浅析中国舞与体育舞蹈的运动技能迁移①

李晖艳

(阿坝高等师范专科学校 四川成都 623002)

舞蹈是全面发展的艺术种类之一,舞蹈是一种综合的、全面的艺术,它结合了音乐、诗歌、戏剧、书法、美术、杂技等,这些慢慢演变成一种独立的艺术的基础上。人类文明的发展,发展离不开舞蹈,舞蹈跟随时代的脚步,内容丰富,促进社会文明的发展,使个人发展更加完善,它必须构建和谐社会,社会和谐中发挥着不可替代的、积极的作用。中国舞蹈作为一种艺术的各种舞台,深受群众喜爱,是体育和体育舞蹈项目的艺术。

虽然这两个概念是完全不同的两种,但他们一样需要空间和必要的时间,自己的美丽隐藏在一系列的动作、表情、构图、音乐、乐器或人类活动的运动道具的衣服的整体效果。它们之间的和谐、互相学习、吸收对方可以丰富内容,提高他们的训练效率。中国学者在这些方面也有非常深入的研究,但研究比较有限的方面改变了物理或生物。

1 中国舞和体育舞蹈的起源

中国舞教育,主要是中国古代舞,也遍及中国56个民族的民族舞。中国古典舞是在中国戏剧舞蹈、民间舞蹈和宗教舞蹈的基础上发展起来的。1954年北京舞蹈学校(北京舞蹈学院的前身)成立后,建立了一个独立的中国古典舞学科,并逐步在探索中形成了教学系统的规范。

体育舞蹈是一种舞蹈,由民间舞蹈交际需要发展而来的比赛舞蹈。这是一个步入式双人舞，男女为伴,在特定的场地,以人体运动创造美的一定的运动进行的,与一个美丽的身体运动,以不同民族的性能,对舞蹈文化的不同区域之间竞技运动项目。它是一项运动和舞蹈相结合的运动。

这是一套动作,服装的美、音乐美、形象美,与体育锻炼的审美模式。20世纪80年代以后引进我国的,近年来快速发展,已成为健身、娱乐和流行融于一体的项目。

2 中国舞和体育舞蹈的差异

2.1 中国舞和体育舞蹈的相关

从两个项目的特点,是在艺术、艺术美为基础发展的结构共同的地方。目前,健身、艺术中国舞、体育舞蹈体育活动这样的方法是众所周知的,两个项目的内容,练习基本技能使用的内容和方法的更多身体练习芭蕾体,可增强体质,努力营造一个美丽的优雅造型，培养学生理解节奏,感知和班子团结的乐感,缓解压力,培养良好的社会交往和适应,以促进学生的智力和审美能力的发展。

2.2 中国舞和体育舞蹈的相异

在实践的基本质量，中国舞蹈更柔和、平衡的课堂练习,加上一些爆发力训练;除了柔韧性练习拉丁舞班之外,则核心肌肉和小关节的灵活性,协调性的练习主要是在培训增加了更多与双;音乐是这两个项目的重点,因为不同种类的舞蹈不同的风格不同的舞蹈音乐,但也需要表现出不同的节奏和速度,音乐舞蹈是中国的灵魂。

3 中舞蹈对体育舞蹈运动技能有积极的迁移作用

3.1 相似的基本姿态

中国舞蹈和体育舞蹈运动员与演艺人员的基本态度应遵循芭蕾训练,直、垂直、开放和四个原则,受到严格的程式化,直、垂直,开放空间伸展四肢基本训练的运动员占有相当大,动作大气、身材高挑、婀娜的姿态。然而,身材高大,手位固定上半身造成僵化,违背体育舞蹈的要求后面。作为中国古典舞蹈,以东方舞恰恰弥补了这一缺憾的代表,它提出了一个扭转、曲、圆、倒美的连续流和美容,灵活性和体育舞蹈,身体运动是错综复杂的相互联系的参与。舞姿练习是不可缺少的重要内容,旨在提高体能的运动员和演员的需要,因此,中国舞和体育舞蹈可以有之间的基本姿势产生积极的影响。

3.2 构成动作的要素一脉相通

所需的人体运动不是自然形成的生理状态或简单的舞蹈艺术,但是具体的时间节奏和动作,通过极端的情感色彩的行动美化,通过绿化在高度情绪化的行动。舞蹈在同一个脉冲的舞蹈元素连接时间和空间要求。在体内的脂肪,合理调节和放松肌肉的控制和良好的在不同的时间和空间力量的程度之间的每一个肌肉群紧张关系所需的操作力中线过程。有机统一的呼吸和对音乐的理解和运动速度、尺寸、强度是他们共同的要求。中国舞蹈表演独特的方式:舞蹈动作,不像真人有艺术加工的形状。动作的形成、舞蹈、舞蹈表演的成分,处理工作的情绪变化,舞蹈动作和步骤的联系。导演通过各种形式的排列组合,利用多维空间中的存在相关的美,创造了许多制度阶段组成,为体育舞蹈编排的例子。

3.3 体能要求大相径庭

3.3.1 力量素质

起始的中国舞蹈和体育运动对下肢局部肌肉的舞蹈,非常高的要求。在制定跳和跳跃上下肢力量和爆发力的实力有很高的要求，踝、膝、臀部和腿部的屈伸功能腓肠肌和股四头肌等都是重点夸大,改善腰腹部的力量,可以增强身体直立站在后面腰部的控制,可以说中国的舞蹈和功率质量要求体育舞蹈没有显著差异。

3.3.2 柔韧素质

体育舞蹈运动员和中国舞蹈家的肩部、腰部、臀部、腿和其它部分都要求有特殊的灵活性,可以表现出相当大的活动范围的运动和舞蹈。在舞蹈教学与训练中的软开,不仅舞者和舞蹈、韧性,体现在软影响的刚性和柔性刚性。所以,体育舞蹈的灵活性,中国舞软的开放,在迁移的积极作用。

3.3.3 协调性

中国舞和体育舞蹈在成套动作中,需要身体充分展示动作空间变异性,手臂和节奏的行动和仪器(道具)在时间和空间上的复杂性以及不同的节奏和连接变化的多样性。特别是在音乐的节奏和韵律的协调行动,并放松肌肉紧张的合理规制和肌肉力分布在不同的时间和空间的要求是一致的。

4 结语

中国舞、体育舞蹈的基本态度,许多常见的因素的动作元素、物理的要求,可以有一个积极的迁移。换句话说,舞蹈在体育中的价值为体育舞蹈今后的发展起着至关重要作用。

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