皮肤灼伤如何科学急救？

问：夏日阳光暴烈，皮肤被强烈的阳光长时间曝晒后，会出现红肿、脱皮等灼伤症状。用什么方法可以快速有效地缓解呢？

答：茶水防晒伤：用棉球蘸茶水轻轻地拍在晒红的皮肤上，可起到修复皮肤、消除炎症、减轻灼痛的作用。因为茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用，能减少皮肤组织的肿胀，适用于皮肤轻微晒伤的保养。

西瓜皮敷疗法：将西瓜皮在晒伤的皮肤上轻轻擦拭，西瓜皮的汁液很快就会被缺水的皮肤所吸收。或用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上，以利于皮肤充分地吸收西瓜皮内所含的维生素C，对皮肤有消炎美白的作用，使晒伤的皮肤得以滋润。

牛奶冷敷法：将牛奶放入冰箱的冷藏室冷藏。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时，可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，持续3天左右，皮肤就会得到修复。

因为晒伤较轻的皮肤一般要经过1～2天后才能恢复正常，晒伤症状较重的皮肤恢复期则需要1周左右的时间，所以不论用何种方法，都要坚持使用到皮肤恢复到正常状态为止。