张达明
针对肥胖大学生比例逐年上升的趋势,位于美国宾夕法尼亚州的林肯大学早在2009年就对全校学生进行了健康状况的调查,结果表明,3%的男生和4%的女生严重超过正常体质指数BMI(身体质量指数等于体重(公斤)除以身高(公尺)的平方,18.5-24.9为正常,25-30为超重,超过30为肥胖,而这些胖学生的体质指数都在30以上)。
校方经过集思广益后出台了新规定:新生入学时要接受BMI检测,体重超标者,必须接受一周三小时的有氧运动、重量训练、韵律活动等健身减肥课程,并聘请营养师及专人教导饮食控制、睡眠失调、体能调适等相关信息与知识,直至体质指数达标;凡体质超标的学生,毕业时将拿不到毕业证书。
新规定刚公布,就引起一些胖学生的抗议,他们认为,进林肯大学是来读书的,不是来上减重课的,新规定伤害了他们的自尊心。就连一些健康专家也认为,他们赞同校方的本意,但是对这项规定并不苟同,强调“勉强得不到幸福”。
对此,校方发言人辛迪·普晓顿女士说:“学生进入大学,不仅仅限于求知,即便你满脑子都是知识,却拖着一个笨拙的身体进入社会,求职也会成为问题,更别说为社会做贡献了。为了孩子们的将来,林肯的新规一定要执行,不能动摇!”
凯伦·欧文是2010年7月入学的新生,她在接受BMI检测时达到30以上,当班主任让她参加一周三小时的健身减肥课程时,她却振振有词:“我就喜欢吃肯德基喝可乐,这是我的自由,谁也管不着!”班主任劝说无果后,将情况反映给了学校体育、休闲和卫生部门主席詹姆士博士。在了解凯伦的家世后,詹姆士与她做了一次谈话,对她说:“虽然你的家庭很富裕,但据我所知,你父亲和你母亲都是因肥胖而患了高血压和心脑血管病,最终导致瘫痪。我想,你绝不愿意自己的将来也步他们的后尘吧?”凯伦听后顿时泪流满面,当即表示,一定按照学校规定,参加一周三小时的健身减肥课程,并主动改掉了爱吃肯德基和喝可口可乐的习惯,改吃低脂肪的食品,喝纯果汁饮料。经过半年努力,她的体质指数完全达到了标准,高兴地说:“过去上二层楼梯也感到气喘吁吁,现在就是上十层楼梯,我也面不改色心不跳。”
凯伦起到了一个很好的示范作用,一些体重超标的学生纷纷积极参加每周三小时的健身课,有的参加步行课,有的参加力量训练课,有的参加有氧运动及其他多项体育课,全校上下呈现出一派热火朝天的健身减肥运动。
仍有学生对该规定始终持抵制态度,并为此付出了代价。应该于2013年7月毕业的大四学生约翰·艾里尔,入学时检测体重就已超标,但他不仅不参加体育运动,而且在饮食上从不节制,尽管毕业时各门学科都达到优秀,却因体重近100公斤,体质指数远远超过了30以上,按规定,他不仅拿不到学位,毕不了业,还要继续留校进行减肥,直至体质指数正常才能拿到毕业证。他后悔道:“看着同学们在毕业典礼上都穿着学士、硕士、博士服,我只能有羡慕的份儿。”
学校体育、休闲和卫生部门主席詹姆士博士说:“我们出台这个新规定,并不是为难学生,这是我们的职责。我们要保证每个学生在离开林肯时,不仅学到了知识,而且都以健康的身体参与社会。这不仅会让他们受益终生,也会让他们为母校深感自豪。”
(欧阳达荐自《知识窗》)
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