经络养生五根艾条灸一命——神奇的艾灸疗法

文/周德 编辑/简言

经络养生五根艾条灸一命
——神奇的艾灸疗法

文/周德 编辑/简言

艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用达到治病和保健目的的一种方法。古人云：“针所不为，灸之所宜。”

艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗保健方法之一。目前可以看到的艾灸治病的医案，记录在史书《左传》中。1973年，在我国湖南长沙马王堆发掘了三号汉墓，其中《阴阳十一脉灸经》，是目前见到的《黄帝内经》以前的珍贵医学文献，也把对中医艾灸的认识大大提前了。

早在3000年前，中国人就发现了艾用作灸的原料最为适宜。蕲艾，以湖北蕲州者为佳。艾叶能通十二经气血，调节阴阳，调和气血，温通经络，行气通络，扶正祛邪，扶阳固脱，升阳举陷，拔毒泄热，美容健体，防病保健。

灸法能够活跃脏腑功能，促进新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。灸法能抗休克、抗感染、抗癌，对心脑血管疾病、桥本氏甲状腺炎、硬皮病、支气管哮喘、肺结核、乙型肝炎等均有良好的效果。实验研究证明，艾灸可以改变体液免疫功能，同时还能够影响T淋巴细胞数目与功能，活跃白细胞、巨噬细胞的吞噬能力。特别是经灸后T淋巴细胞高值可以降低，低值可以升高，说明艾灸有双向调节免疫的作用。灸法对人体是一种良性刺激，能增强体质，不论病体、健体都可以使用，所以，灸法的使用范围是很广泛的。君不见有多少妇产科医生以艾灸至阴穴，作为转正胎位的常规治疗手段，君不见多少针灸医生以艾灸命门、关元、足三里取代野山参来抢救濒危病人，君不见上海市针灸经络研究所金舒白教授等在三伏天以麦粒灸熏灼肺俞、定喘、心俞、大椎、膏肓俞等穴，治疗哮喘病取得令人可喜的疗效……对此，笔者深有体会。

五根艾条灸一命

2010年8月某日晚上，上海老龄大学学生孙惠根打电话向我求救：“我老伴因平时贪凉和饮食不当而导致上吐下泄。我急忙带她去大医院专家门诊治疗，3天时间花了3000元治疗费，也不见好转，输液时还几近休克。她忍受不了一天十多次的腹泻，悲切地向我交待了后事，说只等着回家去了，叫我好自为之。在万般无奈、手足无措的时候，我特向周老师求救，你看怎么办？”我说：“艾灸！灸中脘、神阙、天枢、关元、气海、中极、水道、归来、灸足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆。艾条早上灸半根，晚上灸半根。”孙惠根照办，结果当晚就见成效。5天用掉5根艾条，一周后老伴就病愈了。

草海农场救犯人

1972年10月，我奉领导命令，参加招生工作，来到云南省姚安县偏僻山区公社。天晚了，赶

不回姚安城镇。怎么办？这里是山区，前不着村，后不着店。幸亏晚上寄宿于草海农场—劳改农场。深更半夜，该农场苏政委要求我抢救一名患病的犯人，说那人已昏迷不醒。我跟他走进女监，那所房间不大，放,4张床，住着4个人：3个老妇人，一个年轻人。那个23岁的女囚处于昏迷状态。我端起她床边的痰盂罐仔细观察她的呕吐物：颜色黄绿。我问一旁站着的4个场医：“她得过蛔虫症吗？”一个高个子场医答道：“两周前曾吐过一条蛔虫。”我说：“嗯，她可能得了胆道蛔虫症。”我立即给病妇针足三里、阳陵泉、胆囊穴，再叫场医配合我重点灸足三里、上巨虚、下巨虚、中脘以及右侧胁肋胆区阿是穴。过了20分钟左右，病人醒来，双手捂着胆区直喊：“痛呀，像刀割一样痛呀！”再灸一刻钟，她呼呼入睡了，直打呼噜，呼吸均匀。我的艾灸，成了她的“催眠曲”。苏政委微笑着说：“幸亏你在这儿住下，才能让她转危为安。若不及时救治，送医院抢救即使白天也至少需3小时，一路颠簸，可能会死在路上。”

并非狗咬病

1973年5月，我带中医03班同学到楚雄县某公社卫生院旁的某大队打谷场去上针灸课，这是所谓现场教学。课正上得起劲，突然从门诊部病房里传来一位妇女凄厉的嚎哭声。课后一打听，原来是一个26岁左右的彝族妇女腹痛，在病床上痛得直打滚，甚至于滚到床下。门外有十多个彝族小伙子手持棍棒、长矛在唱着、跳着。他们说:“她前世作孽，天神每月派天狗来咬她一口，我们要轰走天狗。”我立即意识到，这是科学与迷信的较量。于是，我带领几个学生为她针灸治疗。那妇女姓王，唇青紫，面色苍白，舌质淡，苔白，双手紧压小腹，一派寒象。我和学生把她扶上床，安慰她，为她针了三阴交、足三里、上巨虚，并叫学生用自己刚做好的艾条为她灸神阙、天枢、气海、关元、中极、水道、归来以及足三里、上巨虚、下巨虚等穴位。刚一治疗，那妇女轻轻地呻吟；约20分钟，就呼呼入睡了。睡了一刻钟，那妇女就含笑起床，向我们道谢：“谢谢，谢谢，不痛了。”我向他们解释痛经的原理，叮嘱那妇女在月经前后不要喝冷水，不要受凉。指出这并不是什么“狗咬病”，而是常见的痛经。我劝小伙子们不要再跳神了，他们点头称是。临走前，我送给那妇女我自制的10根艾条。科学终于战胜了迷信！

艾灸的分类及艾灸时的注意事项

艾灸，分艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸等种类。

【1】艾炷灸，分直接灸和间接灸。直接灸，分瘢痕灸（化脓灸、麦粒灸）和无瘢痕灸。间接灸有：隔盐灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔附子饼灸、隔葱灸等。

【2】艾条灸，分温和灸、雀啄灸、太乙针灸、雷火针灸。

【3】温针灸，治寒证。

【4】温灸器灸，适应症广泛。温灸器有：艾灸盒、随身灸。

【5】其它灸法：灯草灸、白芥子灸。

艾灸注意事项：

⑴艾灸顺序。《千金要方》中说：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。在《明堂灸经》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多”。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢。

⑵勿受寒。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以喝红糖水或温开水，不要喝寒凉性质的饮料。

⑶禁忌。饭后一小时内不宜艾灸。过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸。

⑷灸量。应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量。北方风寒凛列，灸量宜大；南方气候温暖，灸量宜小。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小。