《养生三记》

经常接到读者电话，反映保健品市场的一些乱象，许多人受虚假宣传、夸大宣传的蛊惑，买到的保健品却毫无保健作用，甚至有副作用。一次次受骗上当，对保健品产生了排斥心理。其实，对于以保健品的名义行骗，任何一个有正义感的人都会感到愤慨，我本人对此也同样深恶痛绝。在一定意义上说，我也是一个受害者：当你耗费大量精力、财力宣传推广一个好的保健品，并且得到消费者的认同，就会冒出许许多多假冒伪劣、以次充好的假货，来和你争夺市场，这些假孙悟空让消费者目迷五色，无所适从。而他们一旦买了假货，吃了以后毫无作用，对真货也不再相信。麦绿素、水苏糖、补氧胶丸这些好产品，几乎都有过类似的经历，有时候真的让人欲哭无泪。令人欣慰的是，“魔高一尺，道高一丈”，消费者的识别能力在提高，在众目睽睽之下，骗子将无处遁形。今后，读者如有这方面的困惑，可以拨打热线电话：400-035-9009，我们共同来探讨。下面继续回答读者的问题。

问：我朋友今年28岁，结婚才两年，他的工作需要经常陪客户喝酒。前两天酒后回家，因天冷路滑，不慎摔倒，引发脑出血死亡。这两天，我们这帮酒友都很害怕，不知该怎么办。我老爸是《养生三记》的读者，他让我向你求教，问问如何保养身体、应当吃什么补品。

答：近来气温突降，人体血管骤然收缩，血液流通受阻，是心脑血管疾病高发的重要原因之一。而过量饮酒、疲劳、工作压力大和情绪波动，成为发病诱因。

我年轻时体检，医生告诉，将来有脑出血的危险，要注意运动和锻炼。这些年来，我一直很注意，主要是：多走路，多爬楼梯；调节心态，避免过喜过怒，过度忧伤，尽量保持心态平和；保证充足的睡眠，不熬夜；晚饭吃八分饱，不近油腻；亲友聚会，喝一点酒有气氛，但一定要适度。尤其重要的是注意血压，血压高会使血管紧张，极易导致脑出血。我如今72岁，血压一直正常，这和平时注意保养很有关系。这方面的补品，我常吃的是绿手指麦绿素、富硒玉米粉、水苏糖和补氧胶丸，它们对于血压、血脂、血糖，都有很好的调节作用。

问：我是在中央书城买的《养生三记》，全家人看了都说好。孩子今年高考，我想给他买一点营养品，特来向你请教：给他用点什么好？

答：第一，吃赛鲨力补氧胶丸，它的功能有三个：耐缺氧、抗疲劳、免疫调节。1995年引进哈市以后，很受学生欢迎。每到中、高考，不用打广告，学生家长便蜂拥而至，前来购买。十九年了，销势一直不减。由于是国家卫生部批准的产品，经过严格的科学检测，学生服用安全可靠，这也是家长欢迎它的重要原因之一；第二是碱性食品之王麦绿素，可以帮助大脑进入微碱性的最佳状态，提高学习效率；第三是水苏糖和活菌制剂，如今学生便秘者较多，主要是因为久坐和忍便，便秘时间长了，会引起自体中毒，吃水苏糖和活菌制剂不但会解决便秘问题，还能给肠道排毒。

问：我是石家庄读者，父亲患肺癌，你介绍的补氧胶丸，买来后一直没有吃多少，因为父亲服用后出现腹泻，不太愿意服用。前两天他出现喘息、憋闷症状，脸和脖子都憋红了，医生准备进行紧急救治。此时我想起补氧胶丸，采用超大剂量，一次服用20粒，结果，不大一会，父亲的喘息症状就得到缓解，脸色也开始平和，如今已能正常吃饭、睡觉了。父亲是个老知识分子，比较固执，希望您讲一讲个中道理，以便我说服他继续服用。

答：服用补氧胶丸出现腹泻，是因为氧气有排毒作用。日本有位叫南臣子的妇女，于1981年3月被确诊为卵巢癌晚期，在求治无望之际，她听说补氧胶丸具有很强的抗癌作用，就开始以每天20粒的大剂量服用。在这之后的两个月内，不断地排泄具有恶臭的茶色黏液，待粘液排尽，病人开始有了食欲，能吃能喝，行走如常。1993年9月，经检查，卵巢癌消失。次年，她在关西游泳大赛中一连夺得两枚金牌。报纸、电视台以“末期癌症生还者”为题，报道了她的事情，她自己也以亲身的抗癌经历写作了一本书，在日本社会影响至深。这个事例可以供你父亲参考。

肺癌病人吸氧往往不理想，是因为外给氧需要通过呼吸道，尤其是通过肺脏才能进行气血交换，肺癌病变使得这一过程受阻，严重影响了氧气的摄入。补氧胶丸是内给氧，无须通过呼吸途径，口服吸收即可提高血红细胞携氧能力，因此国家卫生部批准的功能之一就是“耐缺氧”。癌细胞极度厌氧，充足的氧气可以让其崩溃，因此氧疗可以抗癌，氧疗是一种无毒副作用的绿色疗法，既能抗癌，又能提高免疫力，相信你父亲能够接受它。

问：我是一个爱美的女士，目前身体超重，试验了很多减肥方法，都反弹，有时还有副作用。想问一下《养生三记》的作者，你这里有没有好办法？

答：一直以来，彭祖补品屋都不敢卖减肥产品，因为这类产品总出事，之前甚至有吃死人的事件，主要是违规添加西药。向你介绍一种韩国生食产品——谷蔬45。很多影星，包括韩剧的明星用生食减肥，已经成为公开的秘密。谷蔬45含有45种天然谷物、蔬菜、水果，都是不施化肥、农药，有机种植的，它们在零下四十度低温条件下粉碎加工，完整地保留了宝贵的酶类物质和活性成分，减肥效果颇佳。另一种减肥佳品是胶原蛋白肽，减肥需要分解脂肪，而胶原蛋白能激活脂肪酶的活性，使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补，会消耗大量热能，而这是在睡眠状态下进行，因此服用胶原蛋白肽，睡觉就能减肥，可谓轻松减肥。

问：杨老师：您好！我是您的忠实读者，想购买一本新版《养生三记》。请教：本人10年前做痔疮手术后今年又复发成肛周脓肿，刚做完手术，请问服用什么能杜绝复发、促进伤口愈合？另外，我姐52岁，出现更年期症状，表现为两眼上下眼缘发红、起小泡，非常痛苦，久治不愈。请问服用什么好？为盼！

答：新版《养生三记》在各地新华书店已经脱销，我个人尚有少量存书，是用稿费从出版社购买的。如购买，可打我的电话：400-035-9009。痔疮往往在身体的远端部位，一般药物很难到达。你的情况可服用水苏糖和活菌制剂。促进伤口愈合的补品，可选用补氧胶丸：伤口愈合，仰赖白细胞的杀菌能力，将氧源源不断地输入伤口处，是白细胞杀菌的基本前提，但伤口组织通常是处于低氧状态的，因而降低了病灶处白细胞的杀菌能力，受感染而发炎脓肿。补氧促进伤口愈合，道理即在与此。你姐的更年期问题，可服用绿手指麦绿素和王浆含片，如有妇女病，可选购采用丹麦进口菌粉的女性益生菌，这是女性私密护理的好产品。

问：我是吉林读者，老伴心脏不好，喘气困难，多年来没少花钱，病情却越来越重。读了你的《养生三记》以后，设法打听到联系电话：400-035-9009，和你联系。你介绍了补氧胶丸，告诉要加大剂量，每次10粒。老伴过去吃过不少保健品，没见到有什么作用，都麻木了。没想到吃了补氧胶丸，一下子气就顺了，鼻子冒凉气，能闻到屋里屋外的气味，呼吸也深了。当天晚上睡了一宿好觉，可把她乐坏了。杨老师，到了我们这个岁数，身体多病，真的很是悲观，你让我们看到了希望，谢谢！我儿子五十多岁，得了痛风病，早先几个月犯一次，现在频频发作，怎么也治不好，你能否提供一点建议？

答：痛风病和血尿酸增高、血乳酸增高有关，即和体质酸性化有关，我曾遇到几个痛风者，均向他们推荐绿手指麦绿素，其中方正县一个人，有痛风家族史，服用麦绿素效果甚好，他一个兄弟在加拿大，同样患痛风病，他买了一箱麦绿素给他寄去。麦绿素不是药品，没有毒副作用，你可以让儿子试一试。

问：我读过《养生三记》，妻38岁，体检查出甲状腺有问题，经医大二院确诊为甲状腺癌。手术切除后，月经不正常，量少，不规律，根据你的介绍，服用麦绿素和补氧胶丸，用后出现月经量大的情况，且内有黑色物质，以后就正常了。现在她的精神状态很好，脸色也红润了。我想问，补氧胶丸按癌症病人用量：每次10粒，现在是否可以减量？

答：可以减到每次6至8粒。

（敬告读者：企盼已久的第三版《养生三记》，已由黑龙江科技出版社出版发行，为方便读者购买，本社可代办邮购，书价36元，免邮费。汇款寄：150001哈尔滨市南岗区邮政街42号科学养生杂志社收，联系电话：0451-53606353汇单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）endprint