电子护具的使用对高水平竞技跆拳道训练策略的影响①

罗微　李来（.中山大学　广东广州　50006； .广东省重竞技体育训练中心　广东广州　5005 ）

电子护具的使用对高水平竞技跆拳道训练策略的影响①

罗微1李来2
（1.中山大学广东广州510006； 2.广东省重竞技体育训练中心广东广州510051 ）

摘 要：电子护具的使用对高水平竞技跆拳道运动训练和比赛产生了重大的影响。运动员要在比赛中获胜不仅要依靠自己的技术和战术能力，还要对电子护具的得分原理进行了解和熟悉，并在训练中加强电子护具的适应性训练。这些要求和变化对高水平竞技跆拳道训练的策略产生了影响。该文借助现场及录像观察2010年跆拳道世界杯赛的运动员参赛情况，梳理了其得分的变化和特点，针对性提出了今后的训练策略。

关键词：电子护具竞技跆拳道训练策略影响

2008奥运会后，世界跆拳道联盟对现行的跆拳道竞赛规则进行了修改，其中新规则最大的变化就是决定从2009年的跆拳道世界锦标赛开始正式启用电子护具，从而取代了传统上由裁判进行现场记分的工作。紧接着在2012年伦敦奥会上，竞技跆拳道比赛继续使用电子护具。由此可见，在重大国际跆拳道比赛中使用电子护具作为法定记分手段已成定局。这一变化对高水平竞技跆拳道技术、战术的训练及比赛也产生了重大影响。首先，电子护具的应用，有效提升了比赛的客观性，较大程度保证了比赛的公正性；其次，电子护具的介入促使比赛中选手交手回合大幅提升，连续攻击头部成为技、战术应用的首选和主要内容，从而使得比赛更加激烈，提高了比赛的观赏性；第三，电子护具的应用对高水平竞技跆拳道队员的得分能力和技、战术应变能力要求提高，容易暴露队员弱点。综上，认真研究电子护具使用条件下，高水平竞技跆拳道技、战术训练策略成为我国高水平竞技跆拳道训练的当务之急。

1　研究对象及方法

1.1研究对象

世界跆拳道联盟实施新规则后参加2010年跆拳道世界杯赛的韩国、中国、土耳其、伊朗、西班牙等代表队为研究对象。

1.2研究方法

本研究主要采用的方法有文献资料、逻辑分析、数理统计等。其中，观察法主要通过现场观察与录像解析的方法对2010年跆拳道世界杯赛中的中外代表队跆拳道技术运用状况进行分析比较。

表1　 1 19场各级别运动员的攻击头部技术以及旋转技术得分情况统计

表2　普通护具与电子护具在躯干部位得分变化

2　研究结果与分析

2.1电子护具对跆拳道比赛计分状况的影响

在使用电子护具的比赛中，由电子护具对旋转技术认可得1分后，边裁判再进行手动追加1分，而在传统护具的比赛中，边裁判直接给旋转踢达到得分标准的技术记2分；击中头部得3分。运用横踢、下劈、推踢、侧踢、双飞等踢法击中头部直接得3分，2009世锦赛中也出现了较少使用摆踢技术攻击头部得3分的情况；运用转身技术击中头部得4分。2010年新规则又对得分分值进行了微调，将旋转性技术后踢、旋风踢、后旋踢击中头部的得分分值更改为4分。这些变化一方面可以体现出电子护具在一定程度上使竞赛的计分方式更加公平。但由于护具包裹的限制，躯干部位与头部的计分需要人工与电子相结合的计分方式进行。击中躯干部位的得分由电子护具感应自动计分；而击中头部的得分则由边裁负责打分；当使用拳法击中躯干时的得分则由边裁负责打分；使用转身技术击中躯干的得分则由电子护具感应得分和边裁的追认（加1分）共同计分。

2.2电子护具使用后对运动员得分状况的影响

2.2.1运动员总体有效得分普遍呈下降趋势

图1　2010世界杯比赛男女运动员各类分值技术的得分比例情况比较

高志红等人在研究了2009年阿塞拜疆世界锦标赛的的情况后认为：“电子护具使用后，参赛选手的得分呈上升趋势。主要原因是因为电子护具提高了运动员踢击的次数，并促使运动员采用高分技术”。[1]而笔者则认为，为了适应电子护具的使用，单纯提高踢击次数而非采取主动、有明确目标的踢击反而是有害的，这种只求数量的踢击有效性并不高，而且受到概率的影响较大。这一论断在本

届世界杯上得到了印证，其主要表现为头部的得分直线上升（见表1），但躯干护具部位的得分明显下降（见表2），导致选手总体有效得分下降。有些运动员面对电子护具的得分原理在技术得分上显现不适应（但伊朗选手在电子护具上的得分效率较高）。所以，在使用电子护具后，高水平选手的训练不仅要提高踢击的次数以求得数量上的优势，更应该重视踢击的有效性和主动性，要理解在电子护具使用条件下获胜的关键点在于提高踢击的精准。同时，加强对电子护具的得分原理的研究，不仅可以提高攻击头部得分还可以有效提高躯干等部位的得分。

2.2.2运动员躯干得分技术种类增加

前腿横踢、推踢在电子护具使用后的得分比例升高，在比赛中，甚至会看到因推踢得分的获胜场面，所以这两项技术练习与应用在训练中应当引起重视。

2.2.3运动员攻击头部得分技术运用呈现多样化发展趋势

由于竞赛规则的导向性作用，在有限的竞赛时间内如果通过高分值的动作进行攻击，一旦成功将获得大的比分，为比赛的取胜奠定基础。因此各个队伍纷纷加强了高分值技术动作的训练，技术的多元化运用也成为新规则实施后的必然发展趋势。例如在国际比赛中，一些女子选手后旋踢技术的得分次数正在增加，后踢技术攻击头部也在比赛中频频出现就说明了这一点。2010世界杯跆拳道比赛中也印证了这一点，在2010跆拳道世界杯男子比赛中出现了以往很少使用的旋风踢攻击头部技术的得分，在女子比赛中也出现了使用后踢技术攻击头部得分的情况。在以往比赛中我国女子选手攻击头部的技术主要是下劈、横踢等技术，针对新规则的实施我国选手也加强了新技术的训练，但是通过此次比赛的运用情况来看效果并不理想，例如我国选手吴静钰曾使用后旋踢攻击头部的技术，但遗憾的是并没有得分。

2.2.4男、女运动员的得分差别

在2010世界杯跆拳道比赛中，我们统计了267场比赛（女子142、男子125场），其中女子运动员运用3分攻击头部技术的平均得分比例为59.4％，男子为44.9％，女子明显高于男子近15％；在对男女前三名队伍攻击头部得分比例的统计中，女子为67％，男子为53％，女子也明显的高出了男子的14％。见（图1）。

在攻击头部的技术中，女子的横踢技术的得分次数和比例明显高于男子，而男子的下劈攻击头部得分比例却明显高于女子；旋风踢攻击头部技术在本次比赛出现了6次，均是男子选手使用该项技术得分。女子的攻击头部高难技术也有突破，不仅有较多的高难后旋踢技术攻击头部，还有的运动员使用了后踢技术攻击头部得分。可见，头部攻击技术数量和种类也增多。

3　对高水平竞技跆拳道训练策略的建议

3.1坚定和强化攻击头部技术的信念和意识

电子护具使用后，得分的准确性要求加大，目前来看，头部得分效果较好，因此，目前对于攻击头部训练的问题上教练和运动员均存在着这样的认识：一来攻击头部能力很重要，没有攻击头部能力比赛几乎就等于放弃；二来攻击头部能力的训练较为困难，训练方法手段与比赛实际需要脱节，又没有更好的办法，不是一件可以立竿见影的事情。如此一来，就大大影响到了攻击头部能力的培养和强化，以及训练成果。经过训练实践证明，攻击头部能力的培养与储备，并没有想象中那么困难，首先一个很重要的前提就是需要建立强烈的攻击头部意识。其次确定针对性的攻击头部技战术方式、坚持在实战中储备攻击头部能力以及解决攻击头部训练中的安全问题和可能造成的心理负面效应，就可以建立实施攻击头部训练的行之有效的快速途径。

3.2坚持在真实的环境下进行技、战术训练

要在真实环境下进行电子护具的适应性训练，让运动员对电子护具的原理和得分有效点非常熟悉，并进一步提高应用的成功率。改变过去传统的主要依靠互喂脚靶的非对抗训练模式。传统非对抗训练的最大的负面效应就是所形成的条件反射存在时空关系错位，与实际比赛需要脱节，从而使得在比赛中突出地表现为：总是与攻击目标差那么一点点，得势不得分，成功率不高。

3.3针对电子护具的反应原理加强运动员连续能力的训练

长期以来，对于连续能力的训练，只是集中在比赛时对运动员的连续要求和训练时使用脚靶或人靶进行人为设计的踢击连击组合等方面，而没有进行深入的、针对性的连续能力的培养与训练实践。采用电子护具实战练习后可以最好、最快的把运动员投放到真正对抗条件下的连续攻击的情境当中进行训练，让运动员感知对手动态、技术决策、时空关系、连续中的转换、衔接、节奏、虚实和技巧等要素，从而获得真正的连续体验和感觉以及能力。

3.4针对电子护具的得分特点进行相应的防守技术训练

躯干电子护具的得分需要脚部与电子护具感应芯片的接触，一般有手臂的格挡技术防守，阻隔脚部与电子护具的接触就不会失分。但在比赛现场和赛后观察录像资料时看到，由于格挡防守的幅度和力度不足，使对方踢击的脚隔着手臂少部分甩击到电子护具上也会上分。在使用电子护具的比赛中，格挡技术的防守速度快，简单实用，效果好，并可在踢击的同时使用，使一次攻击技术可以兼顾防守。因此，要注重格挡技术的练习，提高格挡技术的应用能力。

参考文献

[1]高志红，冯聚涛，任文岗，等.新规则和电子护具的使用对跆拳道技术应用的变化与影响[J].中国体育科技，2010（4）.

[2]谢玉辉，唐成.跆拳道竞赛规则的修改对比赛产生的影响[J].成都体育学院学报，2006（4）.

[3]李宁，张雷.对十一届全运会跆拳道决赛使用电子护具的调查研究[J].军事体育进修学院学报，2010（1）.

作者简介：①罗微（1983—），女，北京人，助教，硕士，研究方向：运动训练

中图分类号：G886.9

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）03（a）-0056-02