电视播音员应具备良好的心理素质

程云歌

播音在电视新闻传播中占有重要地位，播音员除了具备必要的专业知识、播音技巧外，在镜头前还要做到冷静沉着、机敏灵活，需要具有良好的心理素质。在镜头前充满自信，有底气、有灵气，能使自己处于最佳状态。

一、增强信心，加强调控，做到收纵自如

凡被广大受众认可并爱戴的播音员或主持人，他们都有着自信、自如的共同特点。无论是欣赏赵忠祥《动物世界》，还是聆听徐曼的《空中之友》，都让人感到自信和振奋。因为他们的播讲既情动于衷又收纵自节，有效地调动了观众的情绪。而年轻播音员在镜头前往往缺乏信心，不能自控，究其原因就是紧张怯阵。在众目睽睽之下，大庭广众之前，他们不好意思，不敢放松，好似参加考试，又像被人审查。于是，心跳过速，气息不畅，播起稿子来头脑中一片空白，随之就出现表情不自然，播音走调、结巴、读破句子等一系列问题，只好凑合着播完了事。我以前在播音过程中也经常发生这样的情况。

为消除心理障碍，解除紧张心理，我以老播音员为榜样，千方百计树立自信心，并采取很多办法抑制自己的紧张状态。如：一意识到要紧张就赶紧做一下“深呼吸”，缓解一下紧张情绪，使僵持的声音气息得到些许调整。我还运用心理暗示的方法调整自己，不断给自己打气，“我一定能成功”“我状态很好”“我会顺利”等，从而使自己自信起来。但是，要真正使自己在镜头前做到从容不迫、落落大方，发挥出较好的播音状态，还需付出更大努力，具备达到自信和自控的条件。这个条件就是播音员应掌握的各种业务知识，只有业务知识扎实，才能做到临阵不慌，镇静自如。作为一名播音员，首先要具备驾驭稿件的能力。这就要求播音员平时要多看书并参与写稿子，达到稿件一到手，在短时间内就明确文章的主题及结构、逻辑安排，明确字词用意。如果播音员不明确文章的主题、不明确文章的内涵，就不能很好地表达主题；如果不明确文章结构及逻辑安排，他就很难播出层次；如果不懂语法，不明确字词含义，他的播音就体现不出抑扬顿挫、轻重缓急，更谈不上行云流水了。因此，播音员一定要学好学精汉语语法，学会写文章。播音员只有自己精通文章，善于修辞，才能深刻理解别人的作品，使播音出神入化。看来，播音员一定得具备驾驭稿件的能力，才能信心百倍地坐在镜头前调节和控制好自己的情绪，游刃有余、收纵自如地播好每篇稿件。

二、进入作品，把握内涵，做到胸有成竹

进入作品，就是把作品内容、语言化为自己的理解、感受，介入自己的思维过程和心理活动，因此播音员要主动去揭示语言本质及逻辑链条，升华思想感情。拿到稿件后，要在通读的基础上，查清问明不太清晰的问题，排除字、词障碍之后还应搞清楚新闻事实，把握主题，了解内涵，解决“知其然”的问题。在此基础上，继续加深对新闻内涵的理解，进行再创作。

张颂同志在《播音基础》一书中强调：要加强广义备稿，这对新闻播音的再创作具有重要意义。他指的就是要进入作品，把握内涵，加深对稿件的理解。然而，要做到进入作品却不容易。如：本人起初在录播专题《坨上护鸟人》时，总觉得自己情绪上不来，播起来就像白开水似的平淡无味。后来我从全篇着眼，弄清事实，了解稿件的结构，摸清作品的思路，根据作者的思路理顺自己的播音思路，然后分析这篇文章各部分之间的内在联系，使稿件的每一部分都活跃在自己的思路上。这样，这篇文章的结构我就了然于胸了，再次录播时，由于胸有成竹，语气、节奏流畅明快，较好地反映了主题。事实使我认识到，播音员每次熟稿都必须非常认真，做到思绪融进文章中，使之与作者的思路一致，与文章中的主人公情感一致。播音员平时还应刻苦学习、广泛涉猎、不断积累，具备良好的文化底蕴，以文化底蕴作支撑，进入作品，把握内涵就不是难事了。

三、培养心境，排除干扰，做到情绪稳定

优良的外部环境条件，可以为播音员提供良好的心境，使其发挥正常的播音水平。但有时播音员所面临的外界环境不尽如人意，会受到这样或那样的干扰，对此，播音员必须培养一种抗干扰能力和适应各种环境条件的稳定心理。在这方面，中央台的老播音员林田为我们做出了榜样。一次值早报摘节目，她突然接到父亲病故的消息，因当时找不到替班，她克制住失去亲人的悲痛情绪，以工作为重，以党的利益为重，去热情讴歌先进人物的可歌可泣的事迹，尽全力保证播出，过后，当她向领导请假去办丧事时，同志们才知道她为控制个人的感情付出了巨大努力。人都有七情六欲，但到了镜头前，就只能以稿件内容、以宣传上报为准绳，来调节自己的心境，保持健康的心态。当然，人的情绪状态是十分复杂的，外部刺激可能使之产生变化，内在因素也会对它造成一定影响，播音员要想发挥正常的播音水平，就得主动进行调节，排除被动状态。

我刚开始出像时，每次播音，只要制作人在外面谈论点什么，我就总是以为他们在说我的衣服搭配得不当或是妆没有化好。这样，我的思想便不集中了，精神溜号，播稿子总是出错，不得以再倒带子重来，影响了播音质量和效率。为了克服这种心理，我首先苦练基本功，培养和锻炼自己的意志力，做到一念抵万念。只要坐在镜头前就什么事也不想，一心只在稿子上。其次，每次做节目前，我总是提前十分钟来到播音间，让自己早点进入播音状态，调整播音心境。另外，我平时练读的时候，总让同事在一旁用不同的方式干扰我，而我必须克制住自己不去想他，只是读稿子，这样一来，时间长了，我排除干扰的能力就增强了，播音水平也有了长足进步。

总之，培养良好的心理素质，需要经过长期的训练与实践，非一朝一夕所能达到。播音员工作中除了有意识地进行自我调节外，还应加强思想修养，善于控制自己的情绪和情感，使播音素质得到一个质的飞跃，让播音如行云流水，得到观众认可。

（作者单位：长海广播电视台）