疯狂“追剧”是种病

疯狂“追剧”是种病

谁没追着看过电视剧呢？但如果你能宅在家里一口气看N集的话，可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项研究提示，这种马拉松式的追剧行为，显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。

一个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪，由于追剧耗费大量时间，他们更没时间去积极工作、与人交往。以前人们觉得宅在家里看剧是一种很放松的休息方式，但是这种做法却可能对人的心理健康会产生负面影响。另外还有的人明明知道不该把大把大把的时间耗在看电视剧上，但就是无法控制自己。这也说明，越是疯狂追剧的人，自制力越差。

（文/徐媛媛据新华网）

□本栏编辑／邹文静