大学生跆拳道运动员的技战术应用特征初探①

孙尊航 汪旭

(1.南京体育学院 江苏南京 210014;2.江苏海事职业技术学院 江苏南京 211100)

近些年跆拳道项目在我国快速发展。截止目前,全国已有30多所高校组建跆拳道高水平运动队,已经形成了包括教学、训练、科研以及竞赛在内的较为完善的体系。然而,我国大学生竞技跆拳道的整体水平却不甚理想,该文通过对我国大学生跆拳道运动员的技战术应用特征分析,总结技战术应用方面所存在的不足,为促进我国大学生跆拳道运动员水平的提升提供参考。

1 大学生跆拳道运动员技术应用的特点

通过在教学训练中进行长期的观察发现,大学生跆拳道运动员在跆拳道训练和比赛的过程中,在技术的应用方面,主要存在如下特点。

1.1 技术应用不够全面

跆拳道基本技术可以概括为两个大的类别:一是脚的技术,如:横踢、前提、后踢以及侧踢和后旋踢等,均可以纳入脚的技术的范畴;二是拳的技术。曾经有相关统计表明,在这两类技术的基础上所演化出的技术种类能够多达3200多种。而对于跆拳道运动员来说,所学技术越全面,就越有助于在比赛中根据比赛情况实现对各种技术的灵活应用。

目前大学生跆拳道运动员在训练和比赛中,应用频率最高的是横踢技术,其次就是后踢技术、正拳技术以及劈腿技术等。而其他的技术,如前踢技术在训练和比赛中应用的频率非常低,与训练比赛中横踢技术的应用频率非常悬殊。从而反映了大学生跆拳道运动员技术动作应用比较单一、不够全面、对很多技术的掌握不够熟练的问题。以至于很多大学生跆拳道运动员在实际比赛的过程中,往往局限于固定技术的使用,而无法根据比赛形式随机应变,实现对技术的灵活和创造性应用,并因此丧失了很多难得的得分机会。

因此,教练员在针对大学生跆拳道运动员进行技术训练时,尽可能的通过全面、科学的技术训练,促进运动员对跆拳道技术和运动技能的掌握,而且还要在全面训练的基础上,注意据此来发现运动员技术上的个人特点和个人特色,并进行有针对性的培养和雕琢,促进运动员个人技术风格的形成和发展。

1.2 击打效果较差

跆拳道运动的得分规则中规定:只有准确有力的集中有效得分部位才能够得分。而“有力”的具体衡量方式和表现方式,实际上就是击打的效果。大学生跆拳道运动员在训练和比赛中,很多时候击打的部位都是准确的,然而却没有获得得分,究其原因,实际上就是击打效果不明显造成的。首先,运动员在击打的过程中,击打的着力点没有充分接触护具,是造成击打效果差的一个最为常见的原因;其次,运动员在击打的过程中,击打到护具上时,力的方向发生了改变,从而使得接触护具时,力度变小,导致了击打效果差的情况出现。而这两种情况都与运动员的击打力量和击打动作的规范性之间存在直接的关系。因此,教练员在日常的教学训练中,不但要注意提高大学生跆拳道运动员技术动作的力量训练和准确性训练;还应注意对跆拳道运动员的技术动作进行规范,尽量使得每一次击打都能够充分接触护具,不要因为击打效果不明显而浪费得分的机会。

1.3 犯规次数过多

在跆拳道比赛中,犯规行为判罚通常分为警告和扣分两种。如果跆拳道运动员被警告两次就会给比赛另一方的运动员加1分。在一场比赛中,如果运动员被判罚“警告”或是“扣分”累积达到4分时,就会被判为“犯规败”。因此,在跆拳道比赛的过程中,要想取得胜利,就应该尽量的减少在比赛中犯规的次数。但在教学训练过程中,很多大学生运动员还没有充分意识到“犯规”这个问题,针对这一问题对大学生跆拳道运动员进行观察和访谈时,发现主要有三个方面的原因:一是,部分大学生跆拳道运动员在比赛中的技术不够规范,在比赛中没有合理的运用技术动作;二是,大学生跆拳道运动员参加实战比赛的机会相对于专业跆拳道运动员来说,还是较少,以至于实战比赛的经验不足,在比赛过程中,无法准确的把握应用技术动作的时机;三是,大学生跆拳道运动员,对跆拳道运动规则的缺乏全面的了解,而且也没有充分的意识到在比赛中利用规则来自我保护和寻求取胜时机的重要性,使得在比赛的过程中这一方面的意识比较薄弱,无法实现对跆拳道运动规则的熟练、科学应用。

因此,教练员一定要注意加强其技术的规范性训练、注意提高大学生跆拳道运动员的规则意识和对跆拳道运动规则的理解和认识程度,并通过多参加实战比赛或者多设置模拟比赛进行训练的方式来增加大学生跆拳道运动员的比赛经验,促进其对运动规则的熟悉和掌握程度,降低其在比赛中出现犯规问题的几率。

2 大学生跆拳道运动员战术应用的特点

所谓的战术是在比赛的过程中,为了战胜对手或者为了获得期望的比赛结果所采取的计谋和行动。大学生跆拳道运动员在跆拳道训练和比赛的过程中,在战术的应用方面,主要存在如下特点。

2.1 主动进攻的能力不强

在跆拳道运动中,进攻是跆拳道运动员争取比赛胜利的一种重要方式。主动的、有效的进攻不但有助于跆拳道运动员掌握比赛的主动权。防守是阻碍和干扰对方的进攻,减少失分的一种重要手段。但是,防守始终仅仅是手段,而不是目的,如果在比赛的过程中,仅单纯的依靠防守的方式,往往会让运动员处于比赛的被动地位。由此可见,在跆拳道运动比赛中,只有通过积极主动的进攻,才能够掌握主动权,来争取比赛的胜利。

通过在训练和比赛中对大学生跆拳道运动员进行观察发现,目前大学生跆拳道运动员在跆拳道训练和比赛中应用攻防技术时,虽然是进攻技术的应用频率最高,但是在得分率方面却是反击技术的得分率最高。由此可见,大学生跆拳道运动员在比赛中主动进行的能力不强,仍然需要进一步的提升。

2.2 战术应用比较局限

在战术的应用方面,目前大学生跆拳道运动员应用边角战术、假动作战术、迂回战术以及利用规则战术等等应用频率均非常低,从而凸显了大学生跆拳道运动员战术应用仍然比较局限的问题。而之所以会出现这种问题,据分析主要有如下两点原因:一是,大学生跆拳道运动员在战术的掌握上不够全面、不够熟练;二是,大学生跆拳道运动员在战术应用的过程中,战术意识不强,从而也在一定程度上影响了大学生跆拳道战术应用的多元化、多样化倾向,使得他们在比赛的过程中往往更倾向于应用较为固定、较为多见的几种战术。从而教练员则应注意加强大学生跆拳道运动员多种战术方法的教学与训练,提高大学生跆拳道运动员战术应用的多样化、多元化,提高运动员战术掌握的全面性。

3 结语

我国大学生跆拳道运动员在比赛中技术的应用种类比较单一,技术的应用不够全面,战术应用也比较局限。因此,教练员一定要注意大学生跆拳道运动员技战术训练的全面性,提高大学生跆拳道运动员技战术应用的多样性和在比赛中的应变能力。

目前我国大学生跆拳道运动员存在技术击打效果较差的特点。因此,教练员要注意提高大学生跆拳道运动员技术动作的力量训练和准确性训练;并注意对跆拳道运动员的技术动作进行规范。

我国大学生跆拳道运动员存在犯规次数过多的特点。针对这一问题,教练员要注意加强其技术的规范性训练、注意提高大学生跆拳道运动员的规则意识和对跆拳道运动规则的理解和认识程度,并通过多种方式来增加大学生跆拳道运动员的比赛经验,促进其对运动规则的熟悉和掌握,降低其在比赛中犯规问题出现的几率。

我国大学生跆拳道运动员存在主动进攻能力不强的特点。针对这一问题,教练员应注意培养和提升运动员的主动进攻能力,提高大学生跆拳道运动员对于进攻时机和比赛规律的准确把握能力,并据此来推动大学生跆拳道运动员综合竞技水平的不断提高。

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