器械体操与青少年意志品质的培养

吴洪英　钟旭富

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 采用文献收集法，以器械体操动作为研究视角，从器械体操动作的特殊性，如身体倒置、转体、滚翻等和完成器械体操动作所要的果断性、勇敢性、及时性等两方面分析得出，器械体操在培养青少年勇敢、自信、克服困难，顽强拼搏等意志品质有独特的作用。

关键词 器械体操 器械体操动作 青少年 意志品质

器械体操包括单杠、双杆、鞍马等竞技项目，还包括众多健身和掌握实用技能的器械内容，如肋木、云梯、以及各种练习器械等，通过器械体操练习，可以全面发展身体素质，培养勇敢果断的意志品质。[1]本文就当代青少年意志品质薄弱、缺乏克服困难的勇气和心理素质较差等这一大背景下，试图从器械体操动作的特征及要求来探讨其在培养青少年意志品质的作用。

一、器械体操开展现状分析及原因

（一）器械体操开展现状

随着国际竞技体操的迅速发展，通过不断的挖掘和创新，使体操的难度不断加大，把体操推向更高、更难的竞技高度。在这一背景下，体操，尤其是器械体操在中小学体育教学中被教师和学生严重曲解，认为体操是危险性很大的项目，甚至不少学校拆除了单杠和双杆器械，体育教学大纲和教材中的很多体操教学内容都没有具体实施落实，成了摆设。

张云波在对长春市九所高中器械体操教学现状进行调查得出，只有5所高中开设器械体操，并且开展得很不理想，开展项目为2-3项，其中单杠和跳马大于双杠的开设情况，其余四所高中并没有开展任何器械体操[2]。

（二）器械体操陷入颇窘原因分析

1.技术难度与学生身体素质反差

器械体操动作不仅对身体的力量、灵敏等要求较高，并且需要有果断、勇敢和不怕苦的意志品质作保证。然而现在青少年的普遍身体素质较差，大部分都是独生子女，从小被娇生惯养身体素质较差且缺乏勇敢顽强、克服困难的意志品质。

2.师资力量薄弱，体育教师体操教学能力降低

狄书坡对南阳市普通中学体操专业毕业教师具体人数调查得出，初中平均有0.42名体操专业毕业教师，占12.3%，高中平均为0.65名，占9.9%。[3]所以中小学开展器械体操的难度也越来越大。

3.场地和器材的缺乏

目前大部分学校器械存在严重的不足，完全达不到《中小学体育器材和场地》标准。刘志明在对84所地处县城外的初高中调查得出，有47所无任何体操器械，占被调查数的50%[4]。

4.国家政策的导向

1982年我国颁布的《国家体育锻炼标准》取消了体操的教学内容，消弱了体操在学校体育中的地位，使学校在政策和体育教学内容上对体操教学的淡化。在国家倡导的“快乐体育”和“以人为本”的指导思想下，一些轻松愉快的项目被广泛接受，而有一定技术难度的器械体操却被冷落。

二、器械体操对意志品质的作用

器械体操动作就是在器械上完成各种动作，是身体动作与器械的融合。器械体操在中小学体育教学内容中占有重要的比例，笔者以单杠和技巧二个项目来探讨器械体操对意志品质的作用。

（一）技巧运动

技巧运动包括滚动、滚翻、倒立、手翻等动作[1]。技巧运动在中小学体操教学内容中主要有前后滚翻、侧手翻和倒立等。在此以侧手翻的动作特征来分析对意志品质的作用。侧手翻是手翻类的技巧运动的基础动作。但在完成动作时经过倒立部分改变了人体正常的位置，有离地失重的感觉，常时初学的学生头晕眼花，找不到方向，或不能经过倒立部分，甚至屈臂摔倒[5]。在侧手翻的学习中，学生们克服自己的心理障碍，勇敢的做摆腿和快速手撑地，最后完成动作过程中，对学生们增强自信心，克服困难，勇敢顽强的坚强意志品质具有独特的作用。当然在教学中要注意分解教学，一步一步的动作过度，充分的做好保护与帮助。

（二）单杠

单杠的动作很多，可单个动作练习，也可各种动作组成整套练习。在完成单杠动作过程中身体一般都是在非常规状态下完成的，这个要求练习者要有大胆勇于拼搏、顽强的精神。其教学内容主要有引体向上、悬垂、单足翻身上等结合游戏的烤全羊等，但对于当代青少年来说是比较困难的。例如，单足翻身上，很多同学由于力量方法不到位或在翻身中产生恐惧心理，一紧张双手就放杠而摔下，从此产生阴影“一朝被蛇咬十年怕井绳”。虽然在这一练习过程中不少学生手掌出血出泡等，但是大大增强了他们不怕苦、勇敢顽强的意志品质。

三、器械体操开展的对策

（一）加强体操师资队伍的建设

师资队伍主要是在校体育专业学生和在职体育教师。首先应加强学校体操教学时数，注重专业技术和相关理论的学习，重视保护与帮助的应用。其次也可定期安排学生到中小学实地学习。最后加强各地区学校体育教师的交流和体操比赛。

（二）器械体操动作的创新性教材化

器械体操教学中应该根据学生们的身心特点出发，按照不同水平阶段的学生安排体操教学内容，创新的将某些基本身体动作与器械的结合。

（三）保证器械的充足和质量

器械是器械体操的灵魂，但大部分学校器械都不能满足教学的需要。国家应加大对学校体育教育资金的投入，学校应该合理透明的运用经费，把钱用到关键点上。

四、小结与建议

青少年正处于意志品质形成的黄金阶段，而器械体操动作的独特特征及要求对培养青少年勇敢、顽强、果断坚强的意志品质，持之以恒的心态和顽强拼搏的精神有独特作用。学校应该加强其器械体操内容的教学，由于其动作的特殊性，在教学中要始终注意保护与帮助的运用，减少不必要的伤害。

参考文献：

[1] 童昭岗.体操[J].高等教育出版社.2010.7.

[2] 张云波.长春市城区高中器械体操教学现状调查及对策研究[J].东北师范大学.2008.5.1.

[3] 狄书坡.影响器械体操在中学开展的因素与对策[J].内将科技.2011.

[4] 刘志明.学校体操教学现状与对策[J].宁波大学学报.2003.6.

[5] 谭朝玉.中学体操课侧手翻的教学[J].成都体育学院报.1984.9.30.