4招帮你拯救脚后跟

文◎华明

4招帮你拯救脚后跟

法国人以为，女人的一半性感在脚后跟上，只有脚后跟丝滑如玉才做得了背影女神，穿得出高跟凉鞋的性感味道。然而你回转身来低头看看：被鞋子磨出的厚茧子、磨破后的青紫疤痕、粗糙的角质，甚至还有龟裂皱纹！伤不起的脚后跟，可不能这般自暴其短，该是整顿出脚后跟性感尤物味道的时候了。

1 脚后跟形象翻篇第一步

掌控去死皮力度

如果脚后跟死皮很厚：先用含有薰衣草成分的浴盐泡脚5～10公钟，便于彻底软化角质，然后用磨脚石、脚挫板等老化角质。可以挑选那种比较薄的细腻的磨脚石，摩擦力正好，不会将脚后跟挫得通红，同时可以用尖端仔细打磨细节处。

选择脚挫板时，最好选择两面用的脚锉条。先用质地较粗的一面打磨，再换用细腻的一面打磨，掌控好力度，不要贪多求快。

如果脚后跟死皮不太厚：那么同样泡脚后，将去角质霜等产品涂在脚后跟上，轻柔打圈按摩3分钟即可。注意不管是哪种方式的去角质，一周一次即可。而且去角质后一定要做好脚后跟的日常护理工作，比如晚上的保湿滋润，白天的镇定和防晒。

2 脚后跟形象翻篇第二步

保湿淡化细纹干裂

想淡化脚后跟上的干纹细纹，补水保湿很重要！保湿面膜揭下来别扔掉，一剪为二，马上敷在脚后跟上5分钟，保湿效果超级赞；也可以用压缩纸膜浸透化妆水，贴敷在脚后跟上；网上还有一种日本产的脚后跟保湿嫩肤凝胶套，里面灌注了保湿凝胶精华，穿上后就像体操运动员穿上了一个保护脚腕的弹力小绷带，30分钟后拿下来，脚跟就会又细又嫩。

3 脚后跟形象翻篇第三步

美白淡印不见磨破疤痕

脚后跟被新鞋子蹂躏出的累累疤痕很难消退，一部分原因是因为你是淤血疤痕体质，你可以用艾叶和红花煎水之后泡脚，可以加速血液循环，促进疤痕消退。泡完脚后，马上在疤痕部位外涂芦芸胶或维生素E软膏，加速疤痕处胶原蛋白的新生。也可以将维生素E胶囊挤出油液在疲痕上轻轻揉按5分钟。或者你还可以“奢侈”一点，将集中美白淡斑精华直接涂抹在疤痕处，效果也是很明显。

4 脚后跟形象翻篇第四步

TIPS：

简洁明了

宝宝的理解力不会“拐弯儿”，所以，你立的规矩要直接、明白、简单和容易操作。同时，在保证要求一清二楚的前提下，别忘了用三言两语讲明立规矩的意图，便于孩子理解你的要求。

规矩人人遵守

规矩是全家统一遵守执行的行为准则，这就意味着父母的行为也不能犯规。如果你要求孩子有礼貌，自己就得把“请”、“谢谢”时常挂在嘴边，遇事谦让、待人温和;规矩也有不分时间地点场合的一贯性，不能今天这样、明天那样，或在家一套，在外边又是一套。

别忽略安慰与奖励

为了确保孩子守规矩，父母要细心，随时发现孩子做得好的地方，给予奖励。事实上，无论对孩子还是我们自己，保证遵守规则的最有效方法就是持续加深印象。另外，当你教训了不听话的孩子之后，别忘安慰那颗“受伤的小心灵”，告诉他尽管你不喜欢他的行为，但你依然爱他。

抗皱润泽防龟裂脚后跟因为处在我们四肢循环的末梢，是最不容易将营养和油分送达的地方，因此也最易产生皱纹，这需要每天泡脚后的滋润护理。搽上含油质比较高的润肤霜，然后用保鲜膜把脚后跟包裹好,穿上合脚的棉抹，睡上一觉，脚后跟上的皱纹尽消，丝滑紧致得令人难以置信！

Tips这样预防鞋磨脚

先把湿纸巾晾至半干，浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。也可用湿毛巾在磨脚部位捂几分钟，再用玻璃瓶子在潮软处用力擀压几遍。还有一个办法是在网上买一瓶防磨脚的喷雾剂，穿鞋前喷在磨脚位置,形成一个小方块防摩擦薄膜。

编辑/张德博