阳光体育的实施对高校体育的影响

洪少峰，叶 萌

（广州大学体育学院，广东 广州 510405）

阳光体育的实施对高校体育的影响

洪少峰，叶 萌

（广州大学体育学院，广东 广州 510405）

在“健康第一”思想的指导之下，阳光体育在我国各大高校之中深入的开展并实施，它是我们党和国家构建社会主义和谐社会的重要内容。探讨阳光体育对高校体育的影响，研究如何更好地实施阳光体育运动，已经成为了当前加强大学生体质，促进青少年身心全面发展的一个具有现实意义的课题。本文就阳光体育的实施对高校体育的影响进行了探讨，并结合笔者实际工作经验，论述了高校阳光体育的有效实施途径。

1 阳光体育和高校体育的关系

不管学生在刚刚走入学校时拥有怎样的体质状况，高校体育教学应该让学生在离开学校时，不仅具备较高的文化知识水平，同时也会拥有一个健康的体魄以及终身进行体育锻炼的认识，这样才能够实现体育教学的目的，才能够让大学生可以德智体全面发展。阳光体育面对的对象是大学生，培养的是国家建设和社会发展的生力军，和社会中的其他劳动人员比起来，大学生更需要进行体育锻炼，需要正确和科学的体育指导。

当前，高校已经成为了阳光体育发展和实施的主阵地。而作为高校教学中重要组成部分的体育教育活动也应该是“终身体育”，增强大学生身体素质的途径有很多种，其中体育活动是最为有效的方式。阳光体育在我国各大高校的深入实施能够很好地帮助学生树立终身体育的思想认识，让学生在学校体育的最后阶段可以掌握更多科学的锻炼方法，从而以健康的体魄来完成学习任务，并且在将来毕业进入社会之后还能够坚持进行体育锻炼，让自己能够更好地适应社会环境、预防疾病、增强体质。

高校体育教学能够对学生终身体育认识的形成发挥很大的积极作用，我们应该全面地利用与发挥高校内的软硬件资源，对在校大学生进行良好的体育教育，进而让学生身体机能和身体素质得到提高。阳光体育能够通过高校体育教学活动来开展与实施，让学生能够完全地理解并掌握正确的体育锻炼技能以及锻炼方法，让他们可以积极主动地参与到阳光体育的活动中去。

2 阳光体育对高校体育的影响

2.1 阳光体育让高校体育活动更好地开展

我国教育部提出并实施阳光体育的主要目的是为了增强当代大学生的体质水平。阳光体育运动的要求是依法保障大学生参与体育锻炼的权利，要求大学生每天所进行的体育锻炼不少于一小时。这就让国内高校逐渐开始重视体育课程的教学，开始加强对大学生参与体育锻炼活动的组织与引导力度，让大学生体育锻炼活动的实效性有了极大的提升。阳光体育的提出与实施也让各大高校近年来逐渐增加了对体育教育经费的投入，在校园内营造了一个非常好的体育活动环境，从而激发了更多大学生的体育锻炼兴趣，促进了高校体育教学的实施。

2.2 阳光体育让高校体育活动管理更有效

作为高校体育的重要内容，各种课外体育活动是增强大学生体育意识、培养和提高大学生体育锻炼能力、培养大学生自主锻炼意识、确保大学生身心全面发展的有效途径。因为课外体育锻炼的内容、时间以及地点是不固定的，因此高校对于课外体育锻炼活动的管理工作也相对困难。而阳光体育的实施让高校有关部门加快制订出了学生每天锻炼一小时的活动规划，明确了相关部门在体育活动过程中所必须承担的职责，同时也对体育锻炼活动进行了更为广泛的宣传和组织，让广大师生都了解了体育锻炼活动所起到的积极作用，确保了高校体育教学的有效开展。

2.3 阳光体育让大学生养成良好锻炼习惯

现代体育属于一种多功能、全方位的，集建设、娱乐以及竞技为一体的综合活动。而当代大学生的思想、生理日渐成熟，他们拥有更加独立和新潮的意识，更容易接受和理解事物。在高校推广和实施阳光体育运动，不但能够让大学生了解到参与体育锻炼活动的目的与意义，同时还能够让大学生主动参与体育课程学习，从而更好地掌握体育锻炼的方法，培养大学生良好的体育锻炼习惯。

2.4 阳光体育让大学生塑造健全的人格和体格

在大学校园中，大学生是校园文化的创造者，同时也是良好校园文化的受益者，大学生会在学习和生活中潜移默化地受到校园文化的熏陶与影响，同时也会通过自身的言行举止来进行文化的传递与创造。大学生对校园内部文化的认可可以体现在他们参与学校各种体育活动上，在校际之间的体育运动会之中，学生对于学校的认可和归属感会转变成为在体育竞赛中争取名次的责任感以及荣誉感，进而在群体之中产生一种巨大的凝聚力。高校体育文化是我国民族文化在高校中的直接体现，它不但拥有一种特殊的竞技性，同时还体现出了一种体育精神。

2.5 阳光体育促进校园体育文化氛围的形成

对于高校来说，应该将体育锻炼活动纳入到高校日常教学计划之中，力求确保每一名学生每周至少参加5次体育锻炼活动。高校所组织开展的体育锻炼活动并必须要坚持“小型多样,基层为主,勤俭节约”的原则，更好地对民族体育和现代体育资源进行优化整合，努力开发出一些学生喜欢，健身价值较高，拥有较强趣味性的，对场地和器材要求不高的群体性体育竞技项目。另外，高校还应该定期组织学生参与多层次的体育运动会或者体育比赛等，同时通过完善相关的制度来鼓励大学生主动参与体育锻炼活动，从而真正实现学生热爱体育、班级有体育活动、高校有体育特色的局面，进而有效形成生动活泼、生机勃勃的校园体育文化。

3 阳光体育的有效实施途径

3.1 阳光体育与群体竞赛活动结合起来

让大学生主动参与群体竞赛活动可以更好地培养和树立他们正确的体育观念，能够让学生增强团队意识，增强高校内部凝聚力。所以，阳光体育必须要和高校群体竞赛活动的组织开展有机融合在一起，我们应该定期地组织一些形式多样的，学生喜欢的群体比赛，邀请更多的学生参与进来，尽可能地让所有学生都能够参与到体育活动之中，让学生能够通过群体竞赛活动去感受成功和快乐。这些都能够很好地培养和增强学生的集体荣誉感，提升他们参与体育活动的积极性。

3.2 调整高校体育课程改革的目标定位

体育课程属于学科课程中的一类，它最显著的一个特征就是能够非常有效地传递体育文化，同时在这一过程之中去培养参与者的体育意识。通过体育课程让学生熟练的掌握体育锻炼的技巧和方法。虽然说每周仅有一次的体育课无法从根本上解决当前我国大学生身体素质普遍下降的问题，但是只要在改革的过程中调整好体育课程的目标定位，高校体育课程必然会发挥出其真正的功能。

3.3 加大力度营造良好的体育活动氛围

一方面，必须要利用好高校内部的资源，通过校园网、校园内刊、广播、宣传栏等形式来展开大范围的宣传，普及阳光体育的健康理念，让健康第一的口号能够深入到大学生心中，让学生在潜移默化中培养和树立体育锻炼的思想。只有让学生正确的认识阳关体育运动，才能够推动高校体育教学活动的有效开展；另一方面，高校应该做好体育健身知识的宣传普及工作，在高校内部营造一种良好的体育活动氛围，增强大学生的全面健身意识，积极引导他们主动参与全面健身活动，提高他们对体育活动的参与热情，激发学生对体育活动的兴趣，进而促进高校体育教学的有序开展。

3.4 阳光体育和高校体育教学结合起来

仅仅停留在表面上的体育锻炼还远远不够，应该努力让大学生能够认识到体育锻炼对他们身心健康发展以及未来生活所产生的积极影响。只有这样才能够让学生的体育锻炼行为向着更高的阶段转化。而这要求体育教师必须要努力进行教学研究，积极提升体育教学活动的质量，在开展教学活动的过程中不但要注重锻炼技巧的传授，同时还应该向学生灌输一些科学的健身方法和养生知识，让学生能够掌握一定的体育锻炼技巧，能够基本掌握各种体育锻炼器材的使用，能够积极主动地参与体育锻炼活动，最终树立终身体育的意识。所以，应该将阳光体育和体育教学活动紧密地联系起来。

4 结 语

总之，高校体育教学是学生终身体育的基础，培养学生的体育活动习惯以及体育兴趣是确保当代大学生自主参与体育锻炼的前提条件。培养大学生的终身体育意识是当前形势下我国高校体育教育的一个关键任务。高校必须要把握好阳光体育运动这一机遇，在校内创造良好的体育氛围，将阳光体育和高校体育教学紧密的联系在一起，从而将广大学生都吸引到健身场所，主动投身到体育活动中去，让他们享受体育活动带来的乐趣，从而增强学生体育生活的品质，培养出更优秀的新时代的接班人。

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1674-151X（2014）05-018-02

2014-03-25

洪少峰（1965～），副教授。研究方向：体育教学与训练。