体育游戏在体育教学中的应用研究

李文斌

【摘 要】谈到体育教学我们往往就和竞技类、球类、技巧类项目联系起来，而对于体育游戏在体育教学中的作用认识偏颇。本文仅就体育游戏在体育教学中的效能展开研究，重点放在应用上。

【关键词】体育游戏体育教学效能应用

体育游戏不仅仅是一种游戏方式，一旦和体育挂起钩来，就有了另外的含义，这种方式甚至在专业体育训练中也经常被采用。

一、体育游戏和体育训练的区别

体育训练是针对某些项目有目的地进行前期准备和身体技能的储备，为打好比赛服务。体育游戏的目的和体育训练相近，但训练的科目不以比赛为特定目标，游戏内容有时与体育项目无关，但是一定会有某种联系。

国内教育界、体育界对这个课题曾经有过精辟的研究，如姬兆杰在《浅谈体育游戏在体育教学的应用》一文，重点提到体育游戏的不可替代性；金瑞静等在《体育游戏在体育教学中的应用》一文中提出，要有意识地把恰当的体育游戏和体育教学有机地联系起来。

这就提到了两个方面，一个是重要性、一个是有机性，归根结底还是要落实到应用性上。下面我们来研究一下体育游戏的具体应用。

二、体育游戏的前期应用

比如：体育课程安排是球类，如何把学生迅速地组织起来，激发和调动他们参与热情，比呼喊、强制更为便捷的方式就是提前安排体育游戏。比如做以球为标的物的“击鼓传花”，或者是“拍球接力”把学生组织起来，首先使他们的身体从静止到活动转变。由于这些看似体育的活动带有游戏性质，学生乐于接受，兴趣被激活，自然而然地进入了体育锻炼状态。

当然，体育游戏不是纯游戏，必须与体育课程有关，是帮助体育教学的，只是方法不同而已。仅仅是打闹，或者玩耍就失去了意义，如果加入了身体对抗，跑、跳、投、搏这些体育基本动作，以游戏为载体，就是做好体育课程的前期准备锻炼。

体育游戏的内容有很多，我们可以根据课程来选择，如蛇形跑、花样运球、猴子抢球、球不落地等。这些活动不但能活动肢体，集中注意力，最重要的是使学生可以尽快地感受到体育氛围，有利于组织教学，把学生的兴奋点调节在一个适宜的状态。

三、体育游戏的技战术范畴

好的、适合的游戏内容是体育技能的有力锻炼和补充，这就需要融会贯通和有机结合。中长跑是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的项目。可是一味地按中长跑竞技比赛的要求，单纯地绕着田径场一圈圈跑步，学生就容易产生厌烦与恐惧情绪，对技战术的运用作用不大。如果采用一些追逐游戏、越野跑或者给长跑赋予一定的情景、情节，使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到教学目的。

体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意阶段性，初期节点还是要注重基本功的锻炼，在学生相对熟练地完运动的规范动作后再实施游戏拓展。

四、体育游戏在提高身体素质方面的能效

体育游戏尤其适用于身体素质的锻炼，更接近于体育运动主体能力的提高，而且避免了重复动作、体力极限、压力负荷带来的心理畏惧、身体僵硬、疲惫不堪带来的负面影响。身体素质锻炼一般难度有限，采用游戏的方式同样可以取得所要达到的目标。比如锻炼腿部力量的“青蛙跳”，就可以组织学生排成一列或多列依次向前跳跃跳练习。也可以是双人比远，分组对抗；而以锻炼上肢力量为主的体育游戏也很多，最具典型的就是“打龙尾”和“掷沙包”，如果只是简单做做些俯卧撑，学生很快就会失去兴趣，坚持不了多长时间，如果是在“玩”，有时都玩疯了，甚至忘记了时间和劳累。

当然，体育游戏不可能代替体育锻炼，但是，却可以以游戏的方式起到体育锻炼目的。

五、体育游戏应用的形式的研究

体育游戏的形式直接关系到应用的效果，这一点应该引起我们足够的重视。无论什么样的体育游戏内容，以什么样的载体来实施，在选择时都要遵守这么几个原则：

一是，必须具有一定强度的竞争因素。有竞争才会有激情，参加者才会全身心地投入，充分挖掘自身的潜在能力，才会产生激烈的对抗，这种游戏才有意义。我们经常看到电视上的冲关类竞技体育节目，其实就是一种放大化的体育游戏，参与者必须发挥自己最大的能力，才能最终到达终点，在竞争中胜出。

二是，不能脱离体育游戏的本质，游戏必须有趣。如果游戏做起来非常沉闷，没有意思，进行一会儿无聊至极，也会无疾而终。比如，把一列参与者每人之间相邻的一条腿绑住，然后同时前进，看看谁首先到达终点。无论怎么样，是跌跌撞撞，还是相继摔倒都会给人带来乐趣，同时也锻炼了学生的腿部的力量和协调性，摔倒本身也是球类运动经常碰到的常见现象。

三是，游戏的新颖性。如果体育游戏只是那么几种，学生们都已司空见惯也就失去了兴趣。如果在高职学生眼里被视为“小儿科”，应用起来效果有限，这时，体育游戏的选择和创造就显得尤为重要了。投掷项目的教学比较艰苦枯燥，可适时地选用一些具有实战型的军事体育游戏，更能激发学生的好奇心、刺激性，比如：“堡垒攻防”“独木行军”“火线穿越”等。这些游戏项目，还可以从一个侧面培养学生的勇敢和坚韧性格。

结论

综上所述，体育游戏应用于高职体育教学是一门科学，也是一门艺术，掌握了其中的内在规律就可以轻松地为体育教学服务，取得事半功倍的效果。本文对体育游戏在体育教学中的研究，旨在提出体育教学中应用体育游戏的方法，希望起到丰富教学内容，完善教学方法的作用，进而推动高职院校体育教育的发展。

【参考文献】

[1]姬兆杰.浅谈体育游戏在体育教学的应用[J]. 卫生职业教育，2005（3）.

[2]金瑞静 肖玉红.体育游戏在体育教学中的应用[J]. 体育世界（学术），2006.