新心健康管家 秋冬谈膏方

什么是膏方？

“膏方”是特殊配伍组成的一类具有综合调理治疗作用的中药复方制剂，是中医师全面权衡正气的虚实及病邪的有无，辨证立法，选药组方，采用反复煎煮提取，去渣取汁，经蒸发浓缩后制成的稠厚的半流体状剂型。膏方适用于亚健康、疲劳综合征调理；久病康复、年老体虚调理；女性内分泌、孕前及产后调理等。

膏方的优势

整体观念，全面调理；

辨病施补，针对性强；

单料加工，便于吸收；

无须煎煮，易存易携；

攻补兼顾，口味怡人；

药力缓和，药性稳定。

亚健康调养膏方

有些人常诉说自己平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，焦虑善愁，精力不济，健忘失眠，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等，但每次去医院作全面的理化检查，均未发现有器质性病变。医生常对此束手无策，只能“头痛医头，脚痛医脚”，或定期随访。这些主观上有自觉症状却又查无实据的人，就是近年来在医学上被称为“亚健康”的人群。亚健康虽未检查出有器质性疾病，实际上是处于有病与无病之间，即中医所说的阴证，表里寒热虚实不平衡、不调和，它进一步发展必然是正不胜邪而致病。所以，千万不要不重视。

亚健康人群大多数为25～45岁的中青年，由于工作压力大，饮食、起居失调以及环境、生物遗传因素的影响，长期处于过度操劳而体力锻炼相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律的状态下，久而久之，精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……我国卫生部曾对城市上班族做过一个调查，调查结果表明，处于亚健康状态的人占49%，由于发病率高，医学界把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。

中医认为，亚健康状态的纠正主要依靠建立健康和合理的生活规律，适当的运动和锻炼，调整好自己的精神和情绪，辅助以药物治疗。而秋冬是最好的调理季节，根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的理论，秋冬是精气藏于肾的日子，肾精充沛，就有扎实的物质基础，体质上升，活力增加，足以将亚健康状态逆转回健康状态。配一料膏方，为身体“加油”、“充电”，就像俗话说的那样“秋冬进补，来年打虎”。

立冬至立春，服用膏方正当时

一年四季中“春生夏长，秋收冬藏”，秋冬时节天气干燥，正是滋阴养血的时候。此时，滋阴可以潜阳，使阳气潜藏，令来年春天阳气更好地升发；同时，滋阴养血可以内养脏腑，外润肌肤，养颜强身。所以从“立冬到立春的3个月，是配制膏方调养治病的最佳时期”。一般来说，一料膏方可以服用一个半月至两个月左右。

服用膏方前为何要服“开路药”？

服用膏方想要取得好的效果，充分吸收是关键。有些人脾胃运化功能较差，此时服用膏方，不但影响到对膏方的消化吸收，反而加重脾胃负担，出现各种不适症状，中医称为“虚不受补”。

因此，在正式服用膏方前，医生一般会因人而异地开出一些能运脾健胃、理气化湿的中药，以改善其脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行，因此，被形象地称为“开路药”。对于脾胃功能正常的人，不强调必须服用“开路药”，可以直接服用膏方，做到及时进补。“开路药”一般以医生根据症状开出的汤剂最有针对性，通常提前2～3周服用。除汤剂外，也可在医生的指导下服用一些中成药。endprint