谢谢你，我的健康管家！

乐心

1929年

卫生棉条

如果设计出现代卫生棉条的伊勒.C.哈斯博士仍然在世的话，我们都应该穿上白色的裤子来表彰他的伟大。哈斯博士是一名普通的医生，因为妻子抱怨当时的卫生巾既不舒服也不方便使用，使得他萌发了用外科手术中经常使用的用来吸收出血的棉花或纱布来制作女性经期卫生用品的念头。1929年，哈斯博士发明了世界上第一个内用卫生棉条“丹碧丝”，并于1933年获得了专利 。此后不久，美国的市场就开始出售丹碧丝内用卫生棉条，丹碧丝品牌作为第一个内用卫生棉条的品牌而闻名世界。

Style观点：

卫生棉条让女性能在月经期游泳、泡温泉，但仍然要注意卫生与清洁问题。

使用卫生棉条要防止中毒性休克综合征，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。

在正确使用的情形下，卫生棉条并不会对处女膜造成很大伤害。

1941年

宫颈抹片检查

当你的妇科医师一边说“放松”，一边为你做宫颈取样时，你完全有必要在心里感谢一下乔治·帕氏。帕氏在1941年发明了宫颈抹片检查，使得人们能在可疑的宫颈病变细胞发展成恶性肿瘤之前将其筛选出来，进行治疗。正是这项检查，让美国女性宫颈癌死亡率在1941年下降了大约75%。

Style观点：

抹片前24小时内被检查者要避免性生活。

计划检查前24～48小时内不要冲洗阴道或使用置入阴道的栓剂，也不要进行阴道内诊检查。

有炎症时先进行治疗，然后再检查，以免片中充满大量白细胞和炎性细胞，影响诊断。

20世纪40年代

无痛分娩

无痛分娩的应用已经很普遍了。上世纪40年代，约翰·博尼卡医生的妻子在生产第一胎时因为麻醉并发症差点死在产房，于是他发明了硬膜外麻醉无痛分娩术，并成功应用于他妻子的第二次分娩。虽然无痛分娩究竟是否有用以及是否有隐患依然存在争论，但它无疑帮助很多女性减轻了痛苦。

Style观点：

采用无痛分娩后还需要用力生产。现在所用的镇痛药是一种“感觉与运动分离”的神经阻滞药，它选择性地阻断产妇痛觉的传导，而运动神经不受影响。分娩期间，产妇完全活动自如，腹肌收缩和子宫收缩均保持正常。

进行椎管穿刺置管时会有轻微不适。产妇仅感觉轻微不适而已，与子宫收缩时的产痛根本没有可比性。

大多数产妇都适合于无痛分娩，但是如果产妇有合并凝血功能障碍、药物过敏、腰部有外伤史等，应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

1960年

口服避孕药安全性的确认

1960年5月9日，美国食品及药品管理局（FDA）确认通过口服避孕药为一种安全避孕模式。45年后，它已经成为最受欢迎的可逆转避孕法。此外，它还能给女性的身体带来不少益处，比如调节女性的荷尔蒙，让你脸上的痘痘不再此起彼伏，让你的生理期趋于规律，在一定程度上减少你的经血量，同时还能够缓解痛经。当然，口服避孕药虽好，但还是存在一些不可避免的不良反应。

Style观点：

选择口服避孕药避孕之前，应该找医生做健康检查，凡是有急、慢性肝病、心脏病、肾病、高血压、乳腺增生症、乳腺癌、子宫肿瘤、血液病和血栓性疾病者最好不用或按医生意见慎用。

根据自己情况，请医生帮助选择一种适合自己特点的口服避孕药，一般不要随便更换。应定期做健康检查，尤其注意肝功能变化，如果连续3个月不来月经，应立即停药，请医生诊治。

如果你想要孕育自己的宝宝，受孕时间最好在停药5～6个月之后。

1970年

输卵管结扎

在1970年之前，除非妊娠会威胁到你的健康，或者你的年龄乘以生育小孩的数目大于等于120，也就是说，如果你30岁，那么必须生育了四个小孩，医生才会认可你已经完成“女性的义务”，否则是不会同意为你做结扎手术的。但在1970年，输卵管结扎对所有人开了绿灯，并且成为现今避孕的主要方式。

Style观点：

输卵管结扎术可在分娩后立即进行，是一种永久性避孕方式。

输卵管结扎手术的时间最好应选择在月经周期的前半期，此时对身体的伤害最小，恢复起来也最快，可在短期内通过肌体自身调节而康复。

1970年

与身体对话

20世纪70年代，女性开始了解自己的身体，并逐渐学会与身体对话。1970年，波士顿的几位女士联合出版了一本手册——《我们的身体》，这让广大女性认识到关注身体健康的重要性。

同样是在这一时期，朱迪·布鲁姆通过她的经典著作《狄妮》、《主啊，你在那里吗？我是玛格利特 》和《永远》，让生理周期、平胸、自慰这些话题不再是少女的禁忌，让她们拥有了自己的虚拟闺蜜。

Style观点：

只有女人最了解女人的身体，女人给女人身心健康的建议，往往更有说服力。不要再羞涩地避而不谈，要勇敢积极地与自己的身体对话，了解身体健康的重要性。

1972年

正视更年期

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1972年，CBS热播情景喜剧《全家福》中可怜的伊迪丝·邦克在实况转播中演绎了更年期的整个过程，在她无法控制激动的情绪，搞得她那心胸狭窄的丈夫阿奇，一会儿勃然大怒，一会儿又欢闹如常时，更年期对女性的影响终于开始被正视，从那天起，广大处于更年期的女性可以指着电视说，“看吧，不只我是这样。”

Style观点：

终于知道了还有“更年期”这回事。不是无理取闹、不是神经兮兮，只是更年期好嘛。

男人同样也有更年期，这个时候，伴侣间的互相扶持与理解，比什么都重要。

1977年

运动文胸

1977年，丽莎·林达尔在另外两名同学的帮助下，将两个护身三角绷带缝制在一起，制造出了世界上的第一件运动文胸。与高跟鞋为了性感和诱惑不同，运动文胸的出现，给了女性更贴心的保护与尊重。有些事，还真的只能女人自己来做！

Style观点：

确认自己的上胸围、下胸围和杯型。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他款式比较暴露的文胸。

单层运动型棉质加莱卡的内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女孩。

在试文胸的时候，可以在试衣室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。

1993年

女性参与临床实验

在数年只有白种男性人群参与临床指导和药品实验之后， 1993年，美国国家卫生研究院接受政府方针，将更多女性和少数族裔列入他们的实验人群。这为揭示女性和男性心脏病症状差异奠定了基础。

Style观点：

针对男女生理差异进行临床试验，无疑能让女性患者得到更妥帖更有针对性的治疗和照顾。

2000年

全裸出镜

2000年，一贯性感的女演员凯瑟琳·特纳，在舞台剧《毕业生》的伦敦巡演中，全裸出镜。注意，是舞台剧！她向我们展示了45岁女性的完美身段。那么，现在就轮到你了，美丽的太太！

Style观点：

电影中的全裸出镜在2000年早已不稀奇，但这次，是舞台剧！45岁的美丽女性的完美身段，会给你美好的激励吗？相信你一定也想做到同样的事情！噢，当然，我说的可是身材这件事。那么，现在轮到你了，美丽的太太，加油吧！

2000年

结肠镜检查

2000年，由于丈夫死于结肠癌，卡蒂决心增强人们对结肠癌的防范意识，于是在电视的实况转播下做结肠镜检查。节目播出后，结肠镜检查率激增20%，可见这位新闻工作者的勇敢行为具有何等的号召力。

Style观点：

疾病很多时候都是需要预防的，如果有及时的预防检查，很多恶化情况也就不会发生。所以，感谢卡蒂，让我们知道预防的重要性！

2003年

粉红丝带

“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，足迹遍布全球数十个国家。各国政府亦将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求，它已经成为了一种爱心和时尚，正在世界各地迅速升温，越来越多的媒体、政要、名人、明星正在参与进来。

Style观点：

当一些女明星勇敢地站到人们面前袒露乳房时，女性对乳腺癌的警醒才真正敲开。我们需要铭记的是，痛苦在这一刻被揭开，也会随之被带走。很多时候，正视，才是遗忘痛苦的钥匙。

2006年

人乳头瘤病毒（HPV）疫苗

预防宫颈癌或其他癌症的第一种疫苗HPV疫苗于2006年通过FDA认证。这种疫苗可以预防某些类型的人乳头瘤病毒，其中两种病毒正是70%宫颈癌患者患病的罪魁祸首，造成每年近4000名女性死亡。

Style观点：

美国及世界卫生组织（WHO）认为能获得HPV疫苗保护的人群年龄为9～26岁，而最适宜接种年龄为11～12岁。

HPV疫苗需在六个月内分3次注射，不推荐妊娠女性接种。endprint