让竹竿舞走进体育课堂——《健美操的基本步法》教学案例

吴婵娟

（清远市职业技术学校 广东清远 511800）

让竹竿舞走进体育课堂
——《健美操的基本步法》教学案例

吴婵娟

（清远市职业技术学校 广东清远 511800）

一、案例背景

本节课以“健康第一”为指导思想，强调“以学生发展为本”，坚持“以就业为导向”的教学理念。教学任务转变为“培养学生健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，全面促进学生身体健康和社会适应能力。”的新观念。

教学对象为中职一年级旅游班学生，32个女生，性格活泼开朗，对健美操兴趣浓厚，积极性较高。健美操项目融体操、舞蹈、音乐为一体，风格活泼、有较强的韵律感和表现力，通过练习塑造美的形体、陶冶美的情操，从而达到健美、健身、健心的目的。吸腿跳、弹踢腿跳及后踢腿跳属于健美操基本动作中的高冲击步法，是在学习健美操的上肢动作、健美操低冲击步法之后学习的内容，遵循由易到难的原则。

二、案例过程

1.课堂常规（3分钟）

通过集合、整队、报告人数、师生问好几个步骤，培养学生较强的组织纪律性。

2.游戏：“竹竿舞”（7分钟）

结合学生的专业特点，以少数民族舞蹈“竹竿舞”游戏的形式导入，激发学生的兴趣，让学生了解旅游专业相关知识。竹竿舞的节奏与健美操的节奏类似，竹竿舞的基本跳法和健美操的吸腿跳、弹踢腿跳、后踢腿跳的动作也有相同点，因而“竹竿舞”的导入，提高学生的节奏感和学习积极性，为健美操基本步法的学习做好充分准备。

由“复习竹竿舞基本跳法—分组自创新跳法”两个步骤进行，培养学生探索及创新意识。

3.合作学习，分组创编（15分钟）

学生观看教师示范讲解及多媒体资料，学习健美操三个步法的基本动作要领之后，分为“阳光队、星辰队、飞鹰队”三组进行自主探究学习，讨论创编上肢动作及队形，教师巡回指导，培养学生自主学习，合作探究及创新的能力。

4.成果展示，教学评价（10分钟）

通过分组表演的形式对创编的成果进行展示，体验小组自主合作的成果。

展示后通过小组自评、互评，（自评与互评形式是分组讨论然后派代表在小黑板上写出各组的优点、缺点；每人将自己的星星贴纸帖在小黑板上自己认为表演最好的那一组的位置。）教师点评（尽可能对各组表现好的进行鼓励，提出个别需要继续努力的方面），通过这种评价方式，可以检查学生学习的效果，提高学生表现力、鉴赏力，培养学生分析判断能力。

5.放松与总结（5分钟）

由师生共舞《荷塘月色》放松操、课堂小结、收还器材、师生再见几个步骤组成，放松操时轻松自然，动作优美，创设情景，进入一种浪漫温馨的境地，帮助消除运动疲劳。

三、教学反思

职业学校的学生根据专业的不同，具有不同的特点。而旅游专业的学生活泼开朗，旅游专业的班级女同学居多，对体育课的兴趣不浓，女学生面对单调而枯燥的练习，容易产生疲劳及厌烦情绪。我们将少数民族体育项目-竹竿舞引入体育课堂后，同学们非常开心，兴趣比较浓厚，然后在课堂中营造一种生动活泼的教学氛围来感染和激发学生，应多以游戏、比赛形式或改变练习条件和节奏来调整教学，教学多样新颖引起她们的兴趣，调动她们的积极性，促进学生个性特长的发展。

在体育教学中影响个性形成与发展的因素很多。首先是环境的因素。竹竿舞教学的体育课堂上，优雅整洁的体育场地，团结互助的集体，民主和谐的教学氛围势必会使学生积极的投入到体育教学中去。其次是学生的自我意识。在竹竿舞的教学中，通过分组练习、合作创编、表演及评价等形式让学生能客观的对自己进行评价，从中找出自己的优势和长处，从而发现自己个性中出色部分，从深刻的自我认识，向更高层次的自我提高前进，正是运动技能学习场景所具有的促使自我意识形成的因素。第三是群体的约束。在课堂上我们分为了“阳光队”“星辰队”“天使队”三组进行教学，让他们在自己团队中合作学习，促使学生个性能够积极的进行自我提高的动力之一，是群体所具有的促使个性形成的一种功能。在青少年的各种需求中，对社会参加和社会承认的需求表现得特别强烈。因此，良好的体力和技能，机智和勇敢等品质将受到好评，不遵守群体规范的行为将受到惩罚。群体的约束迫使成员不得不改变自己的某些特征。最后，学生主体的积极性也是影响个性形成与发展的重要因素。在竹竿舞的创编过程中学生通过反复持续的努力，不断的自我克服，自我超越，不断向新的高度挑战，就会培养出勇敢顽强、沉着冷静、努力进取的精神。