论知识的了解可以激发学生对跆拳道学习的兴趣，有利于后续教学活动的开展。

3.2、加强教师队伍的素质提升

教师的专业素质是影响跆拳道教学质量的关键因素，因此要加强对教师专业素质的培养。跆拳道的学习初期，学生都要通过模仿教师的动作来完成学习，所以对教师的专业能力要求较高，为了增强教师专业素质的培养，一方面，可以引进专业的跆拳道教练，开展一些实战练习，对教师进行专业的培训，提高教师的专业水平。另一方面，要积极为跆拳道教师提供更多参与培训和学习的机会，增加与其他高校、跆拳道学习组织的交流，不断丰富教师的理论基础，强化专业技能，才能促进教学质量的提升。

3.3、尊重学生个体差异

大学生的体质存在一定的差异性，而且有的学生已经接触过跆拳道的学习，具有一定的基础，所以在高校跆拳道教学活动中，需要考虑到学生个体差异的存在，对教学方法进行改进和完善。在教学时，可以在基本技术教学的基础上，辅助组合性技术动作，并且让学生通过亲身体验感受不同动作的要领，这种组合式的教学方法可以帮助一些基础较差的学生形成扎实的基础，也可以满足另外一些具有跆拳道基础的学生更高级的学习欲望，循序渐进，可以达到良好的学习效果。

3.4、运用多媒体技术改进教学方法

当前，仍然有很多教师采用传统的教学方法，教师示范，再分解动作进行分别讲解，学生进行模仿，再经过反复练习掌握动作，这种传统的教学方法很难使学生保持高度的学习热情和兴趣，所以需要配合现代教学手段，增强课堂教学的趣味性，才能促进教学质量的提升，因此可以运用多媒体技术辅助跆拳道教学的开展。运用多媒体技术，可以将教师的示范转变为教学课件的播放，从正面、侧面等不同的角度反复播放技术动作，学生可以对跆拳道的技术动作有全方位的认识，可以使学生更好的掌握动作要领。同时，可以利用多媒体播放跆拳道的比赛视频，引导学生观察对手之间使用的技术和战术，可以有效的激发学生的兴趣，使学生积极的参与到课堂学习中，有利于提升课堂教学质量。

3.5、改革考核评价方法

完善的教学评价体系可以对教学质量做出正确的评价，并且为后续教学活动的开展提供科学的依据，因此要重视考核评价机制的完善。对于跆拳道教学质量的评价，应该将学生平时的上课表现与学期末的综合评价相结合，采用多样化的考核方法，运用单独演示的方式检验学生对跆拳道技术动作的掌握情况，运用小组竞技的方式检验学生对技术掌握的全面性和学生的心理素质，增强学生学习的信心，也可以促进教学质量的提升。

3.6、加强教学场地和器材的配备

充足的教学场地和器材配备，才能保证跆拳道教学活动的有效开展，所以高校需要适当加大在教学场地建设和器材配备方面的投资力度，为学生构建一个良好的、舒适的学习环境，可以使师生都保持轻松的心情。同时可以考虑给学生发放统一的跆拳道服，能够激发学生的学习热情。

4、结束语

综上所述，跆拳道教是深受大学生喜爱的一项竞技运动项目，对于培养大学生健康的体魄和良好的心理素质都有着重要的意义。为了促进跆拳道教学质量的提升，可以通过从注重跆拳道理论的教学、加强教师队伍的素质提升、尊重学生个体差异、运用多媒体技术改进教学方法、改革考核评价方法、加强教学场地和器材的配备等措施，促进跆拳道教学质量的提升。

[1]伊翠苹.提高高校跆拳道教学质量的策略研究[J].辽宁师专学报(自然科学版),2013,02.