健美操教学中美育功能及实施路径探究

□李荣娜（南昌市卫生学校江西南昌330006）



健美操教学中美育功能及实施路径探究

□李荣娜（南昌市卫生学校江西南昌330006）

摘要：健美操是一种美的运动，它结合了艺术美的各种特点，在表现人身体外在美的同时还带来人自身的气质美和人文美。它带给人们不仅是享受身体运动直观的感受，也是给人一种积极向上的精神享受，激发人的创造精神。毫无疑问，健美操具有其独有的审美价值和艺术美学。健美操教学中美育功能有着极大的作用，同时需要我们深入探究其实现途径。

关键词：健美操教学美育功能实施路径

1、健美操美育功能的研究背景

美具有形象、体验、愉悦心灵、陶冶情操等基本特点。美育是不能被忽视的教育，它不能被任何教育所代替，使之发挥特有的作用就在对于各种事务审美能力的培养方面。正确认识和评价体育的美育的地位和作用，对体育满足人们的审美需要、丰富人们的精神生活有着极为重要的意义。未来体育事业的发展，越来越需要发挥体育的美育功能。

2、健美操美育功能的重要性

现代体育教学中的健美操编排动作组合大胆合理，艺术构思独特巧妙，灵活多变的动作和高超新颖的运动技巧连接，使它在流畅的动作、多变的表情、优美的形体的衬托下，充分展示学生健美的体魄、高雅的气质、健康的形象，在愉悦的音乐旋律中使学生达到健身、健心、美体的目的，提高学生的练习积极性，从而发挥美育功能的作用，保证健美操教学质量和效果。

健美操的美育功能具有培养学生基本姿态的作用。女生气质美的养成最基本的要求就是练习基本姿态，在学习健美操动作时，在注重动作质量的同时还应注重学生形体和气质的改善，使学生表现良好的气质美。因此在教学中首先要突出练习的是基本姿态。

健美操的美育功能具有培养音乐感受力的作用。音乐是健美操的灵魂，欢快美好的音乐可以让人心旷神怡、心情愉悦，美好的音乐可激发学生的情感释放，具有丰富的想象力和表现力。成套动作加之良好的乐感和突出地表现能充分展示学生的动感美。因此学生具有良好的乐感，可以提高学生体验美、欣赏美的能力，帮助学生形成高尚的美学观念。

健美操的美育功能具有培养学生提高评价美的能力的作用。作为艺术类项目的健美操运动，进行鉴赏美的教育，本身就蕴含多种美的因素的健美操，需要引导学生去欣赏、去感受、去把握。而教师在教学中将对美的感受、美的体验和美的认知传授给学生，从而使学生的审美能力与审美情趣得到提高，让学生通过自身的理解与努力正确地把握美。

健美操的美育功能具有提高大学生心理健康水平的作用。通过对几所中职健美操教学结果的调查发现，在选修或必修过健美操课程的学生都低于没有学习过健美操课程的学生，出现“强迫症状”、“人际关系”、“忧郁”、“焦虑”、“精神病性”等情况的发生。这说明健美操课程在体育教学中，对于提高心理健康水平起着积极重要的作用。健美操有助于提高学生的自信心，协调人际关系，适应社会的能力，它还有助于改善心理素质和完善人格，培养坚定的意志品质，具有正面健康的作用，而这着其他学科所不具备的独特功效。

3、健美操教学中实施美育功能的路径

在中职健美操教学过程中，实施美育具有其他领域不同的特点，那就是通过塑造健美的身体，使学生形成健康的审美观，在美育的实施过程中。教师是极其重要的，健美操教师与其他课程教师还有很大不同，由于健美操审美的丰富性和多样性的内容，因此，教师应采取不同的教学方法，为学生进行审美教育，从而使学生掌握正确的标准的技术方法来完成的动作，并从对于动作的练习过程中到了熏陶和美的享受。相反，如果教师不具备这种自身素质，审美能力低下，就不能对学生进行相应的美学教学，极易走入其反面。

3.1、知识讲授法

在健美操教学过程中，对学生进行美育的过程中，教师应对健美操运动的基本知识，同时对于体育美学的基本知识进行灌输和讲授，使学生能够从体育美学和美学基本原理出发，对健美操运动蕴含的美进行分析，对于什么是美、怎样欣赏美、如何表现美、怎样实现美以及创造美的方法，从而启发学生的的审美知识，加大学生的审美体验。教师也可以通过讲座和理论课的形式，讲授健美操的基本理论知识，让学生对于健美操有个全面的的认识，通过学生对于健美操的了解，让学生自己体会健美操的美学特征，只有通过这些基本的理论灌输，才能够让学生对于健美操的美学知识有初步了解，从而使得学生能够利用体育美学的基本知识对自身的动作进行分析和讲解，使学生了解健美操运动中的美有动有静；有外在也有内在的，运用这些内容来指导学生，从而达到对于健美操教学的实际效果。

3.2、动作示范和语言讲解法

在体育教学过程中，动作示范是常用的重要教学手段之一。教师在做示范动作时，从动作的细节，到动作的静态和动态等各个方面都要做到准确到位，并且要规范，一个规范的示范动作，会激发激发学生学习的欲望，同时给学生带来强烈的审美体验，在做动作示范的同时，教师可以将语言讲解和示范动作进行结合，。如果教师进行动作示范时，把语言讲解和做示范动作结合起来，语言讲解不仅是准确的，但也有讲究，要注意语言艺术。在解释动作的概念，准确，清晰，总结由高度精炼的形式，激发学生观察正确的动作，这样不仅很容易让学生理解行动的概念，同时也启发学生审美经验，以达到最佳的教学效果。

在健美操运动中进行美育，教师的自身形象是很重要的，教师的一言一行都会对学生产生极其重要的影响。教师在教学中要穿戴整齐，具有亲和力，注重仪表美，具有良好的教态，这些都能给学生以美的感染力，更要注意做示范动作和讲解语言的美，通过它特有的直观美感，让学生从中而得到美的熏陶，激发学生的学习欲望和热情。

3.3、多媒体辅助法

随着教学设施的发展，多媒体教学已经成为教学的一种重要手段和工具，是进行教学艺术化的重要手段。随着现代网络技术和信息技术迅速发展，多媒体技术、通讯技术、网络技术等各种高新技术都成为教育的重要手段。在健美操的教学过程中，教师可以通过利用视频技术，使学生能够更直观的感受到健美操运动的美。其中健美操运动员整齐划一的动作、优美健康的体型、美丽的服饰及良好的艺术表现力都会给学生留下美好的印象，特别是平时接触不到的高水平运功竞赛和高水平运动员的比赛录像，更能够给学生带来广泛的视觉冲击，使得学生在观看比赛的同时反思自身的不足，从而更好的激发学生的学习热情和对于审美能力的培养。由

于现在健美操发展极其迅速，技术风格突出，因此在教学中，可以通过不断重复播放视频得方式，使得学生获得每一个动作的详细做法，使学生获得更准确、直观的视觉感受。针对于复杂且难受教授的动作也可将画面反复调整播放，在播放的同时对于动作进行详细讲解，使得学生更深刻的理解动作，更好的帮助学生理解动作，调动学生的学习兴趣，通过对于动作的讲解，培养学生分析问题的能力，使得学生在实际的教学中，能够理解动作，提升审美体验，加深审美印象。

3.4、艺术手段训练法

在健美操的教学中，很多教师经常使用音乐、舞蹈、表演等各种不同的艺术手段，它们在实际中的教学审美功效也得到广泛的认同。对于音乐的艺术手段。音乐是健美操运动的灵魂，在健美操教学过程中，要加强对于健美操音乐的教学，使学生具有基本的音乐知识，通过对于基本乐理知识的理解，让学生慢慢体会音乐与健美操运动的内在联系，使学生逐步理解，让学生在音乐和健美操动作的结合者中进行练习，经过反复的结合练习慢慢培养学生对音乐的领悟力和感受力，使其慢慢掌握乐感。也可在教学过程的开始和结束的部分，选择学生喜欢的音乐风格，选取不同的音乐形式，结合节奏，自己创造不同的动作，利用音乐带动学生联系，这种方式既可以提高学生的音乐素养，同时也可以培样学生对于音乐和健美操结合的能力，同时增强对于美的感受力，进而提高美的修养，实现健美操的美育功能。

4、结语

美操运动具有培养学生的审美能力、对于艺术的鉴赏力和对于美的表现力同时也能够塑造学生完美的人格。在中职的健美操教学中，教师在健美操美育功能的实施方面具有举足轻重的地位，教师应该采用各种教学方法相结合的方式对学生实施美育功能教育，提高学生对于健美操的审美能力。

参考文献：

[1]胡小明.体育美学[M].北京:高等教育出版社,2009.

[2]金燕.论健美操的艺术价值和美育功能[J].广东:广州体育学院学报,2003,5.