浅谈中学生“终身体育”意识的培养

杨杰

一、终身体育与学校体育的关系

体育教学以学校为载体，锻炼学生身体素质，培养学生体育意识。这个时期，身体生长发育得如何，直接影响着人的一生。所以，学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育基础的关键时期。

二、学校体育对培养学生终身体育意识的重要性

1.学校体育为学生身体素质打好基础

从人体自身的发展来看，这一时期体育锻炼具有特别重要的意义。如果在这一时期里应当得到的锻炼而没有得到，到了成年以后，时过境迁再进行锻炼，虽然也有效果，但由于基础未打好，往往是事倍功半。我们要放眼未来，首先要从现在做起。保证现在精力旺盛地学习，同时为终身体育打好基础，也为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。

2.掌握体育的“三基”

体育的知识、技能、技巧是科学锻炼身体的手段和方法，对增进身心健康、增强体质，不仅具有近期的效果，而且具有长远的影响。学校体育教学就能满足学生对自身素质的需求，能够很好地给学生带去优秀的训练方法和手段，即使以后离开学校，自己也会在平时的生活学习中利用正确的方法锻炼身体，同时也利于意识的培养。

3.培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯

兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中、高中学生对体育锻炼的目的性较明确，间接兴趣逐步成为主要倾向，即对体育活动的结果发生兴趣。如，认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能，虽然跑起来感到又苦又累，但仍然能坚持参加长跑。高中阶段要在提高认识的基础上，努力培养其间接兴趣和爱好，并且逐步养成锻炼身体的习惯。

三、中学生终身体育意识培养面临难题

1.中学生普遍不主动参与体育锻炼

学校体育教学有地域差异性，也有文化差异性。这就导致了在不同学校体育教学的内容和方法大相径庭。而在中国绝大多数区县，学校体育设施的不完备，直接影响到学生能够主动参与体育锻炼。

2.学校教育对体育教学的不重视

学校作为教育的载体，有侧重的开设学生学习科目。而在大多数中学，体育课的开设课时有极大的差异。特别是在处于中国各个区县的中学，由于设施缺乏、师资缺乏等因素，有的学校甚至没有开设体育与健康课程。即使在各个重点中学，体育与健康课程的地位也是岌岌可危，虽然现在依然进行着体育中考。

3.家长和学生忽视体育的作用，忽视意识的培养

任何家长都希望自己的孩子能成龙成凤，在家庭教育中，往往只重视孩子学习成绩的提高和行为作风的培养，忽略了体育在孩子学习和生活中的重要作用。在家长的影响下，学生极有可能不主动参与体育锻炼，更不要说培养学生终身体育意识了。

四、解决难题的建议

1.国家多组织中学间体育交流

多讲解体育和意识的培养对学生的发展重要性，逐渐在全国建立专门解决此问题的部门或直接解惑部门。有了政策的支持，所有问题的解决只是时间问题。

2.学校加大对体育教学的投入

学校对体育教学的投入，需要国家政策的支持，也需要学校以实际行动去实践。各个学校领导必须重视体育教学，如果每个学校对体育的重视程度有提高，那么学生体育素质的提高也只是时间问题。当然，前提是处理好体育课程与其他课程的关系。

3.改变传统思想，加强体育意识培养

我国是体育大国，但是我国人民的终身体育意识还没有得到完整的升华，只有极少数人在坚持。所以，改变传统思想、参与体育锻炼是当务之急。endprint