带上爹妈徒步江湖

刘佳莹的徒步小组成员一共4个，除了她自己，还有她的先生以及她的父母。一个与一般人出游都有点不太一样的组合，带孩子的见得多，带上父母的真不多见，而且还是——徒步。从2008年开始，每一年她都会安排半个月左右的长途旅行。她的父母虽然都是年过六十的老人家，身体和精神状态都特别好，平时老两口自己没事就喜欢到处溜达，特别是爸爸，以前是军人，身体好，胆儿还大，老人家的遗憾就是：全国就差西藏和云南没去过了。

于是乖女儿刘佳莹就带上父母去云南了，老人家也逐渐发现，原来徒步不只是年轻人才能玩的东西。

有了第一次，也就有了第二次、第三次，甚至在2010年刘佳莹因怀孕生孩子无法远行的时候，两个老人家还自己跑去西藏玩了一转，爸爸终于也可以说自己“走遍全国”了。

爸妈迷路了

线路进程：昆明-大理-丽江中甸-德钦-雨崩

徒步段：雨崩（3天）

云南线 2008

2008年去雨崩村的时候，这个村子在刘佳莹的印象中就是个与世隔绝的世外桃源，风景绝佳，不通车，没有电，手机也没有信号，自然也就容易出事，再加上是第一次带着父母同去，缺乏经验。

徒步的线路是从雨崩村前往大本营。去的路上没事，但从大本营返回的路上爸妈就迷路了。这下可把大家吓坏了，村里也派人往来时的路上搜索，一个小时后，终于“捡”到了两位迷路的老人家。原来他们走到岔路上去了，而罪魁祸首便是爸爸。爸爸是个喜欢“不走寻常路”的老人家，再加上原始森林里的路都长得差不多，很难辨别方向，很容易就会迷路。虽然妈妈吓得半死，在山里大呼救命，出来后也说得斩钉截铁：我再不跟你爸单独走了。但他们明显还是有点得意，因为他们误打误撞爬到了高处，还看到了女儿女婿都没有看到的瀑布，收获可不小。

经过这次惊吓，刘佳莹再也不肯让父母离开自己的视线范围。每次徒步时，他们都会特别留意看看父母是否还在后面。

老人出行需留意：

与父母同游，特别是走徒步线路这样相对而言难度级别较高的活动，自然得对老人家多加照顾，要注意的事项也不少：

1.一定要挑选成熟的徒步线路，前期的资料搜集很重要。即使你徒步经验再丰富，应变能力再强，都不适合带着父母去开辟新线路，不太累的、不太辛苦的行程更适合合家出游。

2.大多数老人家对于出游装备都没有儿女们熟悉，未必知道穿着羽毛球鞋不适合徒步，所以一定要帮他们把该准备的东西都准备好，比如帐篷、冲锋衣、登山鞋等。

3.一定不要让父母离开你的视线范围，当然也要保证你在父母的视线范围之内。老人家通常会走得慢一些，渐渐就落在了后面，遇上岔路时便容易迷路。

4.找个向导。向导的作用除了指引方向，还可以在沿途提供一切帮助，除了安全保障外，他们有作为本地人的优势，可以省去不少不必要的麻烦。

第一次睡帐篷

线路进程：成都-小金（四姑娘山）-丹巴-新都桥-稻城亚丁-泸沽湖-丽江

徒步段：四姑娘山（两天）、稻城亚丁（3天）

四川线 2009

上四姑娘山的时候，刘佳莹请了个马夫，不但可以帮忙运行李，一路上还可以将自带的食物换马夫的腊肉吃，其乐融融。甚至妈妈走不动的时候，还是靠着拉马尾巴前进的。

当天晚上，是在大姑娘山的大本营露营，大家有点期待，因为四个人都是第一次露营。虽然没有任何经验，在马夫的帮忙下，帐篷也有模有样地搭起来了，当然也别期望它有多么舒服。但那天行走的路程海拔在一天之内上升了2000多米，大家都有不同程度的高原反应，而且当晚还变天了，本来就不太舒服的妈妈说：我真怀疑我过不到第二天。

这个首次露营之夜看来还是相当不好过的。第二天早上起来的时候，刘佳莹意外地发现爸爸妈妈早就醒来，躺在帐篷里，脑袋露在外面，正兴高采烈地聊着天呢。看来，老人家可没有她想象得那么不适应，还挺会自娱自乐的。

真给中国人长脸

线路进程：加德满都-博卡拉-安纳普纳-奇旺

徒步线路：安纳普纳（7天）

尼泊尔 2010

尼泊尔的安纳普纳是相当著名的成熟的徒步线路。

从安纳普纳保护区的博卡拉市出发到安纳普纳大本营一路海拔变化，景色万千，风光壮美秀丽。有美丽而恬静的小村庄，引人入胜的庙宇，难度并不太大，一路上每隔五六个小时就会有旅店、休息的地方，很适合老年人徒步。

刘佳莹他们一路前行，就遇到不少外国老人家也加入徒步的队伍中，但比刘佳莹父母年纪大的还是很少。一路上很多人都冲着刘佳莹父母竖起大姆指，还遇上同是中国来的游客上来索要留言签名。真给我们中国人长脸啊！

如何规划全家一起进行长

假旅行？

你想趁着春节来个全家自助旅行吗？现在规划还不会太晚，掌握一些自己规划旅行的小妙招，就可以得心应手。

挑地点

避开许多人以为“便利、省事”的主题乐园，春节时往往人山人海；也要避开不适合幼童的地点，如美术馆、博物馆、室内球赛等。全家出游“安全第一”，最好避开医疗设备较落后、卫生条件可能有问题的国家等。

时间长短

趁孩子上学前全家出国旅行去，避开寒假学生旅游高峰，同时又占了时间上的优势。全家出游不宜像旅行团一样赶路，并要考虑小孩和老人的体力，所以至少要排七天的行程。

旅馆

除了预先了解楼层的配置、有无附带厨房洗衣机、旅馆地图等基本信息外，还可以预先知道旅馆附近有无超商等额外讯息。最好透过网络预订房间，以减少不确定性，同时不要忘了订另外有门相连的房间，好方便照顾小孩。

路线

带幼童旅行最好是自己开车，因为：1.行李比较多，自己开车较方便；2.小孩（或老人）体力有限，车子可以充当临时休息空间；3. 自己开车较有弹性，小孩身体不舒服等偶发状况时，便能主动出击。

行程

不论是一站站直线式玩法，或以二三个点为中心放射状出游，都要谨记“宁缺勿滥”的原则，为节省开车人的体力，每天最好不要超过三百公里远（双向），这样你就可以轻松地在旅馆吃过早餐后，大概开车两个小时在十一点左右到达目的地，玩过、吃过午餐后，再出发到当天的第二个目的地。

总的来说，全家出国自助旅行行程不要排太紧，这样会较有弹性，也不会太匆忙，也才有机会享受这类旅行最珍贵的意外之喜。endprint