美味焖酥鱼,谁吃谁知道

2015-01-13 10:14艺悦
家庭百事通 2014年10期
关键词:将鱼高压锅减压阀

艺悦

主 料

鲫鱼4~8条,白萝卜1个,白菜帮3片,五花肉150克

配 料

干辣椒2个,八角6枚,花椒20粒,酱油40克,米醋150克,黄酒 20克,

白糖60克,盐10克,干黄酱50克,香油25克,葱段、姜片适量

做 法

1.将鱼去鳞、腮、内脏,洗净控干,将五花肉洗净切成厚片。将白萝卜洗净去皮切成1厘米厚的圆片,垫在高压锅底,上边撒一半的葱姜。

2.将鱼整齐地码在高压锅内,加入除香油外的其他配料,把五花肉片分散放入,用白菜帮盖上,压一个平盘。

3.盖上锅盖,先不盖减压阀,大火烧开,转小火烧30分钟,开盖把香油贴边倒下。盖锅盖,上减压阀,开中火烧,持续上气30分钟后关火,晾凉后即可食用。

温馨提示

1.鲫鱼富含钙质,又有补脾胃两虚之效。

2.这道菜是凉菜,咸甜可口,骨软刺酥,老少皆宜。endprint

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