高校武术教学与学生自我效能感培养的实证研究

汝 雷

（安徽阜阳师范学院，安徽 阜阳 236037）

1.研究对象与方法

1.1 研究对象。本研究以XX大学2010级2个武术班的学生作为研究对象，共计120人，其中男生76人，女生44人。

1.2 研究方法

1.2.1 专家访谈法。为了保证研究的科学性，本文采用了专家访谈法，通过访谈体育心理学、体育学等领域的专家学者，了解他们对大学生自我效能影响因素方面的意见和看法，并就武术实验教学的内容、方法和考核标准征询了他们的意见，并将这些意见作为完善研究内容的主要依据。

1.2.2 问卷调查法。为了保证研究的客观性和可信度，在研究之前制定了《XX大学大学生自我效能影响因素调查表》，将调查的内容分为成败经验、替代经验、言语和社会劝导、心理调节、生理和情绪状态五个部分，每个部分包括4-5道题目，利用利克特6级评分法分别预计赋值，分值分别为1-6分。

本次调查供发放问卷120份，将实验教学前两个班级的问卷调查所得数据作为前测，将实验教学结束以后两个班级的调查数据作为后侧、在调查之前，邀请专家对调查问卷的因素和指标进行了评测，结果显示认同率达到80%以上，说明该文件的因素指标设计具有较高的效度。信度检验Alpha系数为0.78，说明问卷具有较高的可信度。

1.2.3 实验分析法。随机将两个班级的学生分为实验组和对照组，两组学生各有60名，其中实验组男生37名，男生23名，对照组男生39人，女生21人。实验教学的时间为10周。教学内容主要是以初级长拳为主。

实验组在教学当中，教师采用的精心设计的教学方法，针对调查当中几个重要的影响因素，专门设计了教学方法，增强了教学的针对性，对学生的自我效能发展进行有效的干预。而对照组仍然采用传统的教学方法。为了减少教师对实验结果的影响，实验选择一名主试进行教学，在教学的过程中主要采用双盲实验法，对主试和被试进行有效的控制。

1.3 数据统计。对问卷调查和实验分析当中产生了各种数据进行t检验分析，数据处理全部使用spss17.0进行。

2.实验结果

在实验组当中，通过积极的自我效能干预措施，自我效能的各个因素及总体水平与对照组相比具有一定的变化，具体的变化情况如表1。

表1 实验组与对照组学生实验前后各效能因素统计表

3.结果分析

3.1 成败经验因素分析。从表1当中可以看出，成败经验对学生自我效能产生的影响非常显著（P<0.01），所谓的成败经验主要是指学生在武术学习当中的一些亲身经历，这些经历是学生是否能够调动成功所需的一些因素的可靠证明。成功的经历可以让学生建立起对个人效能的健康信念，而失败的经历则可能削弱学生的健康信念，降低学生对自己成功能力的判断。在上述理论的支持下，在武术实验教学当中，教师采取了多种方法、手段，让学生获得更多的成功经验，体会到成功的喜悦，减少失败导致的挫折感对学生自我效能的不良影响。

在武术教学实践当中，教师根据学生技术动作的完成情况给予更多积极的、鼓励的评价，如何学生技术动作达到了初级长拳技术规格要去，每一个动作都非常标准和规范，就要对学生提出表扬和肯定。如果学生动作不是很规范，在一些技术细节上存在一定的偏差，同样要对学生的学习提出肯定，并指出他们技术动作上的不足，在此基础上对他们积极一定的鼓励。当然这不仅体现在不同小组的教学当中，对于实验组学生之间，技术动作的学习上，要求学生之间也要进行相互的鼓励和称赞，这样能够增强学生成功的体验。

3.2 替代经验因素分析。从表1中可以看出，在替代经验这一因素上，实验组的学生实验前后的差异也比较明显（P<0.01），而对照组的差异却不是很明显。这说明在武术教学当中，替代经验对于学生自我效能的提升也具有重要作用。所谓的替代经验主要是指人们在观察或想象他人的行为而获得一种间接经验，这种经验的获得对人的自我效能的提高和降低都会产生影响。这一点在武术教学当中表现的更为明显。

在武术教学当中，学生的替代经验主要来源于教师和同学。在武术教学过程中，为了让学生正确的、规范的掌握动作要领，教师会反复用的将自己标准、优美、轻松、熟练的技术动作示范给学生看，让学生在脑子里对整套动作的学习内容和技术要求形成良好的形象表征，减少对技术动作的恐惧、畏惧感，保持良好的学习心态，对于学生的学习来说教师的示范动作就是一种替代经验。同时，在学习的过程中，为了纠正学生的某些不规范的动作现象，教师往往会选择一些技术动作比较规范的学生进行动作示范，在学生示范动作的过程中，教师就动作的要点进行适当的讲解，学生的示范动作对于其他学生来说也是一种替代经验。

3.3 言语和社会劝导因素分析。从表1当中可以看出，言语和社会劝导因素对自我效能也有重要影响（P<0.01），言语和社会劝导包括说服性建议、劝告和自我劝告。而对照组在这一方面却没有体现出明显的变化。这说明实验教学当中所采取的行为取得了不错的效果。在武术实验教学当中，教师主要采取的是言语刺激的方法，主要针对学生在动作的技术规范性上的不足，及时的给予一定的信息反馈，对于技术规范的学生要积极的进行鼓励和肯定，对于偶尔出现错误行为一方面要进行纠正，还要给予勉励和指导的评价。在具体的言语说服当中，教师要针对学生具体的学习情况进行，不要局限在简短的言语影响尝试上，还是要与学生就学习进行充分的交流，在交流的当中用平实的、学生可以接受的语言说服学生。

3.4 心动调节因素分析。所谓的心动调节因素主要是指学生在武术学习当中形成的相对固定但是又不断变化的驱动系统，主要包括目标定向和成就动机两个方面上，从调查的结果来看，实验组通过实验教学在这一方面产生了比较大的差异（P<0.01）。而对照组的差异则不是很明显。在具体的实验教学当中，教师将二者结合起来，在心动调节因素的整体作用下，运用多种手段刺激学生追求成功的都挂机，减少学生对失败的恐惧感。比如说对于武术动作学习当中对于表现比较突出的学生，除了言语上的鼓励和称赞之外，还可以给予一定的物质奖励，必须说一些武术比赛的纪念物品，比赛的小册子等等。

3.5 生理及情绪状态因素分析。从表1中可以看出，这类因素对大学生自我效能的影响并不是很明显（P>0.01），这主要是因为学生的生理发育水平基本上差不多，即便是有一定的差异，也无法真实的体现出来。而对于情绪状态，情绪只能影响到技术动作的规范性，对于学生自我效能的提高无明显的、直接的影响。

4.结论及建议

成败经验、替代经验、言语与社会劝导和心动调节是影响大学生自我效能的只要因素，在武术教育当中，教师要有意识的增加学生成功的经验，让学生获得更多的成功的飞替代经验，并用积极的言语和社会劝导引导学生学习的积极性，增强其武术学习的动力，只有这样才能更好的发挥武术教学对大学生自我效能提高的积极作用。

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