舞蹈形体课教学研究

◎鲁雨茉

舞蹈形体课教学研究

◎鲁雨茉

舞蹈不仅是视觉的艺术，更是形体的艺术。在舞蹈教学的形体塑造中，应当将“教”和“学”紧密结合，相互为用。笔者将从教学实践出发，对舞蹈形体教学的基本内容、影响学生参与教学的因素、训练技巧等进行探讨。

舞蹈教学 形体课 教学研究

舞蹈形体训练是舞蹈教学中的重要组成部分，同时也是一种独立的文化形态。人们能够通过肢体语言反映出喜怒哀乐，这是一种行为本能，而舞蹈形体艺术则是将这种本能升级，以更为艺术化的肢体语言——手势、造型、步伐等各种肢体表现，抒发积极向上、青春活力的时代情感。舞蹈形体教学能够引导学生将肢体语言和情感表达完美融合，进而产生更为震撼的舞蹈艺术效果。

一、形体课程概述与基本教学要求

舞蹈形体课教学要从实际出发，首先使学生了解舞蹈教学的一般规律，对于舞蹈动作的名称要熟记于心，引导学生参加多种形式的律动训练，在实际训练中体会肢体的协调运动感受。通过形体训练，使学生矫正日常肢体形态中的种种缺陷，以获得更为美观的整体形态。

在舞姿训练中，要强调学生动作的灵活性、协调性、艺术性以及节奏感，并引导学生建立对舞蹈风格的基本认识。同时还要结合韵律、步伐、神态等进行综合演示，使学生了解舞蹈艺术的丰富内涵，这些都是舞蹈形体教学中必不可少的组成部分，也是全面掌握舞蹈基础的第一步。

教师要制定出完整教学计划，确定其分解教学任务：第一，要求学生掌握形体训练的理论知识，并了解形体训练的基本要求。第二，改变以往的不良身姿，塑造出更为健美的标准形体。第三，学生应当对音乐节奏高度敏感，能够通过节奏增强肢体的表现力。第四，能够掌握一般形体动作并具备更为广阔的表现空间。第五，能够熟练掌握3-5个舞种，对其他舞种有一定了解。

二、影响学生参与形体课积极性的因素

1.学生自身因素。由于青年学生骨骼发育基本完成，所以对于形体训练来说，很多学生会感到很辛苦。而且由于学生的身体差异，形体素质具有很大差别，有些学生的肢体表现力不强，从而对训练失去信心，造成学习兴趣下降。

2.心理因素。舞蹈形体教学具有明显的主观实践特色，是较为特殊的一种教学方式。不少学生对于艺术性的执着会造成对于形体表现力的过高要求。但是由于自身能力有限，不少学生的实际成绩与预期成绩之间存在很大差异，这也是影响学生学习积极性的主要原因。

3.环境因素。舞蹈的肢体动作具有强大的表现力和感染力，但是，很多学生在舞蹈教学课上“放不开”，从而形成了一种“集体害羞”的不良教学氛围。这种表现在新生中尤为明显，由于不具备充分的艺术氛围，学生难以揣摩舞蹈动作的内涵，从而造成学生缺乏实践积极性。

4.教学因素。有些教师在教学方式中拘泥于教纲框架，长期枯燥的形体训练，会令学生产生抵触心理，不少学生由于高强度的训练感觉吃不消，而教师过于单一的指导方式，又形成了枯燥教学的主要因素。教师应当在教学过程中掌握好“一张一弛”的训练强度，同时增加课堂趣味性。

三、舞蹈形体课教学策略

1.教学原则制定。在教学过程中，教师应当提升教学积极性，探索教学中的主要规律，克服盲目教学带来的来的影响，增强教学的科学性和系统性，这样才能保障教学质量的稳步提升。教师应当具有高度责任感，根据学生的素质差异实施多元化教学原则，帮助学生克服畏难情绪。

2.专业训练途径。在舞蹈形体课教学中，教师应当重点注意以下几点：

首先，制定出严明的课堂纪律。引导学生树立端正的学习态度，优化教学风气，教师应当对阶段性教学重点进行标示，从而使学生学习目标更为明确。对于学习能力较差的学生教师要另行指导，增强学生的学习信心。第二，教师要与学生进行积极沟通，及时了解学生的课业成绩和心理变化，激发学生的主动学习热情，尤其是在形体矫正过程中，教师要具备足够耐心，使学生的基本功更为扎实。第三，教师应当采用激励教育的方式激发学生的参与热情，并培养其敏捷的思维模式。第四，训练内容的设置覆盖面要广，在精讲的同时要多多练习，做到理论与实践紧密结合。

3.开展互动教学。教师要吃透教学精华，在教学中设置难易不同的训练模式，从而增加教学的趣味性和专业性。舞蹈形体教学具有高度模仿的教学特点，所以教师的示范动作是否规范、优美就显得尤为重要。在教学示范中，教师要尽量扬长避短，而且还要将舞蹈动作和音乐节奏高度配合，使学生感受到韵律与形体之美

结语：

舞蹈形体课教学重点要引导学生多观摩、多听讲、多练习、多反思、多实践。教师应当引导学生对理论知识进行归纳性总结，同时也要积极开展形体训练，在实践中练就完美身姿。学生通过形体训练，不仅具备了标准的形体基础，而且还能以各种形体动作来诠释舞蹈艺术的内涵，传达舞蹈意境，表现更为深邃、优美的舞蹈艺术情怀。

[1]黎扬.高校体育舞蹈形体课多元化教学的研究[J].品牌(理论月刊). 2011(01)

[2]李梅.浅谈高校舞蹈形体训练[J]. 临沧师范高等专科学校学报.2013(04)

（作者单位： 绵阳师范学院）

（责任编辑 冯雪峰）