你知道吗

根据对来自美国国家健康与营养调查的一项数据分析，与不饮用红酒的人相比，适度摄入

红酒可使成人慢性肾脏疾病的患病率

而在心血管疾病高危人群中的调查结果显示，与完全不饮用红酒者相比，每日饮用一杯以下红酒者的心血管患病风险↓29%。

在没有已知冠状动脉或周围动脉疾病的患者中，内镜检查证实患有胃食管反流病的患者，在此后5年内首次突发急性心肌梗死的风险要比其他正常人高出57%。其增加的风险与肥胖、吸烟、高血压等其他因素同样具有可比性。 （2014消化疾病周年会/annual Digestive Disease Week）

意大利的研究人员对731名年龄在18～43岁的健康女性进行了调查分析，发现每天吃一个苹果的女性，在性爱频率和整体满意度方面分数较高。这可能是因为苹果中含的化合物与女性的性激素雌二醇非常相似，对性器官有刺激作用。

据研究显示，12～15岁的少年儿童每天平均有6个多小时都在盯着电视或电脑屏幕。心理学家表示，长时间在屏幕前会引发包括肥胖、高胆固醇、高血压、注意力不集中、数学和阅读成绩下降以及睡眠障碍和自闭症等诸多健康问题，对身体和大脑的损害程度并

不亚于吸毒和酗酒，父母应注意平衡分配孩子各项活动的时间。 《每日邮报/dailymail》

英国科学家完成的一项最新研究发现，喝樱桃汁有助于克服失眠症。志愿者每天饮用樱桃汁或安慰剂两次，每次30毫升，分析结果发现，饮用樱桃汁的志愿者不仅睡眠时间更长，而且睡眠质量大大改善。这些志愿者总睡眠时间

大约增加了25分钟，睡眠质量