浅谈残疾人游泳运动员的选材

于博

(天津市残疾人文艺体育训练指导中心 天津 300000)

浅谈残疾人游泳运动员的选材

于博

(天津市残疾人文艺体育训练指导中心 天津 300000)

游泳是残疾人竞技体育中的第二大项目。我国残疾人数量庞大,且残疾人游泳竞技也一直处于世界前列。要维持我国残疾人游泳竞技水平的优势,有必要在研究运动员的培养方案及方法的同时积极开发科学的运动员选材方案。该文结合健全人运动员选材方案从身材、心理和水感等因素入手对有一定训练基础的残疾人游泳运动员的科学选材做了简要分析。

残疾人 游泳运动员 选材 运动能力

残疾人运动源于第二次世界大战，1960年夏季奥运会后，来自欧美23个国家的400名残疾人运动员首聚罗马，举行了人类历史上第一次世界残疾人运动会。我国共有各类残疾人8200多万，是世界上残疾人最多的国家。开展残疾人运动项目，对发展残疾人群的健康事业具有重要意义。

游泳是残疾人竞技体育中的第二大项目。我国残疾人游泳已经于20世纪80年代开始就走上了竞技化道路，且一直处于世界前列。然而，优秀的成绩一半来自于运动员的精湛技艺，另一半来自于科学的选材。针对有一定运动训练基础的运动员，如何科学的选材，以保持我国残疾人游泳运动员的生理基础水平保有优势，是一个值得研究的课题。

1 科学选材的概念及意义

科学选材是指利用现代化的手段和方法，运用生理、生化、心理等学科的理论知识将具备与专项运动能力密切相关的先天遗传度高、后天可塑性小的运动员选拔出来，提高运动员的成才率，降低运动员的淘汰率，发挥运动员的先天优势，使运动员在比赛中取胜。而对于残疾人运动员来说，科学选材还必须包括评价和分析运动员的运动功能，以确定其参加的运动项目和级别。

随着科学技术水平的发展，对于游泳运动员的训练和培训效率越来越高，要想进一步提高运动员队伍的技术水平，进一步节省培训成本，科学合理的选拔运动员意义重大。

从残疾运动员个体发展角度分析，若选材盲目，往往会导致定向培养的目标不准，造成人力、物理、时间的极大浪费，不仅不利于国家残疾人竞技事业的持续发展，还对运动员本人来说存在一定的身体健康方面的危险性。因此，从运动员个人发展上来看，不合理的定位、培训，可能会使其错过了最佳成长期和最佳培训时机，不利于个人的终身发展。以游泳这项运动来说，不同残障种类的运动员所适合的泳姿大不相同，不能忽视这些盲目的给予培训。例如：调查显示，双侧上肢截肢运动员适宜参加蛙泳;而下肢功能障碍较重者适合参加自由泳和仰泳;脑瘫运动员适宜参加自由泳;同一伤残级别的运动员中，在短距离自由泳项目里，脑瘫运动员就比截肢和儿麻运动员更容易取得优秀成绩。

从残疾运动员选材终极性目的分析，选材的目的不仅仅是提高我国残疾人竞技体育的整体水平，更重要的是要唤起全国的所有残疾人参与到体育活动中。因此，与培养健全运动员一样，选材的终极目标都是要培养出优秀的运动员，一次来调动和激发更多的群众参与到体育健身运动中来。因此，在残疾人运动员中进行科学的选材，有利于塑造优秀、健康、阳光的榜样作用，从而推进全民健身运动的全面发展，激发更多的残疾人参与到全民健身这项伟大的事业中来。

2 残疾人游泳运动员科学选材的考察维度

与健全人游泳运动员的选材基本相同，残疾人游泳运动员在科学选材过程中也会涉及到多学科的理论，例如：遗传学、形态学、生理学、心理学等。因此，在选材中需要从以下几个维度对候选选手进行考察。

2.1 身体形态方面

良好的身体形态是运动员掌握基本技术技能、提高运动成绩、进行专业技能训练的保障。对游泳这个项目而言，身高较高、四肢修长、手脚宽大的运动员更容易取得优秀成绩。而上肢是游泳这项运动的主要动力来源，这就需要运动员的肩关节要兼具有韧性和灵活性;运动中体能消耗大，加上水的压力，就需要运动员的胸廓肌肉发达，以应对人体呼吸机的强大负担。较实用的身体形态学指标有：身高、体重、指距、克托莱指数(体重/身高×1000)、体型指数{(肩宽-髂宽)/髂宽×身高}、胸围和手面积指数(手长×手宽)等。

残疾人游泳运动员在体态方面的选材要求与健全人基本相同，但还应多考虑不同残疾类别对身体形态方面的影响。例如：不同肢体残缺对运动员在水中维持身体平衡会有一定影响。碰到此类情况，可选用坐高代替身高来进行运动员的选择。

2.2 生理机能方面

生理机能的综合评测包括生理、生化机能测试以及遗传基因检测，常用的选材指标有：心功指数、肺活量/体重指数和憋气时间，血乳酸水平和最大有氧、无氧能力、睾酮以及血红蛋白等生理、生化指标。这些指标在健全人游泳运动员的选材中已逐步开始使用，但残疾人游泳运动员的选材指标尚停留在心功指数、憋气时间等简易指标上。然而残疾游泳运动员对于良好心肺功能的需要更加迫切。因此，随着我国残疾人游泳运动的进一步发展，在运动员的选材上一定会有越来越精细先进的指标加入应用。

另外，在初步选定运动员之后，进行复选时，要注意收集掌握残疾人运动员初始训练年龄和训练年限，从而初步判定其发展方向、专项发展空间及潜力。

2.3 身体素质方面

游泳队力量素质要求较高。运动员至少需要在可目测的范围内拥有丰满的肌肉，肌肉的线条也要平滑、均匀，也可通过陆上纵跳、立定跳远等方法来测试。确定运动员适宜参加的运动距离可通过确定其快肌纤维和慢肌纤维的比例来完成;而运动员脊柱、腰背和腿部后群肌肉韧带的柔韧性、踝关节的灵活度及柔韧性都可以通过体后屈、立位体前屈、踝关节屈伸度等测试来确定。

在选拔残疾人游泳运动员时，可根据候选对象的残疾种类和伤残等级来酌情选择合适的测试项目。例如：对于截肢运动员，可取消相应缺失肢体的测试;对于脑瘫运动员而言，由于其疾病主要损害协调性运动功能，则在选材中要特别重视柔韧素质的测试。

2.4 运动能力方面

运动能力的评估主要是考察运动员的速度、速度耐力以及耐力素质几个方面。对于残疾游泳运动员而言，残障本身会引起其在运动中的耗能增加，未设800m及1000m的项目。因此在选拔是，只需要考察25m手、腿基本动作计时、四式50m配合计时、400m自由泳计时、四式10m出发计时来综合考察其综合运动能力。

2.5 水感方面

残疾人游泳运动员由于身体残障，运动能力受到不同程度影响，因此，水感在其游泳时尤为重要。因此，水感的测试也成为残疾人游泳运动员选材中最核心的内容。水感是一种综合指标，包含“漂、粘、轻、浮、走水”等指标。既要减阻能力好，还要划水效果好，三要有出色的平衡感。总的来说，水感好的运动员所应具备的条件包括：(1)动作准确协调，有节奏感，速度感，方向感;(2)水中活跃、浮体高、时间长;(3)划水效果好(能够有效划水，并使用适当大小的力量配合划水)，打腿速度快，但频率不快，动作轻松。具体表现出来的，就是运动员在水里又轻又快。然而目前对于水感的测试仍以教练员个人经验为准，难以定量。有研究指出可以划水的划幅、划频、游速的组合作为指标，值得在工作中借鉴使用。

2.6 心理健康水平

运动心理学研究表明，运动员的自信心、焦虑水平与其运动成绩及心理健康之间存在相关关系。唐桂萍等的研究发现，优秀残疾游泳运动员参训时间与特质焦虑、自信心呈显著性相关，参训时间长的运动员焦虑水平明显低、自信心水平明显高于其他运动员。可见，心理状态与运动员的参训时间、技能水平的发挥程度以及参赛时的临场发挥都有密不可分的关系。而经验告诉我们，运动员的人格特点也在一定程度上对其运动事业产生影响。因此，在运动员的选材方面，要兼顾调查参选者的人格特点以及心理状态，既使用人格问卷，也不要漏掉基本的心理健康测查量表(例如：SCL-90等)。

有研究表明，性格开朗、顽强、勇敢、学习模仿能力强、适应性强、刻苦性强的运动员更有希望被培养成为优秀的游泳竞技人材。

3 结论

目前我国对残疾人运动项目的关注日渐增多，但对残疾人游泳项目的研究尚不足。在选拔残疾人游泳运动员这一项目上的研究更是严重不足。除了对身体形态、生理机能、身体素质、运动能力及水感五个方面的考察外，还需要考虑运动员是否具有开朗、乐观、坚忍不拔、模仿力强以及适应性强的心理素质。另外，要提高残疾人游泳项目的成绩，需要的不仅仅是科学的选材，还应在训练中引入先进的培训计划;重视后备人才队伍的建设。

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2095-2813(2014)11(c)-0218-02