积极暗示有益老人健康

欧飒

美国研究人员发现，积极心理暗示能改善老人健康状况。研究人员把100名老人分成4组，在8周时间内请他们接受若干次访谈。第一组在访谈过程中，会看到电脑屏幕上不时一闪而过、让人来不及细想的积极词汇，如“充满活力”、“有创造力”等；第二组老人接受积极的心理“明示”，在访谈过程中想象或写出一位心理生理健康的老人；第三组老人既接受积极的“明示”也接受“暗示”；第四组接受中性“明示”和“暗示”。研究结果显示，与另外三组相比，第一组老人生理和心理状况明显改善。研究人员说，老年人从日常谈话和电视节目中接受了很多关于年龄的消极暗示，今后可以把积极暗示引入改善老年人健康状况的措施中。

（摘自《新华每日电讯》）