星跃流水

齿轮

前两个赛季，金州勇士队的得分后卫克莱·汤普森，已经投中了469记三分球，仅次于他的队友斯蒂芬·库里，排在NBA的第二位，而且三分命中率高达40.9%。他每一次的投篮看起来几乎是一样的：向前小跳一下，接着把球高举快速地出手。他的三分球就像教科书一般，会让教练和球探们为之胆寒。没错，如果你想在NBA球员中找一位去模仿他的投篮，那么汤普森确实是一个非常棒的选择。

下面请看他是如何把投篮变成艺术的。

想像成流水

每次汤普森投篮，他总会设想有水从自己的脚趾头流入全身，一直流到手指尖。“这是在小时候我爸爸教我的。”汤普森说，“就像一个炸弹在你脚下爆炸，让力量走过你的全身，然后在出手的一瞬间把能力从手里释放出去。”

打铁后不要气馁

这一条说着要比做着简单多了，但是对于伟大的射手们来说，这却是一个常识性问题。孟菲斯灰熊队的顶尖射手麦克·米勒，在投篮的时候都会念个咒语，而大致的意思就是让打铁的事情从你脑中飞走吧。

汤普森打铁的时候，通常是因为他太在意球进不进了，导致自己压力过大。本赛季，汤普森说自己已经学会了不再去想那么多了，而是把注意力集中在腿上，还有手上的跟随动作，然后用眼睛盯着投出去的球，看看是否进了。

了解自己的热区

每个投手都会有自己喜欢的投篮位置。汤普森说左侧的底角三分线是他最喜欢的地方。“作为一个右撇子的投手，你会很自然地选择那里。因为这里出手比三分线上的其他地方离篮筐更近一些。”他的第二喜欢的位置是左翼45度。因为这里可以让自己的右手发挥得更好。在比赛中，如果你给他机会的话，他会不自觉地走向这两个热区。

保持良好的姿势

汤普森的动作是十分经典的：从A图中可以看出他的肘部是垂直的。在B图中，他的脚趾指向篮筐。他把球举到略高于头顶的高度，就在右侧太阳穴附近，能从C图中看到。

出手后，汤普森的动作就像把饼干放进一个高出的罐子里一样，这是一个确保跟随动作做到位的很老的方法，正如D图中那样。这个动作他的右手就像一个鹅的脖子，也能确保他投篮时瞄得准。在高中的时候，汤普森在投篮后的跟随动作中，手腕向里翻得很严重，这使他觉得很累，也导致球出手后侧旋。“直到我上大一的时候才纠正过来。”汤普森说，“我通过增加手腕的力量和柔韧度，终于把它改了过来。”

不要太担心姿势

“世界上有很多伟大的射手，但是他们的投篮姿势真的很难看。”汤普森说，“但是只要你的跟随动作做到位，球肯定会进的。”