我国竞技攀岩的特性及发展现状研究①

王语嫣 郭君

(1.华中农业大学体育部 湖北武汉 430070; 2.广东体育职业技术学院 广东广州 510663)

攀岩运动是指不依赖任何外在的辅助力量而徒手攀登岩壁的运动,它要求攀登者附于岩壁上突出的支点、棱角与裂缝,运用技巧,持续向上攀登,还要完成转身、引体、腾挪等很多惊险的技术动作,被称为“岩壁上的芭蕾”[1]。竞技攀岩运动起源于1865年的欧洲,直至20世纪80年代才引入中国,与国外竞技攀岩相比起步较晚,发展尚处于初级阶段。但近年来,随着人们户外运动热情的高涨,竞技攀岩得到了越来越多年轻人的推崇和青睐,呈现出蓬勃发展的良好态势[2]。

1 我国竞技攀岩的特性分析

1.1 竞技攀岩的产生机理

我国的竞技攀岩是于20世纪80年代从国外引入的,以一种朝气蓬勃之势在中国大江南北蔓延开来,具有一套完整和成熟的比赛规则和方式,具有观赏性、竞技性和健身性等多个特性。竞技攀岩作为一个极限运动,起初是苏联军队里的一种训练方式,是为了满足作战任务的需要。

1.2 竞技攀岩的技术体系

竞技攀岩对运动员的身体形态有其自身明显的特征要求。在速度攀岩比赛中,身高、臂长者会占有明显优势。此外,体重也是决定攀岩运动员成绩的一个重要影响因素。竞技攀岩的基本要领包括以下几个方面:抓、抠、拉、推、张、蹬、跨、挂、踏等技术动作,对攀登者的力量、灵敏、柔韧、协调性以及平衡等方面具有一定的要求。

竞技攀岩对运动员的身体形态和身体素质均有一定要求,技术动作科学合理,已形成一整套成熟的技术体系。在攀爬线路方面,竞技攀岩的线路是多变的,每次比赛呈现在运动员面前的都是不同的线路,是由定线员为某次比赛专门设计的,这在一定程度上保证了比赛的公平性,考验运动员在全新线路上的表现。

1.3 竞技攀岩的训练体系

竞技攀岩的训练分为两个阶段:刺激期和恢复期。前一阶段刺激肌肉和骨骼等组织并大量消耗储存的能量,而后一阶段身体不仅仅是恢复,体能会提高到较训练前更好的水准以适应训练期间的刺激,竞技攀岩训练强调练习与恢复的结合。竞技攀岩训练根据人的身体在不同季节表现出来的规律性特点,表现出一定的周期性,即把训练分为冬训和夏训两个部分,周而复始。冬训的宗旨是保持,夏训的宗旨是提高。鉴于我国竞技攀岩比赛几乎集中安排在夏季举行,运动员可以以赛代训,通过真刀真枪的对决提高竞技水平。竞技攀岩的训练强调运动员饮食的合理性。营养的均衡对攀岩运动员的身体素质至关重要,碳水化合物、蛋白质等有益物质需要进行合理的补充和摄入,以保证身体所必需的供应。

2 我国竞技攀岩的发展历程及现状

竞技攀岩从1987年引入我国以来,最开始是在地质矿产部下属的大中专院校结合自己的专业特点开展,如中国地质大学(武汉)、中国地质大学(北京)、江西应用职业技术学院等,中国于1987年在北京怀柔登山基地举办了第一届全国攀岩邀请赛,参加比赛的有国家登山队、武汉地质学院、西藏地质学院、地矿部体协、地质教育中心等中国大陆机构,以及特邀的日本长野山岳协会和香港攀岩队等12个代表队共40名男女运动员。在该项赛事成功举办之后,吸取成功经验,于1993年在中国长春举行了第一届全国攀岩锦标赛[3-4]。

攀岩运动经过十几年的发展与推广,逐渐的在户外运动俱乐部、各地的登山协会成为一个独立而热门的竞技项目。我国的竞技攀岩现属于中国登山协会的攀岩攀冰部分管,从1993年开始举办全国攀岩锦标赛,并且每年主办和承办国内和国际的攀岩赛事,在2011年举办的国内和国际的攀岩赛事达到了18次,成为历年比赛之最。这一点也有力证明了攀岩运动的竞技性及其蓬勃的生命力。据资料显示,2007年国家体育总局注册的攀岩运动员达400多人,张春隆等在《我国竞技攀岩运动开展现状与对策研究》中发现,我国攀岩运动发展很不均衡,上海、江西、广东、香港、湖北攀岩运动水平发展较高,攀岩注册运动员主要分布在广东、北京等经济相对发达的地区[5]。

2001年国家攀岩集训队的成立,极大地促进了我国攀岩竞技水平的快速提高。目前竞技攀岩项目有男女难度、速度和攀石共6个单项,我国选手在各个单项中的表现有较大的差异。男女难度和女子速度也已跻身亚洲第一集团,几位来自江西的选手,不断突破速度赛的极限,以绝对的优势成了世界攀岩赛速度赛的领跑者,频频刷新世界纪录。2007年9月,钟齐鑫在西班牙第九届世界攀岩锦标赛上,以8.76s的成绩夺得男子速度赛冠军,在为中国队摘得首枚世锦赛金牌的同时刷新了世界纪录。在2010年的世界杯速度赛意大利站上以7.22s的成绩打破了由他自己保持的世界纪录,蝉联了这一荣誉。在女子速度赛项目上,中国选手依然保持了霸主的地位,何翠芳、何翠莲两姊妹迄今四次打破速度赛世界纪录。在2010年世界杯速度赛方面,我国攀岩队依旧表现出了明显的优势,在10月底举办的怀集站比赛中钟齐鑫摘得金牌,并以6.40s成绩再次刷新了男子15m墙速度攀岩赛的世界记录;我国女子攀岩选手也同样体现出了极高的竞技水平,迄今为止何翠莲仍以9.04s的成绩保持着女子15m墙速度赛的世界纪录。在对攀岩界的专业人士采访时,他们普遍认为我国竞技攀岩将突破弱势项目,努力跻身亚洲前列。在2012年的亚洲杯上,我国的国家队员表现优异,在速度项目保持优势的同时,攀石赛的成绩也有所提高,仁青拉姆在女子攀石上获得了亚军,这是女子在亚锦赛中获得的最好成绩。

难度赛和攀石赛上,中国选手近几年在世界排行榜上是零席位,难度赛是法国、日本、西班牙、捷克、奥地利、韩国、斯洛文尼亚、荷兰,攀石赛是俄罗斯、英国、奥地利、德国、意大利、乌克兰、美国、法国、日本、捷克等,而速度赛上俄罗斯、中国、捷克、乌克兰等,这些国家占据前十的位置。综合来看,攀岩在欧洲发展普及,竞技水平走在前列。中国的速度男女水平发展均衡,分别有两名选手位列前十。

在年度排名中,主要是江西、西藏、北京、四川、湖南、湖北的选手,这些选手所在地也是全国攀岩运动发展活跃的省份,这些竞技运动员的存在,在一定程度上带动了片区攀岩运动的普及和推广。

3 竞技攀岩的发展规模

在20世纪末以前,竞技攀岩在中国仅仅是一个非常小圈子的活动,在1999年,可能整年参与接触过攀岩活动的数量也不超过百人,但在2000年以后,随着竞技攀岩的推广和普及,有关攀岩的培训课程不断地举行,使那些攀登者能够在专业人士指导下进行攀岩活动,安全性提高,技术积累加快,吸引更多的热爱运动和追求极限的人们加入到攀岩队伍的行列中,一些老岩场经常人满为患,五彩缤纷的岩壁上挂满了绳,新鲜有趣的线路、场地、攀登方式也渐渐增多,可谓百花齐放。

竞技攀岩的扩张带动了攀岩场地的建设,比如广东省的广州大学城攀岩培训基地、广州奥林匹克花园攀岩馆、广州军体院攀岩场、华南理工大学攀岩场、火狐狸抱石场、武汉的快意攀岩馆都是近年来新建的竞技攀岩场所。现而今,拥有岩馆的高校已达到50所以上,而且正呈现强劲的上升势头,专业攀岩运动员已达到几百人,再加上众多的攀岩爱好者,现今接触竞技攀岩的人数非常巨大。在2013年,中国登山协会攀岩攀冰部丁祥华部长畅谈了十万岩友发展设想,通过软硬件条件、赛事活动、青少年推广等促使攀岩运动在我国实现跨越式的发展。

随着人们的积极参与,竞技攀岩水平的提高非常快,在正式参与国内赛事的短短几年内,一些攀岩强省,比如广州,已经获得过包括男子速度、女子速度与难度赛的全国冠军(包括精英赛与业余组)。一些攀岩强校,比如江西应用技术职业学院、中国地质大学(武汉)等不断在大小赛事中刷新纪录,取得一个又一个辉煌的成绩。

4 结语

我国竞技攀岩起步较晚,发展尚处于初级阶段,但近年来竞技水平有较大提高,男女速度赛成绩名列世界前茅;难度赛及攀石赛是我国的弱势项目,急需加强。作为一个体育大国,还需从各方面入手,不断积累攀岩人口基数,促进更多爱好者加入攀岩的世界中,发掘后备军,充实现在的攀岩队伍。

[1]吴鹏,于军.高校攀岩运动现状与对策研究[J].沈阳体育学院学报,2006,25(3):117-119.

[2]黄静,熊昌进.攀岩运动[M].上海:上海科学普及出版社,2005:10-14.

[3]慕煜.我国高校攀岩运动的发展历程[D].北京体育大学,2007.

[4]张春隆,马和太,韩春远.我国竞技攀岩运动开展现状与对策研究[J].军事体育进修学院学报,2007,26(4):77-80.

[5]刘明星,杨文革,刘小学.我国攀岩运动研究综述[J].竞技体育,2011(26):47-48.