幼师生语文教师应有的心理素质

加沙尔•哈比多拉

摘要：本文通过探讨幼师生语文教师要增强自我保健意识，提高自我调节的能力；情绪调节—减压的核心；人际关系调节；要培养良好的个性心理品质；生活节奏调节这五个方面来进行分析。

关键词：语文教师；幼师生；职业道德；心理素质

中图分类号：G658.4 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）14-133-01

就目前情况来言，语文教师的各方面压力很大，主要来源于学生难教；家长难处；学校难待 ；语文教师难当。压力过大，会对人产生很大危害，导致语文教师们心理健康出现问题，一个身心健康的语文教师才是真正健康的教师，才有可能让学生真正地健康成长。联系以往的一切，结合现在的培训内容，我收获了许多。

当今世界一个国家在世界竞争能否处于领先地位,去决于其综合国力的强弱。教育水平在很大程度上影响到综合国力人才的培养需要教育, 教育的关键在教师。

在今后的教学过程中，我将从以下几方面来维护自己的心理健康：

一、增强自我保健意识，提高自我调节的能力

语文教师的心理健康应主要靠自己来维护。只有自己才能最好地帮助自己，个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，才能正确地对待他人对自己的评价，做自己认为该做的事，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。要正确评价自己，合理地与他人进行比较，克服嫉妒心理；要结合自己的实际情况，确定恰当的职业发展目标，量力而行；增强自信，提高自我教学效能感；调整认知，接纳各种“不完美”；悦纳教师职业，摈弃不合理的比较方式。

二、情绪调节—减压的核心

情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。语文教师的情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，是通过一定策略机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生变化。及时宣泄不良情绪—“出气果，发泄球”；心中的烦恼、忧虑不要积在心中；学会放松；聆听音乐，唱你最喜欢的歌；调换环境，休假旅游等。情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量，那就是良好的情绪的力量。

语文教师在课堂教学中重要的任务只一就是培养学生的自信心。自信心是学生成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。充满自信不畏艰难，则容易实现目标。反之，则会一事无成。语文教师对学生自信心的培养不仅对学科成绩直接到影响，甚至会影响学生的一生。

三、人际关系调节

心理健康的语文教师有良好的人际关系。有自己的伙伴，愿意与人交往，乐于帮助别人，能与同学团结友爱。他们体谅别人的困难，宽容别人的过失，从不因小事和别人计较，愿意为大家服务。反之心理不健康的语文教师不尊重、不信任他人，不愿与人交往，内心世界孤独，常为一些小事与人争吵、呕气。

语文教师要乐于合群，善于交往，不断补充心理营养；注意转换角色，不要以我为核心；“独乐乐莫如众乐乐”培养对人的兴趣，扩大社会交往层面；积极助人，与人合作；多与别人倾谈，学会表达与沟通, 交流思想与感情。

四、要培养良好的个性心理品质

语文教育要塑造和培养全面发展高素质的社会主义现代化的建设者，必然首先要求幼师生语文教师是全面发展的高素质人才，这是整个工作的基础。语文教师的一言一行，一举一动都可以直接影响学生，尤其是幼师生语文教师，其本身的工作就是对学生进行幼师生语文教育。因此，幼师生语文教师必须不断学习，提高修养，完善自我，以及具备多方面的素质。作为幼师生语文教师来讲，健全的优良的个性心理品质是十分重要的。它作为教师职业道德结构不可缺少的一部分，成为教师教育成功的要素之一。幼师生语文教师应具有良好的个性，广泛的兴趣爱好，善于自我控制和自我调节，使自身心理健康平衡的发展，成为自己不断进步的强大动力。只有幼师生语文教师身心健康才能教育学生形成良好的心理素质。公正，是学生信赖教师的基础，语文教师对待学生公正、平等、正直无私，不仅大大有助于提高教育工作的效果，而且给学生道德心理上有极其有益的影响，激励他们追求真、善、美。学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生的做法能得到老师及时而高度的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。为了增强学生的自信心，随时鼓励他们，哪怕有一点进步，也给予肯定，给他们提供展示自己的机会。另外，每个学生都喜欢炫耀，老师如果能抓住这一特点善加利用，效果也会很好。

五、生活节奏调节

语文教师要正确理解身心关系，培养健康的生活方式：注意营养需求，养成良好的饮食习惯；积极进行体育锻炼，保持良好的身体素质；适当安排娱乐与休息，保持旺盛精力；不要太功利，关爱生命；定期体检，积极治疗原发病。

总之，一个合格的语文教师应有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，有新时代所推崇的新思想、新观念，有探索精神和创新精神。不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。其实语文教师的职业道德归根结底地说，我认为还是一个字：爱。教师只要爱职业，爱学生，与时俱进，就是一名品德高尚的语文教师。

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