什么是“气感”？

气感是指练气功或意念集中在身体某部分时会产生的热、麻或痒等感觉。包括下述生理反应：

1）当深度放松时，微血管的微循环旺盛起来时的各种感觉，多数是暖，如果还有麻痒的话，这就是所谓的“气到指尖”。

2）呼吸深长，血气旺盛，肢体大脑得到充足供血供氧时的精神爽利感觉。

3）尝试用意识去影响不容易控制的部位时的感觉（内脏之类的不随意肌），再配合设想和呼吸，因而刺激到一些平时很少运动的位置以至内脏器官，使之都得到运动，为习练者带来一种不常见，但又很惬意的个人感觉。