体育运动训练学的发展与创新探索

杜晖

(贵州省体育运动学校 贵州贵阳 550002)

体育运动训练学是与竞技体育发展密切相关的一门科学,在尽量避免运动损伤的前提下,达到最好的训练效果,提升体育运动训练的水平,是体育运动训练的目的。为满足我国竞技体育迅速发展的要求,必须对我国的体育运动训练在理论和方法方面进行创新,以促进我国运动训练能力的提升和发展。

1 体育运动训练学及我国运动训练学的发展状况

早期,运动训练又被称为运动员培养,主要是一种由教练员和运动员组成的、针对身体进行的培养活动,旨在提高运动员成绩。随着运动训练的不断发展和完善,很多相关的人员,如：医务人员、服务人员等都成为了现代体育运动训练的主体。运动训练学则是对运动训练活动的规律,以及如何使我们的行为符合这些规律两方面进行研究,进而使竞技能力得到有效发展的一种操作行为的科学。

近年来,随着我国整体竞技体育水平的提升,我国的体育运动训练理论也随之得到了发展和完善,建立了相对完整、具有我们中国特色的体育运动训练理论体系。我国的体育运动训练理论体系具有一定的特色,符合我们中国的国情,而且在一些问题和观点的诠释方面有了一定的发展和创新,如对我国运动训练学理论体系的划分方面,将其分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个方面。我们秉承开放的态度,积极地吸收和借鉴他国优秀的、适合我国发展的运动训练研究成果,以此来充实和完善我们自身的发展。在开放的国际交流中,我们不断地完善着自己的运动训练理论建设。理论与实践的相互结合,为我国竞技体育的发展提供了理论指导,促进了我国体育运动训练实践的发展,提升了我国竞技体育的实力和水平。

2 体育运动训练进行创新的必然条件

2.1 运动训练理论体系的发展完善

我国体育运动训练学理论系统的研究晚于国外,但发展速度较快。早在20世纪60年代,我国有关专家学者就对开始研究和探索运动训练过程中带有普遍规律性的共性问题,对运动训练实践中的经验进行总结,并形成了相对系统的理论。在此之后,我国又对体育运动训练理论进行了拓展、完善,使我国的体育运动训练学在宏观和微观两方面共同得到了进一步的发展。随着我国竞技体育水平的提高,要求我国运动训练理论不断发展和创新。为了适应当前世界体育竞赛的快速发展,要求不断地改进体育运动训练方法,多样化、先进的体育运动训练方法才能更好地促进我国体育事业的发展。训练方法来源于训练理论的完善和创新,新的训练理论又能在运动训练方法的实践应用中得到检验。为此,面对我国当前体育运功训练方法的改进,以及我国体育运动训练理论体系不断完善的发展趋势,必须首先对我国的体育运动训练学的理论建设进行创新。

2.2 运动训练研究内容的不断深化

专项训练学的内容是我国早期运动训练研究的主要内容,其具体内容都主要包括训练的目的、任务、原则和内容等。随着运动训练实践的要求,运动训练的研究内容也在以前的研究基础上不断地向着更深和更广的层次发展。体育运动训练的研究内容不再仅仅局限于体育训练本身,与体育训练相关的心理、生理、服务、训练效果的社会文化因素等领域,对体育运动训练的研究也更加的细致,而且还延伸到了竞技体育之外的其他体育领域。体育运动训练研究内容不断向着纵深、广阔方向发展的趋势,促使体育运动训练的完善和创新成为了必然。

2.3 体育运动训练理论内部发展的不平衡

总体而言,我国的体育运动训练的发展处于世界先进水平,理论体系相对完整,基本观点正确。但是我们也必须看到其中存在的一些不足和不完善。在我国运动训练学理论内部,三个层次的训练理论发展存在不平衡现象,构建的相对比较完整的是一般体育运动训练理论体系,之后提出的项群训练理论也得到了充实和提高,但是对于一些项目的专项训练理论的研究则处于相对滞后的状态。另外,在运动员的竞技能力方面也存在一定的不平衡问题,只有少数专家学者对技能训练的一般性理论和普适性的理论进行研究,且研究相对薄弱。

当前我国体育竞技水平的不断发展,以及我国体育运动训练方法研究的深入和体育运动训练理论的日趋完善,要求我国的体育运动训练学在实践和理论方面都要进行创新,同时,也为体育运动训练的创新提供了动力支持,进而使我国的体育运动训练适应时代的发展,促进我国竞技体育能力向更高的层次发展。但是,不可忽视的是存在着一些因素制约着我国体育运动训练的创新,为此,必须对这些因素进行认真分析,有针对性的进行调整,使体育运动训练的创新更加顺利。

3 运动训练创新的影响因素

3.1 教练员的知识结构限制

体育运动训练的主体主要包括教练员和运动员两部分,而教练员在整个的训练过程中处于主导地位,是整个训练活动的组织者和训练方向的指导者。教练员作用的重要性决定了我们必须重视教练员的素质能力。教练员的知识结构主要包括两方面:教育理念和知识水平。首先,教育理念是很重要的一部分,直接影响着训练方法、训练模式等的选择。然而,由于我国的运动训练晚于西方,受西方运动训练的影响,我国的教练员多是学习西方,处于借鉴、模仿的阶段。从学习西方到接受他们的理念,最后再变成适合我国发展的执教理念,这需要一个相对较长的思考过程。因此,目前我国教练员的执教理念处于学习到自我形成的过渡阶段,受各方面的影响世界优秀的执教理念较为缺乏。其次,知识水平也是教练员知识素质方面的一个重要内容,直接影响着运动训练的水平和效果。竞技体育的快速发展,已经无法仅仅依靠创新单一的训练方法就能取得优异的成绩,要求各种前沿方法的综合、全面创新,进行整合,才能保证竞技体育能力的不断提升。我国缺乏高水平、专业强的教练员,虽然在个别项目上的教练员水平达到了世界级,但是训练方法却没有得到普及。只有教练员具备了足够的、优秀的知识储备,才能更好地对运动员进行训练,提高训练效果的有效性。

3.2 运动员自身创新能力缺乏

运动员作为运动训练中的另一重要组成部分,其创新能力也影响着我国体育运功训练的整体创新。运动员的创新能力主要体现在运动员的自我创新和接受创新两个方面的能力。就运动员的自我创新能力方面而言,运动员是运动训练的直接接受者,经常要接受各种的训练,且某一项目的训练多是反复进行的,如果运动员每天机械重复的进行一个动作,便会失去兴趣和耐心。运动员如果将自己的切身经验进行提升,用心思考,改进训练方法,则会产生事半功倍的效果,不至于经常无趣的重复训练,有时训练效果也不理想。每个人都有自己的思维惯性,一旦形成,很难改变。有些运动员在接受创新的理念和方法方面,能力不足。接受不只是一个单纯的学习过程,还是一个吸收、内化的复杂过程。只有使其成为适合自己的东西,吸收了其中的精华,才达到了真正意义上的接受,否则只是简单的借鉴、模仿。运动员在长期的训练过程中,对那些新的东西进行检验,选择适合自己的部分,改造不好的部分,这样的接受创新的能力才有利于体育运动训练的不断创新。

4 体育运动训练的创新思考

4.1 重视教练员知识素质的提高

教练员作为体育运功训练中的重要部分,必须加强对教练员的管理,重视教练员知识素质的提升。可以引进一些世界优秀的教练员,不单纯的让他们进行执教,还要对他们的执教理念、训练方法等进行深入研究。严格教练员的选拔程序,选择优秀的教练员,使其专门进行运动训练教学。同时还要重视教练员创新能力的研究,提升他们的研究能力,促进体育运动训练学理论体系的不断丰富和创新。

4.2 提升运动员创新能力

运动训练不只需要坚韧的毅力、吃苦的精神,更要求运动员的创新能力,创新出效果更好地训练方法。为此,运动员在训练的过程中,必须用心训练,探索训练方法的灵活运用。重视运动员文化水平的提升也是提高其创新能力的关键。运动员虽然是运动训练的直接受体,但其也必须具备一定的研究能力,只有不断地从训练实践中总结经验,进行研究,才能找到适合自身的训练方法。

[1]李宝泉,李少丹.中国运动训练理论发展的困惑与选择[J].北京体育大学学报,2014(1)：139-144.

[2]邬璐阳.运动训练发展创新的动力研究[J].山西财经大学学报,2013(1)：138.

[3]邬璐阳,马一枫.影响运动训练创新的多维审视[J].山西财经大学学报,2013(S2)：82.

[4]王智慧.运动训练学研究进展:理论热点与综合向度——田麦久教授学术访谈录[J].体育与科学,2013(5)：4-8.

[5]朱立新,赵洪波,李真真.运动训练主体行为模式研究[J].体育文化导刊,2013(4)：96-100.