做个不愤怒的人

生活中不生气的艺术专题

不知道为了什么，如今生活越来越好，愤怒的人却越来越多。生气有什么好？社会关系紧张不招待见，自己还闹一肚子气甚至一身病，更有极端的例子：坐公交车觉得司机对自己不太客气，于是也不客气地上去给司机两耳光，结果闹出人命官司……

◎气度，为人做事的高大上

文/周六

坊间有句老话，叫作“宁可打黄了，不能叫人欺负黄了”，这曾被很多人奉为至理名言，个人认为，可能正是这句源远流长的“老话”奠定了一些人的暴脾气。而今天已进入互助的时代，合作是一切工作的基础，很少有单打独斗做事情的。不论是职场的团队成员间配合，还是生意场伙伴的利益共进退，合作，是所有的要义。

见过的人和事中，终有成果的，都有一个共性，那就是，这个人一定是个有气度能隐忍不胡乱发脾气的有修养的人，然后才是个能做点事的人。

赵北才华横溢，写一手好字，背一口好诗词，还吹一把好萨克斯，在歌舞团算个资深乐手，以前有时还给团里填个歌词神马的，和团长一起进团的，本来大家都敬他几分。无奈他自己脾气太酸，特别是二两小烧下肚 ，从团长到艺术总监都不在话下，都成了他可以勾肩搭背的哥们，副团长布置工作，他居然坐在桌子上，手一挥：别在这瞎TM摆谱了，谁不知道谁呀？团长都得请我喝酒才布置工作！平时还极敏感，他常说的一句话是：妈的当年我为团里卖手艺时，你们都在哪藏着呢？

要说他也真不算大坏大恶，可是像个刺猬，从来不会心平气和待人人送外号“骂爷”，搁谁身边扎谁，就连他一手带出来的徒弟跟他都能躲就躲。最后小年轻们不干了，罢工请愿非让团长把他弄回家，说是“只要‘骂爷回家待着，我们认养着这大爷。”

得，一个臭脾气，一张不让人的狠嘴，最后自己把自己提前下岗了。

相反，余老板是见人三分笑，同样的事，被别人碰上，准得破口大骂撕破脸皮，他却笑着给你破绳解扣，死局能盘活。他挂在嘴边上的话是：做人要给别人余地，否则兔子急了还跳墙呢。

张三是余老板的生意伙伴，一次，俩人商定共同做一笔投资，正和对方谈着，不想张三自己独揽甩开余老板私下和对方签了合同。事情传出，圈里哗然，大家都骂张三太不讲究了。余老板心里虽然也很不高兴，转而还是微微一笑：算了，生意有的做，又不是这一桩就到了头。

谁知这张三是眼大肚子小，签下合同，原以为自己弄个大活，挣个俏钱，没想到没有余老板，自己根本神马都玩不转，眼看快到日子了，还跟没头苍蝇似的东一头西一头乱撞，搞不好光违约罚款就罚得他破产！他硬着头皮找到余老板，弯腰就拜：我自己这么上手一试，才知道大哥原来都是你帮着我罩着我，我是狗眼看错人了，大哥这把你得救救我！

余老板也没饶他，狠狠骂了他一顿，最后告诫他：我是看你老婆孩子的面子上帮你的，按我二十年前的脾气，揍你一顿都是轻的。算了，怎么也不能看你栽了。我就帮你一次，记住，不是谁都能像我这么信和气生财的！

从此，张三成了余老板的铁粉，谁也不能说余老板一个不字。

大家都说，余老板一个好脾气好心态，不光做成了一桩飞了的生意，还把潜在对手给收降了。——传说中的江湖利器 ，叫作屈人而不用器，为人做事中的高大上。而这招，在职场，商场，各种合作伙伴关系中，屡用屡效。

别忘了中国还有很多其他的警世名言，比如：退一步海阔天空，不妨试试。

◎淡定，笑看小魔鬼长出翅膀

文/豆角

周晴觉得自己上辈子一定欠儿子太多钱：从婴儿时代的整夜号哭，到幼儿园开始学才艺的挨个学挨个废，再到上学后眼泪与巴掌齐飞，儿子还是个最普通的男孩，啥啥都普通。至青春期，多说一句，回家就关门，要么干脆在外面晃到很晚才回家。

周晴搞得身心俱疲，算了，也不是听不懂话的小孩子，道理讲明，爱咋咋地吧！因为“凭天由命”的态度，周晴忽然就闲下来，不忙了，也不生气了，就忽然想起同在一个城市的三位大学同学，已经三年没见面！

打了一通电话，四个中年人见面，衣着穿戴都写着优越的生活，脸部却相当皱巴。小酒一喝，抱怨的全是孩子那点事：A的女儿就知道要名牌穿，还热衷于结交各种品行不好的男生；B儿子近一年来学业荒废流连网吧；C女生的女儿一直是同学们羡慕的目标，从小就又乖巧又漂亮成绩又好，可大家聊着聊着，C女生突然哭了，她说：成绩不好算什么、上网吧算什么、穿名牌算什么，我就希望我女儿能像正常的孩子一样……原来她的女儿患上了严重的心理疾病，已经休学治疗了。

这场同学会让周晴进一步明白了：孩子，只要健康就好。

天知道，没有了周晴的唠叨训斥甚至拳脚，这小子成绩还明显上升了，也爱和她说话了，娘俩还能勾肩搭背地逛街了！更甚至生日那当天，周晴哗哗地收到几十条微信，全是祝她生日快乐。这些短信都是来自儿子的同学和朋友。

周晴这一刻明白了：其实，孩子们什么都懂，心里也是满满的爱，只是父母们把眼睛就盯在成绩上，才忽略了人生中最重要的美好。

转眼几年过去，四同学再聚，脸上都带着喜气：周晴的儿子考入一所普通本科院校，学的是自己最喜欢的专业，第一次有了人生的目标和理想；A的女儿在一所职业学院就读，从大一就开始就开网店，收入超过父母；B的儿子更神奇，竟然从网瘾少年摇身变成学霸，准备考研；C的女儿经过放松的心理治疗，复学后成绩完全可以考入全国知名的重点大学。

既然青春期必须经历又终将过去，我们为什么非要与它拼命厮杀痛苦挣扎？一切烦恼，淡定就好。那些小魔鬼，终将会长出天使的翅膀。

◎躲，移情回避降火大法

文/九九

京东刘强东说过：“小天是我见过最单纯善良的人。”作为与此小天同名的彼小天，那也是很善良滴！可善良不代表没脾气，老实人迎不平照样一声吼，尤其当小天遇见她婆婆。

小天和老公是一对80后的革命夫妻。为什么这么说呢，在这个连丈母娘都设有专门择婿标准的时代，小天同志就那么恬淡地嫁给了她的“三无”老公（无房无车无存款），裸婚都谈不上，“吃里爬外”一条龙，婚后两人开着娘家给买的车子搬进了娘家腾的房子。婆家则一毛不拔。虽说按大道理，结婚是年轻人自己的事，父母没有这个责任和义务，但毕竟家长也都约定俗成的为子女办置家业。小天当时想得天真，自己看中的是这个人。可过起日子来，越发觉得，嫁给一个男人就是嫁给他的家族，这话真对。

小天的爸爸毕业于名校，父母都是高知。当初相中她老公，也是因为他跟自己的父亲一样学业出色，没过多考量男方的家庭实际。小天的婆婆是朵奇葩：爱美，没钱买便宜的也要天天换装，这倒无可厚非，只是从未见她给自己儿子买件衣服；“恐病，恐病”，整天琢磨着找药吃，一进门满屋子中药味；爱玩，借钱也要出门旅游、在海边买房子；还特自私，总见小天给她买这买那的，她从来想不起儿媳妇。诸如此类。时间久了，小天一肚子火。

期间，小天也曾劝自己，古代素有“怒伤肝”之说，研究也表明，人在发怒时，会有一系列的生理改变：心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸色骤变、甚至全身发抖，会严重伤害自己，不值！不值！却收效甚微。每当听到同学、同事、路人谈论自己的婆家如何如何，心中的怒气便如地狱之火，除了尽好赡养的责任义务，三十六走为上，暂时磨合不好先别往一处生凑。

恰巧一次，她婆婆又因为图便宜而没病跑去一家私立医院住院，打电话让小两口去看，可等小天一到，她婆婆头一偏，瞧都不瞧她一眼，拉住自己儿子的手就哭，旁边病床的家属对着小天说：“看你把你婆婆气的！”小天头嗡嗡作响，积怨终于爆发。

这回连她老公都看不下去了，拉起媳妇的手就走。此后小天除了逢年过节基本避开与婆婆见面，两人后来竟也处得客客气气相安无事。

小天使用的是回避法降火，此法尤其适用于家庭亲人间：躲不开终身要面对的人和关系。

最近，北京一位大学生以《董小姐》旋律给校长网传了一首幽默的《董校长》，请求给宿舍安空调过炎夏，学校也以一首改编歌曲《行动代表我的心》回复，表示快啦。要空调的学生何止千万，然而如此互动，不是比任何淋漓尽致的愤怒宣泄更有效？而且也文明，更符合当代社会精神。

要想更有效地解决问题，请从做个不愤怒的人开始。