章睿齐
她的标签是“怨天尤人”
中学生小兰,思维敏捷,长相秀美,本应是个优秀的女孩,可老师和同学对她评价却不高。只因生在一个普通人家,父母都是工薪阶层,凡事她都怪罪在“命”上。考试成绩不理想,她说:“没办法啊,谁叫我命不好,没有有钱的父母,不然我也能上各种补习班,成绩想差也难啊?”知道大家不喜欢她,她却说:“还不是我命不好,我若是千金小姐,父母做高官,巴结我的人还不都得排长队呀!”
小兰把“命不好”的标签贴在自己身上,怨天尤人,久而久之,牢骚堆成了山,真的是事事不如意。
他的标签是“乐观执着”
晓光毕业于一所并不理想的大学,读的专业也不热门,找工作费了很多周折。他先是在一家销售公司做业务员,上门推销时多次都被人家当成骗子赶出来,工作三个月一点进展都没有。可是他并没有气馁,每天依旧哼着歌上下班。后来陆续换了几份工作,做过销售代表、酒店前台,开过夜班出租车,最困难的时候,一天只吃一顿饭。母亲看他瘦得像一根竹竿,心疼得不愿他再出去打拼。他却笑了,说:“妈,我挺好。所有的磨难,我都看成人生的经验和铺垫。”
晓光的乐观和执着终于赢得了成功,因为他给自己贴了一个“乐观与执着”的标签。多年后,他有了自己的公司,有了自己的产业,说起当初的经历,他笑道:“一个人跌倒了不可怕,可怕的是赖在地上不肯起来。”
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给自己贴上一个“标签”,无疑将一遍又一遍给自己做心理暗示,逐渐就会形成一种心理定势,会对一个人产生不容忽视的积极或消极的影响。
美国密歇根大学安娜堡分校的心理学教授费尔先生,曾在2010年做过一个著名的心理学实验。他精心选择了一道数学题,这道题的难度属中等,然后在大一新生中挑选了20名智力水平以及学习成绩都不相上下的学生,把他们分成两组,分别待在两个教室里。费尔教授先来到第一组,对大家说:“我们现在要做的数学题难度并不大,但要想答好就需要细心,所以请大家认真细致地解答这道题。”然后他又来到第二组,对学生们说:“现在发到你们手里的这道数学题,难度非常大,曾被用做数学奥林匹克竞赛的试题,我希望你们中能有人把它做出来。”一个半小时后交卷,结果第一组有7名学生答对了,而第二组只有2名学生答对了。费尔教授的结论是:影响成败的因素不仅仅是能力、机遇等,心理暗示作用对一件事的成败影响也十分重要,积极的心理暗示能产生积极的作用,反之,消极的心理暗示则产生消极的作用。
费尔教授的这个实验对我们的现实生活具有十分重要的指导作用。标签会给人强烈的心理暗示。标签积极的,便成了一种推动力,让人一路向上走;标签消极的,便成了一种阻力,无论做什么事,这个标签先出来摇头。
当我们在做某件事之前,特别是成功把握不太大的事情,我们可以进行积极的自我暗示,告诉自己:“我一定能成功!”“这件事对我来说很容易。”这样就能增加自信,从而增加成功的可能性;反之,如果我们在行动之前进行消极的自我暗示,反复想“这件事我能做好吗?那么多比我聪明的人都没做好,我恐怕更不行吧……”如此,结果可能就真的做不好了。
决定成败的因素有很多,自信心是其中一个很重要的因素。很多人之所以失败,不是败在能力,而是因为缺乏自信。多给自己一些积极的暗示,贴上“乐观执着”“不畏艰难”的标签,增加自己对成功的信心,才能增加成功的保险系数,为自己打拼出一片成功的天地来。
那么,你会给自己贴上一个什么样的“标签”呢?