浅析小学生体育课堂消极心理状态特征及其调控对策

广东省韶关市仁化县长江中心小学 朱家旺

一、研究目的

体育教学是学校体育的主要形式，对于提高学生的体育意识、增强学生的体质、促进学生掌握运动技能、培养学生的体育锻炼具有重要作用。体育教学内容的复杂性，比赛的激烈竞争性、团体协作性、对抗性、艰苦性等特点都会对小学生的心理状态产生消极的变化。小学生无论在身体还是在心理上都处在成长的初始阶段，尤其是心理的变化极为不稳定。小学生的个体差异大，不同的年级不同的性别不同的运动能力都会影响他们对体育课堂同一内容产生不一样的结果。笔者根据对小学生体育课堂所变现出来消极心理状态进行调查和研究分析，得出此篇论文。

二、研究方法

（一）文献资料法

查阅相关的文献和研究文章，为本课题研究提供理论参考。

（二）问卷调查法

向实验对象(2013到2014年我校五、六年级水平三的学生男女各20名共40名)发放二轮问卷调查，分别是在实施调控对策的前后，并确保问卷能100%回收，数据真实可靠。

（三）数理统计法

对所有问卷通过软件进行数理统计和分析。

三、结果与分析

第一，关于对我校小学生体育课堂产生的消极心理状态及引起原因的调查内容及调查结果如下。我校五、六年级水平三的学生男女各20人共40名在体育课堂男生女生心理都存在不同程度的消极状态，而且还有一个明显的特点就是女生对体育课堂的心理状态要比男生差。特别是在吃苦耐劳和遇到困难时的表现不如男生。在遇到体育考试和比赛的情况就大径相同，大部分的小学生心理都会感到紧张。另外一个就是集体主义观念不强，喜欢一个人活动，不爱与其他同学分享器材。最后一个是水平差的小学生开始表现出了极强的自尊心，但是又不够自信，同学们的一些不好的话语就会影响自己的活动。

第二，根据调查结果分析，小学生在体育课堂产生不良心理状态的主要原因有以下几点。

一是来自体育教师的原因。小学生还处在身体心理成长的初始阶段，尤其是心理发育还不成熟，容易受外界环境的影响。体育教师在备课的时候更加多的是备教材，而忽略了学生才是教学的主体。在教学组织上教师也容易忽略了学生的个体差异的因素，而导致后进生越来越自卑的心理和厌学的心理以及慢慢脱离集体的孤独感。最终导致对体育课失去兴趣。

二是来自家庭的原因。要促进幼儿自身的素质，就必须促进关系着幼儿教育质量的高低的重要一环——家长的示范，为幼儿提供一个良好的行为模仿的榜样。很多小孩在学校表现出来的行为举止都直接和家长的教育有着重要的关系。一个不和谐的家庭环境对小孩的影响是终身的。

三是来自自身的影响。小学生的身体各器官、系统都生长发育得很快，他们精力旺盛、活泼好动，但同时因为他们的自制力还不强，意志力较差，所以遇事很容易冲动，意志活动的自觉性和持久性都比较差，在完成某一任务时，常是靠外部的压力，而不是靠自觉的行动。情绪表现容易冲动，很多时候容易因为一些不好的评论就和同学闹冲突。自我控制能力较之幼儿阶段有了发展，但仍比较差。容易看到自己的优点，不易看到自己的缺点，较多地评价他人，不善于客观地评价自己。这些都是小学生由于心理不成熟，心理变化多表现出来的典型特点。

第三，针对以上调查结果，我认为克服赛前赛前紧张和焦虑有以下的基本途径。

一是培养教师良好心理素质，提高教师心理健康水平教师良好的心理素质表现在兴趣广泛、性格开朗、胸怀坦荡、富有自制力和对周围环境具备良好的心理适应性上。心理素质好的教师，能够热爱学生，相信每个学生都具有成才的内在潜力，善于创造，能够努力为学生创造一个稳定而愉快的学习环境。这无疑对学生健康的心理有直接的影响，学生从中能获得心理上的满足，并在这种满足中发展了积极向上的乐观性格。

二是为孩子创设和谐、民主的家庭氛围。随着社会的发展，离婚率日趋上升，这样的家庭将对孩子造成极大的伤害。这些孩子往往孤僻、任性、心理脆弱、承受力低、报复心强、学习成绩较差。家长不应当着孩子的面发脾气，让孩子生活在一个安定、幸福、和谐的环境中，孩子会受到极好的熏陶，并学会欣赏别人，能与同学友好相处。

三是小学生心理健康的自我维护应培养多种兴趣和爱好，多参加集体活动，从中学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会、进行社会交往的较高级的需要，以利于形成并长期保持积极乐观的心态。已经形成一些不良行为习惯的小学生应当在教师和家长的指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性。四是通过上述对策的实施，在13～14年第二学期对我校之前实验员五、六年级男女各20名共40人的体育课堂心理状态再次进行调查，调查结果表明，通过调控我校五、六年级的体育课堂心理状态，学生的不良心理程度有所减轻，自信心明显提高。特别是在教师邀请学生进行自我展示的时候情况有明显的进步。进步比较的明显的还有在器材的分配上，学生现在的更加爱和其他同学分享一起活动；在玩游戏的时候自己的伙伴失误时有了更大的包容心，在人际交往和沟通方面都有不同程度的进步。

四、结论与建议

根据对平时体育课堂和体育大课间活动的观察，教师如果对学生的心理教育不够重视，忽略了学生在体育课堂所表现的不良心理个性，没有及时的进行疏导和教育，很难提高体育课堂效率，真正使学生在体育运动锻炼中达到身心一致，实现真正的快乐体育。小学生不稳定的心理状态和可塑性强的特点，教师在教学活动中要培养学生心理情绪的自我调节自我控制能力，树立正确的积极的心理状态，就显得非常重要。通过本次的调查和研究，我认为通过各种有效的途径，有意识对学生进行心理活动教育，使学生能自己调节心理状态，对形成最佳的体育课堂心理状态具有有重要的意义。