冥思有助改善偏头痛
2014-11-22 05:07
大众健康 2014年11期
美国学者近期研究发现，冥思有助于改善偏头痛，抑制紧张情绪。
有数据显示，超过20%的成年女性和超过10%的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者服用各种各样的麻醉药，然而有时麻醉药并不能达到预想的治疗效果，而且还会让人产生依赖。
就此，美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究，结果证实，传统的冥思是最好的预防和改善偏头痛的方法。在做瑜伽时冥思会逐渐改善偏头痛状况，抑制紧张情绪。（《环球网》）
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