开展大课间体育活动策略谈

强科学

〔关键词〕 小学体育；阳光体育运动；大课间体育活动；

策略；理念；方法；保障

〔中图分类号〕 G623.8 〔文献标识码〕 A

〔文章编号〕 1004—0463（2014）17—0023—01

近几年，各个学校积极贯彻落实党的十八大、十八届三中全会关于加强学生体育运动相关精神，采取多种方式保证各学段的学生“每天在校锻炼一小时”，努力增强学生的体质和提高学生的健康水平。在我区，有些学校由于受场地的限制致使开展体育活动有诸多困难，但他们因地制宜采取的一些体育锻炼方式，如，大课间、课中操、趣味运动等值得推广，尤其是值得城镇学校学习和借鉴。

一、理念——健康第一

俗话说：“千好万好，身体好是第一好；千有万有，不如有个好身体。”青少年是祖国的未来，民族强盛的希望。所以，学校必须要树立“健康第一”的理念，并使其成为学校体育教育工作的方向，让“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念深深植根于每一名师生的内心深处，唤起全校师生对健康的关注，激发每一位师生自觉地参与到阳光体育运动中。实践证明，学校，尤其是城镇学校实施大课间体育活动，既省时省事省地，又有助于缓解当前中小学生健康成长中所面临的共性“杀手”——近视、脆弱、运动能力差等的问题。

二、认识——百利一身

大课间体育活动不仅保证了学生每天体育锻炼的时间，增强了学生的体质，缓解了学生的疲劳，而且还能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，还具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神的作用。因此，学校及教师要切实认识到它是素质教育不可缺少的组成部分。只有更新了观念、统一了思想、提高了认识，全员参与，大家密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

三、方法——分段多样

1. 基本内容

上午：课间操加其他活动。

下午：一至三年级进行跳绳和趣味游戏活动；还有30米跑和30秒仰卧起坐。四至六年级进行打篮球和趣味游戏活动；还有50米快速跑、50米×8往返跑、双脚并脚三级跳和1分钟仰卧起坐。

2. 活动流程

上午：30分钟的大课间操，全程在音乐信号的指挥和伴奏下，按照事先编好的程序，组织带队、做操、跑步、放松、解散，内容衔接有序。要让学生由静到动，运动量由小到大、再到小循序渐进地进行，要让学生的身体有一个恢复调整的过程。

下午：主要是在指定区域以年段、班级为单位开展活动。如，低年级段以“老鹰捉小鸡”、“贴烧饼”、“丢手帕”、“钻山洞”等体育游戏为主，中、高年级段以跳长绳活动为主，也可以组织跳绳、踢毽子、跳皮筋、打篮球；还可以进行趣味游戏，50米快速跑，50米×8往返跑，1分钟仰卧起坐等，灵活选择。

除此之外，我区绝大多数学校还通过多种形式开展体育活动，如，举办春季田径运动会、秋季球类运动会、冬季锻炼三项比赛、校园集体舞比赛、乒乓球比赛、拔河比赛等，培养了学生运动健身的理念，激发了他们的户外活动和体育锻炼的兴趣与热情，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来。

四、保障——科学管理

首先，为保证大课间体育活动正常有序开展，学校应充分利用黑板报、广播等宣传媒介进行氛围渲染，还应利用集会、周会等大力地宣传体育文化，营造一种强烈的学校体育运动氛围，使身在其中的学生受到全方位的感染。同时，充分整合校内活动场地，利用、改造学校闲置场地，增加经费投入，补充、完善相应艺体活动器材。

其次，学校应召集一批有思想、有创意的教师、学生与家长组成开发小组，根据学生需求不断开发新的大课间体育活动项目。还应积极向师生和家长征求建议，做到集思广益、群策群力。如，有的学校就设计了问卷调查，根据问卷情况制定更为科学、合理、有效的大课间体育活动方式，真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。

再次，建立《大课间活动管理制度》《大课间活动考核制度》，将大课间活动实施成效纳入学校整体教育教学工作中，作为评价教师教学绩效的重要组成部分；制定大课间活动检查标准，严格按照标准进行检查；建立激励机制，推广经验；学校领导还应经常深入实际，检查督促，研究解决体育活动建设中的实际问题。 编辑：王金梅endprint