大学生课外体育活动状况调查分析

刘征宇

(南京师范大学体育科学学院 江苏南京 210023)

大学生是国家将来的栋梁,一个国家未来的发展蓝图是当代大学生才华在未来的展现。因此大学生的教育状况对国家未来的发展起着至关重要的作用。作为一名大学生,学习是我们的首要任务,只有在大学这个特殊的时期把自己进行更深入的锻造,才能在未来更好的报效国家。然而在这个时期要想完成学习和深造的任务就必须拥有一个健康的身体作为保障。但是如今大学生“宅文化”越来越盛行,很多学生选择在宿舍玩电脑、打游戏甚至睡觉也不愿参加课外体育活动,这样学生的体质状况越来越差。而一周内仅有的一两节体育课并不能保证学生健康的体质,课外体育活动作为体育课程的延续很自然的就成为大学生进行身体锻炼的主要手段。通过对我校在校生参加课外体育活动状况的情况进行调查分析,并结合相关大学生参加课外体育活动状况论文及研究的调查分析,找出制约南京师范大学大学生参加课外体育活动的因素,理论结合实际找出解决的方法,制定相关措施打破高校大学生“宅文化”的现状,确保我校大学生有足够的课余时间来参加课外体育活动,锻炼自己的身体素质。为完成各项任务提供健康的身体保障,使自己在未来国家的建设中做出一份努力。

1 研究对象与研究方法

以南京师范大学所有在校学生为研究对象,对我校在校生平时参加课外体育活动的状况进行了调查分析。为了使本课题具有充实的说服力,本课题设计了关于我校大学生参加课外体育活动状况的相关调查问卷,随机的向不同系院的学生发放了一定数量的电子调查问卷,其中共发放调查问卷200份,回收了189份,回收率为94.5%,有效问卷188份,有效回收率为94.0%。

2 大学生身体状况及每周运动量的调查分析

2.1 不同学生身体状况差异斐然

本文为了了解我校大学生的身体状况对我校大学生健康状况进行了问卷调查,并通过走访向我校校医院医生就学生的患病情况进行了交谈。调查结果显示:不同学生的身体状况差异斐然。根据调查结果,我校大部分学生对自己的健康状况评价较好大学生,非常健康占24.5%,健康占31.4%,两种评价人数占55.9%,但是有9.6%的学生评价自己身体健康情况较差。为了了解我校大学生参加课外体育活动的状况,该课题就我校大学生的周运动量进行了问卷调查。根据调查结果:不参加课外体育活动女生比例远高于男生,大多数学生集中在每周1～2次的运动次数,男生运动时间多持续在30～60min以内,而大多数女生运动时间在30min以下,且男女学生的运动强度偏低。从调查结果来看,总体课外体育活动的情况不是很理想。

2.2 大学生身体状况与运动量的相关关系分析

调查结果显示出:大学生的身体状况与每周运动量在一定范围内有着很大的相关关系。大学生在校期间每周运动量的情况直接影响着其身体体质状况。正常情况下,青少年为了能保证身体健康成长,排除学习中由于种种因素而导致的各种心理压力和负担,每周最好保证有3～5次的运动量,每次最短不得少于25min。然而经过调查显示,我校在校生中男生大约有47.3%的比例能保证自己每周都有足够的运动量,而女生基本上有33.7%的比例可以达到维持身体健康成长的基本运动量。这样由于每周在运动量上存在差异,导致男生的体质状况一般要比女生的情况要乐观很多,以至于出现很多女生一学期中经常性的感冒。

3 大学生课外体育活动项目现状

3.1 大学生课外体育活动项目现状调查

根据调查结果:男生的课外体育活动项目一般情况下是以球类项目为主,而篮球、乒乓球和足球就想当然的就成为了我校男学生最喜欢的运动项目,除此之外还有部分男学生喜欢打羽毛球和排球;而女生基本上是以羽毛球、乒乓球和跑步为主,部分女学生还把健美操作为了自己课外的体育活动项目;随着时代的发展与进步我校现在出现了一个男生女生都喜欢的体育活动项目——轮滑,这个项目是最近一两年刚刚在我校兴起的体育运动项目,它不仅得到了男生的喜爱,而且还受到了部分女生的青睐。

3.2 造成大学生课外活动项目种类繁多的原因

造成大学生课外体育活动项目种类繁多的原因有很多:男生和女生在性别与体力上的区别,造成了男生女生喜欢不同性质的运动项目,男生一般喜欢集体性或个人的对抗性运动项目,女生则一般喜欢比较柔和的运动项目;由于个人兴趣不同,造成不同学生有着适合自己兴趣的体育活动项目;不同系别的学生所拥有的课余时间的不同造成他们只能选择符合他们自身情况的体育活动项目;有些体育活动项目本身就具有一些条件要求,以至于有些体育活动项目是项目选择学生而不是学生选择运动项目

3.3 我校大学生与其他高校大学生参加课外体育活动状况的比较

通过查阅不同地区及不同高校关于大学生参加课外体育活动状况的相关论文资料,可以说是不同地区不同学校的大学生参加课外体育活动的情况各不相同。我校大学生基本上喜欢的课外体育活动项目是跑步、篮球、羽毛球、足球及最近刚刚兴起的轮滑,而排球、健美操、武术、跆拳道、体操等等则是很少受到学生的青睐。而其它的学校和地区则有着他们的特色活动,在很多学校游泳、健美、跆拳道、健身等等则是大部分生喜欢的体育活动项目。造成这种现象的原因有很多,比如:不同地区经济的发展水平不同,这就造成了不同地区人们的思想观念不同,经济不是很好的则选择那些资金投入比较少的体育活动项目,这也是造成这种差别的最主要的原因。

3.4 制约我校大学生参加课外体育活动的因素

根据调查结果:我校学生总体有24.5%比例的学生经常“宅宿舍”,男生比例为33.3%,女生15.8%,而男生从不“宅宿舍”为10.8%,女生为21.1%,女生宅宿舍的情况好于男生。但是通过了解,女生不宅宿舍更多的选择学习或者是逛街等,而很少选择课外体育活动来充实自己。从学生自身来讲,对课外体育活动的认识程度还不够重视,有很多学生不喜欢参加体育活动锻炼。他们有的感觉自己很健康不用通过锻炼来增进健康,有的认为参加体育锻炼起不到很大的作用,并且既浪费时间又浪费精力,锻炼后还使自己的身体很疲劳。因此部分学生基本上就不参加课外体育活动锻炼,有的甚至在锻炼一段时间后感觉不起作用,自己的身体体质并没有多大的提高,干脆就放弃了继续参加课外体育活动锻炼。从学校方面来讲,学校相关部门对学生参加体育活动并没有足够的认识,每周只是安排了一两节的体育课,因此从侧面就影响了学生对参加体育锻炼的认识。还有供学生参加体育锻炼的场地、器械数量跟学生的人数相比还有一定的差距,有些体育场馆缺乏,并且一些场馆的利用率太低,更甚至有些场馆根本就不对学生开放,造成有些学生想去参加体育锻炼但是没有场地,这些因素就从很大的程度上影响了学生参加课外体育活动的积极性。

4 结论与建议

4.1 结论

(1)我校大学生经常参加课外体育活动的人数比例偏低,而且参加时间短、强度小。大多数学生一周只参加1～2次课外体育活动,时间多在0.5h以下。(2)大学生参与课外体育活动的时间段多在傍晚和早晨,活动的地点以在校园内为主,活动的形式以结伴和个人参与为多。(3)影响大学生参与课外体育活动的因素是多方面的,其中占有比例较高的依次是缺少场地器材、没空闲时间、缺少运动伙伴、缺乏运动指导和没有体育兴趣等。

4.2 建议

为了加强学生的体质,增进学生的健康,保证学生每周必须的运动量,我们必须高度重视影响学生参加课外体育活动的各种因素,理论结合实际找出解决的方法和措施,鼓励我校大学生充分利用课余时间参加体育活动,让学生的学习拥有一个健康的身体保障。

综上所述学校为了更好的完成教育与教学的任务,学生为了更好的完成学习和深造的任务,我们都应该高度重视我们大学生的课外体育活动状况。结合我们学校的实际找出制约我校大学生参加课外体育活动的因素,并制定相关实施措施保证学生拥有足够的课外体育活动量,使学生拥有一个健康的身体,把更多的时间和精力用到学习上,努力在将来国家的建设中争取奉献自己的一份力量。

[1]阎风雷.武汉市大学生课外体育活动现状调查[J].湖北经济学院学报(人文社会科学版),2007.

[2]宗军.大学生课外体育活动现状及影响因素分析[J].中国科技信息,2011.

[3]张丽君,苏庆永.普通高校大学生课外体育行为现状调查与分析[J].西安体育学院学报,2004(6).