浅谈教师心理健康与专业成长

邢德清(江苏省黄康中学　215143)

浅谈教师心理健康与专业成长

邢德清(江苏省黄康中学215143)

当前'教育体制改革和课程、教育方式的改革'都在挑战教师的心理承受能力。改革过程中的职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬以及课程更换、新的教学技术的采用等问题'使得教师这份职业的压力倍增;加之'部分教师自我调节能力较差'直接导致了教师心理问题的产生甚至心理疾病的出现。

一、教师心理健康问题产生的原因分析

(一)教师心理健康总体较差的原因分析

1.客观原因

(1)社会发展大环境。当今世界，人才问题已经成为关系到党和国家事业发展的关键问题'人才资源是党和国家最宝贵的财富'是社会主义现代化建设的第一资源。教育是培养人才的基础'而教育改革的直接实施者就是广大教师。经济社会发展中存在的诸多问题带来了一些负面影响'比如社会的宽容度的下降;与此同时'全社会对教师的职业形象、角色要求都越来越高'这使得教师承担着极大的心理压力'工作上患得患失'心理问题层出不穷。

(2)教育发展的环境。课程改革的深入发展'对教师的专业素养的各个方面都提出了更多、更新、更高的要求。教师必须增强实施素质教育的自觉性'提高思想政治素质和业务素质'掌握现代教育技术手段'积极参与教学科研'处理好与学生及家长的关系等。另外'无论是教育主管部门还是学校的管理理念、管理模式还滞后于社会发展的需要。加之'教师本身素质和能力较低'以及心理调节能力的薄弱'也直接导致了教师各种心理问题的产生。

2.主观原因

当然'教师本身的因素也不可忽视。面对同样的教育发展环境'由于认知、信念的不同'不同教师对此作出的反应是不同的。其中'最典型的是对自我的不良认知。教师中常见的不良认知较多地体现在对自我、挫折、人际交往等方面的观念和评价上'这不同程度地影响其生活和工作'甚至导致心理障碍。

(二)不同教龄教师在躯体化上的差异分析

美国学者波斯纳依据发展水平及年龄特征'把教师群体划分为新手型教师(职业年龄在5年以内)、适应型教师(职业年龄在6-10年)、成熟型教师(职业年龄在11-20年)和专家型教师(职业年龄在21年以上)。躯体化是一种心理障碍'表现为用躯体的症状来处理应激或冲突。我们发现教师躯体化症状呈两头低'中间高的趋势'专家型教师要好于成熟型教师、适应型教师'成熟型教师躯体化症状最明显'且与新手型教师呈显著差异。这与人的生命发展的规律是不吻合的。

二、为教师成长营造健康心理环境的途径

素质教育的发展受到多种因素的影响'教师的心理健康水平是其中的重要因素。当然'这对学校的全面和谐发展有着相当大的作用。一般说来'教师的心理健康指数与教育目标的达成度呈正比关系'而教师的职业幸福感又对教师的心理健康指数有重要影响。这就需要我们去引领教师的职业认知'发掘教师职业的价值'体验教师职业的成就。这是一个接受现实、悦纳现实'从认识领域改造现实的过程'也是每一名教师专业成长的过程。

(一)受动——政府制度保障和社会理解支持

1.政府制度保障。素质教育观念已成燎原之势'政府有必要搭建素质教育平台'让教师真正在素质教育的舞台上一展身手'而不只是停留在纸上谈兵阶段裹足不前。现行的评价制度和对教师的要求相脱节'让教师的教育行为左右为难:一方面赶教学进度'向“分数”看齐'一方面赶泛滥的“素质教育”之潮。素质教育遭遇前所未有的评价制度瓶颈'名为“减负”'实则“越减负担越重”。“左右不均衡是骆驼的痛苦”'而评价制度之轻和素质教育之重亦是教育之痛。建立科学的评价制度'制定新的教师工作标量'提高教师的政治和福利待遇'从而在制度上解除教师的后顾之忧'保障教师的心理健康'促进其成长和发展。

2.社会理解支持。就目前而言'教师的劳动强度(体力和脑力)、勤劳指数(有人坦言:有三种人起得最早:教师、卖菜的、环卫工人)都处于职业的前列'而这并没有得到社会的足够重视。教师虽然早已摆脱了“老九”的命运'但其劳动价值的社会认可度并不见有多大提高'甚至认为教育是消费的事业'教师是吃着皇粮、动动嘴皮的主儿'燃烧是这些“蜡烛”的本分。有鉴于此'社会应该充分理解教育的价值'教师的劳动价值应得到社会的进一步普遍认可和尊重'别让教师的“烛泪”滴在冷漠的风中'应使教育真正成为全社会的共同责任。

(二)主动——教师自己要志存高远、积极进取、脚踏实地、知足常乐

1.教师要积极进取。世界时刻在变化着'教师必须与时俱进'加强自主学习和自我教育'充实并提高教书育人的各种技能'勇于接受新的挑战。“千淘万漉虽辛苦'吹尽狂沙始到金”'成功的喜悦是最好的“强心剂”。

2.教师要脚踏实地。理想是我们教师前进的旗帜'没有理想'人生便如黄花开过。但理想必须以实际行动为支撑方不至于成为空想。每个教师的条件不同'就必须承认彼此的差异。“见贤思齐”是对的'但应从自身条件出发'量力而行。若好高鹜远'只会贻误我们的事业。

3.教师要知足常乐。“知足常乐”不是阿Q精神'它是一种理性的自我认知。身外之物'无谓之事'不解之结'都可以统统丢开。可“足”之时'就要知“足”'不要因为不切实际的追求带来无谓的苦恼。俗话说得好'“人生不如意事十之八九”'退一步看'海阔天空。真的是这样。

总而言之'学校和教师自身都要采取一定的措施'从各方面缓解教师的压力'使教育活动变得更有效。作为学校管理者'更要努力创设情境'引导和培养教师的愉悦情感'根据教师个人情况的不同'满足他们的合理需要'合理安排教师的工作;积极发现、挖掘每位教师的闪光点'及时给予激励并让他们最大限度地得以发挥。作为教育者'要充分发挥自己的主观能动性'有意识地掌握自己的心境'注意自己愉悦情感的引发和培养;要学会提高自身的心理承受力'克服来自各方面的困难。唯有如此'我们的教师才能身心健康地成长'我们的学校才能全面、健康、和谐地发展'我们的教育才会不断得到提高。

(责编张敬亚)