常抄报身体好

李本秀

我退休前是做财会工作的，因长期和账本、计算机打交道，不但腰背时常疼，还经常失眠。退休后，孩子们为了让我尽快地适应环境，身体慢慢地好起来，就给我订了几份有关老年生活和保健养生的报纸，看着那些有关老年人如何安排退休生活，如何防病、治病、保健、养生的好经验，我就把这些文章剪下来，对照着去学、去练，身体虽然慢慢地好起来了，但看看那些被剪成窟窿的报纸，真是不好存放，感到很可惜。于是，我就把剪报改成了抄报，这样抄抄写写，不但能保存好报纸，还能锻炼手臂和脑子，增强了记忆力。过去有些好文章，剪下来看好几遍都记不住、学不会，自从抄报后，抄完就记个差不离。每天上午和下午，如果不抄上一个小时的报，心里就好像缺了点什么，长期抄报不但让我脑灵身体好，而且还让我的钢笔字越写越秀气。我给分别五年在外省工作的老同学写了封信，当看到那字里行间的连惯性和秀气的钢笔字，老同学还以为是儿子代我写的，赶紧打电话问我。当我把这几年抄报的事告诉他后，他高兴地说：“看来抄报还真好，我退休这几年光在家看孙子了，以后抽空也得抄抄报。”长期抄报还让我学着所抄文章上的写作方法，慢慢地学会了写稿，几年来竟有几十篇不同类型的文章刊登在报刊上。

抄报虽简单，乐趣在里面，只要能坚持，效果很明显。建议刚刚步入退休行列的读者朋友，没事时也拿起笔来抄抄报，相信用不了多长时间，你准会随着抄报给你带来的乐趣和好处，爱上抄报。