中小学体育小课题研修的“着力点”

□ 高义梅

体育小课题研究是中小学体育教师以自己在教、学、研、训、赛、考、培等实践中遇到的具体问题为研究对象，以问题的解决为研究目标，由教师个人或几个人合作，在不长的时间内共同研究，取得结果，服务于实践的校本教研形式。小课题研究是教师提高业务能力的最根本、最有效的途径。小课题的研究贵在着眼于小，着手于实，着重于真，着力于细，立足于小而实，真而细，以最小的研究代价取得最大的研究价值。

一、着眼于小

“小”是小课题研究的显著特点，小课题研究要立足于“小而精”，从平时教、学、研、训、赛、考、培中的小事件，小现象、小问题、小疑难、小困惑入手，小题大做，从小处突破，层层深入，在最小的范围、用最少的人员、耗最短的时间，寻最佳的途径，获最佳的效果。如耐久跑既是教学的重点，更是教学的难点，针对耐久跑的特点我们进行了《冬季耐久跑内容的搭配方法与策略》、 《耐久跑活动的趣味化设计与实施研究》，紧紧围绕耐久跑的趣味性、针对性、实效性。通过主辅搭配、上下搭配、大小搭配、难易搭配、长短搭配、赛练搭配等，因人、因时、因地制宜地优化设计、趣化过程，拓展耐久跑的内容、方法、形式，通过接力跑、综合跑、变向跑、阶梯跑、交替跑、组合跑、 图形跑、运球跑、 障碍跑、测验跑、让距跑、团队跑等形式和手段，有效地提高了耐久跑的趣味性，取得了较好的研究效果。

二、着落于实

小课题解决的是教师实践中的真实问题，是教师自发进行，自我负责的 “常态化”研究行为。因此，研究贵在真实， 要从实际出发，从整体上把握，从局部考虑，从微观入手，在实践中落实。

1、“务实”

小课题要把教、学、研、训、赛、考、培中遇到的最急需解决的盲点、热点、难点、疑点确定为 “小课题”，使小课题研究明确方向性、紧迫性、针对性、实效性。立足于本校、本班实际，制定具体可行的实施方案，扎扎实实开展行动研究。 如针对学生身体素质呈现出连年下降的严峻形势，我们进行了 《运用 “课课练”提高学生身体素质的研究》，紧密围绕 “课课练”的内容、方法、手段，量与强度，精心设计最具针对性、 “少而精”的集体练习、小组练习、个人练习的处方式方案，突出练习的趣味性，保证了 “课课练”的长期化、系统化、实效化，提高了研究的广度与深度。

2、“踏实”

小课题研究贵在坚守真实、踏实的研究过程，教师要在发现问题 （选题）——收集资料——实施研究——总结提升——指导实践的研究过程中善于通过反思、借鉴、学习、探索、提出自己解决问题的方法，获得最真实的研究成果。如 《体育理论课内容的选排与备课研究》小课题，需要一线教师通过精心收集资料，精选细选，大处着眼，细处着手，精心策划、精益求精地把理论课的备课进行科学化、系统化、层次化的设计与安排，提高教学的针对性和有效性。

3、“真实”

小课题研究是以教师个人为主体，选择教育教学实践中最实际、最迫切和最突出的问题开展行动研究。因此，小课题研究贵在用教师自己的语言叙述自己的教学案例设计稿、教育案例、课堂教学实录、研究小报告、沙龙材料、图表。即教师采取的解决问题的方法、策略、措施，教师总结的典型经验、有效做法，学生学习行为改善、态度的优化、学练成绩的提高，身体素质、技术、技能的改观等。如跳跃活动既是中学体育教学的重点教材，又是身体素质练习的重要手段。但是长时间枯燥无味的重复练习容易引起学生身心疲劳，为此，我们进行了 《跳跃练习的趣味化的校本研究》小课题，通过研究总结、梳理出如徒手原地跳跃、徒手行进间跳跃、障碍性的跳跃练习。征集、改编出跳凳、 跳绳、跳杯、跳线 、跳皮筋、跳障碍、组合跳、循环跳、配乐跳等校本化的活动方法、手段，使小课题研究真正服务于教学。如为了解决器材与活动的现实冲突，我们进行了 《体育器材的一物多用、一物巧用研究》，研究中我们充分发挥师生的聪明才智，围绕体育器材的固有功能，转换视角，运用发散思维，发挥其多种功能和用途，提高器材的使用效率。如一栏多用、一纸多用、一罐多用、一盒多用、一轮多用、一袋多用、一绳多用、一圈多用、一毽多用。有效地挖掘器材的多重属性与多种功能，物尽其用，服务于教学。

三、着重于真

小课题研究贵在真实，所研究的问题、疑惑、案例是已经发生过的、基于实践的、真实可信的事件， 研究应当是真讨论、真实践、真研究、写真结论，才能获得最真实的研究成果。如针对初一新生的养成教育与常规要求提出 《初一新生体育课堂纪律的教育与管理研究》经过教师个人研究、总结和听取有经验的老师的交流，积累了注重引导、善立榜样、巧用舆论、倡导自控、严慈相济、导堵结合、批扶相间、一严到底等方法，提高了初一新生管理的有效性。如针对年轻教师处理偶发事件与能力较差的实际，进行 《体育课堂偶发事件处理方法与策略研究》，重点围绕对偶发事件的态度、处理遵循的法理角度、处理事件应遵循的政策、规章制度、处理偶发事件的方法、手段的情度、速度、尺度、效度等的案例进行具体分析、讨论、研究。有效地帮助了年轻教师科学、艺术处理体育教、学、训、赛、考等的偶发事件，做到了有法可依、有法必依，以正面教育为主，加强学生的常规教育、养成教育、思想教育。更好地体现出以理育人，以理服人，收到了良好的研究效果。

四、着力于细

小课题是以活动中问题的某个细节为切入点，教师既要善于在切磋交流中发现课题、在理论学习中反思出课题、从学生的反应中寻觅课题、从已有成果的应用研究中归纳课题、从总结经验形成课题。更要善于从特殊案例、突发事件、两难情景、学生实践、争议话题、常规教学中的细小的环节去探寻、收集急需的小问题、小细节来突破大的问题、疑惑。如跳绳练习既是身体素质练习的手段，又是体育游戏用的素材，我们进行了 《跳绳练习的趣味化、实用化校本研究》，我们从网络、学生、教师的交流、建议中，选择、改编跳绳的教、学、练、赛的方法、手段。如单人跳、双人跳、多人跳、接力跳、花式跳；双绳跳、多绳跳；短绳跳、长绳跳；双脚跳、单脚跳，单、双脚交换跳、单一型跳绳（如跳长绳、跳短绳、单人跳、集体跳等）、组合型跳绳 （如长短结合、快慢结合、单双结合、难易结合、内外结合、赛练结合、跑跳结合）等，提高了跳绳学练的趣味性、针对性，收到了很好的研究效果。如针对武术基本功串联、武术套路的学困问题，我们进行了 《武术基本功串联、武术套路的学练技巧研究》，着力围绕动作的难易程度、内在结构，结合身、眼，手法、步法及精神等进行有目的、有步骤地的组合、整合。突出手、眼、身、法、步、精、气、力、功等动作间的动态联系，改善动作技术之间相互衔接，通过整分结合、精讲巧范、对比纠错、采用集体练习、分组练习、重复练习、帮护练习相结合，注重 “收、放” 相融、快、“慢” 相宜 、 “动、 静” 相间、 “粗、 精” 相承、 “攻、防”相备的学练策略收到了较好的研究效果。

五、小课题研究注意事项

1、问题意识

小课题研究应以 “问题”为核心，通过搜集材料，观察试验，研究推理等，寻求解释的方法，探求解决的途径，研究不能满足于是什么，而应该追求为什么。所选课题于我是否有价值、是否能解决实际问题、解决的是不是突出问题等。

2、创新意识

小课题研究要善于从错误的观点中，去发现其中可能潜藏着的真理，要善于从最流行的观点中发现可以探讨的地方，通过调查分析提出独特的见解。

3、实证意识

小课题研究中要有意识地收集、整理研究的计划、操作流程、研究过程中的内容、方法、手段、量与强度、原始数据、表册、案例等。要及时进行整理和梳理、分析、撰写为成果，完整地、有条理地以 “小课题研究报告”来呈现，运用于实践、服务于实践，并在实践中不断验证、完善。

4、深化意识

一个小课题研究中会引发或引伸出一些与课题相关联的其他问题或疑惑，需要更进一步地深入或拓展性的深化研究，有力推动问题的解决，促进教师业务能力的培养和增强。

[1]石冰冰.浅谈体育教师如何开展小课题研究 [J].体育教学，2009 （08）.

[2]范军平.中小学体育课题研究要“五化”[J].体育师友，2011 （03）.